По существу

Назад: Как избавиться от прокрастинации?

Великие идеи, цели и стремления ничего не значат без великих поступков. Люди достигают успеха в жизни не потому, что меняют мышление, а потому, что новый образ мыслей побуждает их действовать.

ВЫВОДЫ

• Жизнь награждает действия, а не намерения.

• Люди не начинают действовать по многим причинам: нежелание дискомфорта, эмоциональные барьеры, страх неудачи, беспечность, иллюзорная активность и размытый фокус.

• Прокрастинация – это вредная привычка, которая лишает вас счастья и успеха.

• Есть несколько способов перестать прокрастинировать. Просто начните. Прекратите колебаться. Приступите к действиям.

• Представьте и прочувствуйте свой успех.

• Начните с самого неприятного. Прекратите заниматься легкими делами, начните с тяжелых.

• Поощряйте себя в процессе достижения цели.

• Обзаведитесь группой поддержки. Прекратите полагаться на себя, найдите человека, который вас поддержит.

• Поборите свою беспечность. Прекратите относиться к жизни легкомысленно, начните заниматься тем, что действительно важно.

• Прекратите думать, будто чтения этой книги достаточно. Начните делать что-то.

Назад: Как избавиться от прокрастинации?

Дальше: Глава 7 Забудьте о Дорис Дэй