Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни

1. Введение 2. 1. Забудьте о том, что хотите быть счастливым 3. Подведем итоги 4. Вдохновляющие ролевые модели 5. Не позволяйте себе отвлекаться 6. Учитесь быть счастливыми 7. Проблема? Какая проблема? 8. Несбыточные мечты 9. Откажитесь от стремления к совершенству 10. Делайте что-нибудь, достойное праздника 11. Будьте признательны за неудачи 12. Примите ситуацию как должное 13. Ставьте перед собой реалистичные цели 14. Сведите к минимуму и пессимизм, и оптимизм 15. Подумайте о том, что делает вас несчастным 16. Сравни себя с другими – и забудь об этом 17. Подумайте о том, чего вы хотите, а затем начинайте планировать маршрут 18. Снимите проблесковые маячки 19. Пусть цели будут реальными 20. НПС 21. Начните сначала 22. Почините капающий кран 23. Вы – это то, что вас окружает 24. Ограничьте доступ к вам других людей 25. Не оставляйте на завтра то, что можно сделать сегодня 26. Нарисуйте свою мечту 27. Что следует изменить? 28. Преодоление скучной обыденности 29. Ваше счастье – исключительно ваше 30. Насколько вы счастливы – и что доставляет вам счастье? 31. Так вы думаете, что несчастливы? 32. Богатство или счастье? 33. 31. Напишите свой собственный некролог 34. Подведем итоги 35. Подведем итоги 36. Подведем итоги 37. Расширьте свои горизонты 38. Как тренировать «мышцы счастья» 39. Так ли это важно? 40. Вы сыты и вам тепло? 41. Вы достойны счастья 42. Беспокойтесь только по поводу самого важного 43. Положительная сторона бедности 44. Качество, а не количество 45. Что такое богатство? 46. Сколько денег вы хотели бы иметь? 47. Будьте бдительны 48. Ищите источники позитивного стресса, избавляйтесь от источников негативного стресса 49. Не разбрасывайтесь 50. Изоляция и одиночество 51. Борьба с беспокойством и тревогой 52. Планирование счастья 53. Как по выкройке