ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь

Ваш шкаф ломится от одежды, но вам «опять нечего надеть»? Хотите изменить свой стиль, но не знаете как? Покупаете новую вещь, но радости от приобретения не испытываете? Тогда эта книга для вас. Ее написала эксперт по стилю, доктор психологических наук, основатель фирмы по имидж-консультированию InsideOut («Наизнанку») Дженифер Баумгартнер. Она уверена: мы – то, что на нас надето, и, разобравшись с истинными причинами нашего выбора одежды, можно улучшить не только свой гардероб, но и изменить жизнь. Благодаря этой книге вы прекратите совершать необдуманные покупки, научитесь избегать стереотипов в одежде и будете стильно одеваться в соответствии с вашей фигурой. Метод анализа одежды от Баумгартнер, состоящий из пяти этапов, поможет вам создать оптимальный гардероб, наполнив его вещами, которые вам будет приятно носить. Также выходит под названием «Мне опять нечего надеть».

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Популярная психология
Страниц: 74

1. Дженифер Баумгартнер ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь
2. Введение Связь «наизнанку»: Понимание психологии одежды
3. Начало
4. Психология встречается с платяным шкафом
5. Что в вашем шкафу? Принимайте вызов
6. Глава 1 Шопинг до упаду Когда вы покупаете больше, чем нужно
7. Почему мы покупаем
8. Ваша очередь
9. Как вырваться из замкнутого круга покупок
10. Основы: как удачно купить одежду
11. Несколько слов о синдроме компульсивного приобретательства
12. Глава 2 Избавление Когда ваши шкафы переполнены
13. Почему мы храним вещи
14. Беспорядок, шкафы и одежда
15. Ваша очередь
16. Двадцать шагов по наведению порядка внутри себя и внутри своего шкафа
17. Нательный хлам
18. Несколько слов о накопительстве
19. Глава 3 Лунатик Когда вам надоел ваш образ
20. Найти пульс
21. Ваша очередь
22. Несколько коротких советов по оживлению вашего гардероба
23. Глава 4 Работа над формой Когда вы избегаете зеркал
24. Ваша очередь
25. Короткие советы: как извлечь максимум из того, что у вас есть
26. Одежда, соответствующая типу фигуры
27. Несколько слов о дисморфофобии
28. Глава 5 Покровы сорваны Когда вы слишком обнажены
29. Почему мы оголяемся: власть женского тела
30. Ваша очередь
31. Советы: как одеться, чтобы показать себя
32. Не забудьте о власти шпилек
33. Глава 11 Путешествия во времени Когда вы одеты не по возрасту
34. Страх старения
35. Одежда по возрасту
36. Застрявший во временной петле
37. Одежда не по возрасту – старушечья
38. Ваша очередь
39. Советы: как воспринимать себя в настоящем?
40. Сохранять свежесть
41. Глава 7 Рабочий момент Когда офисная одежда пристала к вам навечно
42. Рабочий гардероб
43. Ваша очередь
44. Советы: как найти баланс между работой и жизнью
45. Основы капсульного гардероба
46. Глава 8 Все дело в деталях Когда вы с ног до головы в лейблах
47. Расскажите о себе
48. Ваша очередь
49. Советы: как избавиться от лейблов
50. Как привести в порядок гардероб, перегруженный логотипами
51. Глава 9 Возвращение к себе Когда вы живете в «материнской» униформе
52. Потерянное «я»
53. Ваша очередь
54. Советы: как использовать свою личность
55. Советы: гардероб матери
56. Эпилог Ну и что?
57. Приложение Самостоятельный анализ гардероба
58. Анализ гардероба
59. Пример анализа гардероба
60. Проблемы со стоимостью
61. Новое начало – возвращение в школу
62. Благодарности
63. Примечания
64. 1
65. 2
66. 3
67. 4
68. 5
69. 6
70. 7
71. 8
72. 9
73. 10
74. 11