#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело

#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания? История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться. Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Публицистика
Страниц: 37

1. Ольга Маркес #SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело
2. Миссия школы идеального тела Оля Маркес
3. Что вам нужно знать о #SEKTA перед началом чтения этой книги
4. Глава 1. Бизнес план
5. Болезненный рост
6. Перед рассветом – темно
7. С чего все начиналось
8. Хочешь похудеть – спроси меня «Как?»
9. Доброе утро, секта!
10. Очень важный пост про углеводы
11. Как полет?
12. Быть гибким, но несгибаемым
13. Злой рэп
14. Вот так вы будете выглядеть после воркаута
15. Домашнее задание!
16. Привет… я Лена…
17. Поздравляю, любимые. Стыдливое поздравление
18. Долгая и скучная история…
19. Вот оно какое, наше лето
20. Секта и истории самых первых
21. Хорошая сторона боли
22. Запаздывающая Мышечная Боль
23. Глава 2. Филиалы
24. Чистая мотивация
25. У каждой сказки – хороший конец
26. А теперь я расскажу свою историю
27. Глава 3. Секта и дистанционное обучение
28. Что включает в себя дистанционная программа:
29. Глава 4. Секта и материнство
30. Беременность и #секта
31. Глава 5. Секта и #sektalite
32. Глава 6. Секта и vip-направление
33. Мое питание стало гораздо разнообразней
34. Правила жизни Ольга Маркес
35. Сноски
36. 1
37. 2
Вика
интересно
Аня
Полезные правила, спасибо! Читала о секте в интернете, многие хорошо отзываются, но у меня нет финансовой возможности туда ходить. Тренируюсь дома по программе Ирины Турчинской три возраста. Упражнения простые и эффективные. Обязательно прочтите книгу "Новая жизнь в идеальном теле" - сможете взглянуть на себя по новому.
Мира
О Sekte много где читала, и слышала хорошие отзывы. Говорят помогает на самом деле. А я вот хочу сестре Модельформ 30+ подарить. Она пополнела в последнее время, не помешает похудеть и в форму хорошую вернутся. Она не обидится думаю, я ведь добра желаю. Тем более столько положительного про препарат написано везде, и в аптеке фармацевт хвалила.
Аиша
Очень интересно было почитать про Секту. Советую! Я сама в прошлом году худела, только худела на Модельформ 30 плюс. Всё понравилось. Как действует препарат, его натуральность и конечно же результат. Стройность, легкость. Я довольна.