Ваша жизнь… Мы вместе тщательно проанализировали, разложили ее на составные части при помощи упражнений из этой книги. А теперь сядьте в спокойной обстановке и прислушайтесь к своим ощущениям. Что изменилось? Чувствуете ли вы себя увереннее? Воспринимаете ли себя теперь по-другому? Видите ли свою личность в положительном свете? А как выполненные упражнения отразились на вашей самооценке и самовосприятии? Как вы осознаете себя теперь? Узнали ли вы себя лучше? Знаете ли вы теперь свои слабые и сильные стороны? В курсе ли вы, какими умениями и навыками обладаете? Осознаете ли вы свой потенциал? Какие ресурсы уже сегодня вы готовы использовать себе на благо? А если снова возникнут сомнения, если заметите, что ваш внутренний критик снова овладевает вами или вы падаете духом, то помните вот о чем:
Примите решение: просто каждый раз снова и снова делать какое-нибудь упражнение из этой книги.
На этой уйдет всего лишь шесть минут.
Шесть минут на то, чтобы вернуть в свою жизнь позитивный настрой.
