SUMO. Заткнись и делай
|
В этой книге Пол Макги, автор бестселлеров и один из ведущих спикеров Великобритании, рассказывает, как найти мотивацию и справиться с трудностями. Авторская методика S.U.M.O. (Shut Up, Move On®) уже десять лет помогает тысячам людей изменить свою жизнь. В этой книге вы найдете действенные рекомендации, вдохновляющие истории реальных людей, идеи для успешных изменений. На русском языке публикуется впервые.
Добавить в избранные:
Автор: Пол МакГи
Категория: Бизнес
Страниц: 51
1. Пол МакГи SUMO. Заткнись и делай
2. Эту книгу хорошо дополняют:
3. Предисловие
4. Введение
5. Почему S.U.M.O.?
6. Глава 1 С + Р = П
7. Какие события происходили с вами?
8. Глава 2 Смените футболку
9. Великий ОКД-кризис
10. Парад людей в футболках жертвы
11. Последствия от переодевания в футболку жертвы
12. Как сменить футболку
13. По существу
14. Глава 3 Плодотворное мышление
15. Модель МЭДР
16. Почему мы начинаем мыслить неправильно?
17. Глава 4 Состояние бегемота – это нормально
18. Когда нужно дойти до состояния бегемота
19. Зачем нам нужно состояние бегемота?
20. Понимание наших эмоций
21. Как помочь человеку, пребывающему в состоянии бегемота?
22. Глава 5 Помните о надувном мяче
23. Что такое надувной мяч?
24. Почему мы воспринимаем надувной мяч по-разному?
25. Настроение определяет, каким мы видим надувной мяч
26. Как понять, что вы видите только одну сторону надувного мяча
27. Понимать не значит соглашаться
28. Радость новой перспективы
29. По существу
30. Глава 6 Учите латынь
31. Так почему же мы прокрастинируем?
32. Как избавиться от прокрастинации?
33. По существу
34. Глава 7 Забудьте о Дорис Дэй
35. Какое будущее вы хотите?
36. По существу
37. Личный постскриптум
38. Бонус-мудрость S.U.M.O.
39. Семерка S.U.M.O.
40. Семь вопросов S.U.M.O., которые помогут вам
41. Об авторе
42. Сноски
43. 1
44. 2
45. 3
46. 4
47. 5
48. 6
49. 7
50. 8
51. 9
