Самая нужная книга для диабетика



Услышав диагноз «сахарный диабет», многие воспринимают его как приговор. Но несмотря на всю его тяжесть и опасность осложнений, с ним можно полноценно жить до глубокой старости. Однако, чтобы управлять этим заболеванием, нужны определенные знания и желание их применять на практике. В этой книге изложены все необходимые сведения о сахарном диабете, даны рекомендации по физической нагрузке и питанию, рассказывается о способах снижения сахара в крови и преодоления болезни с помощью релаксации, йоги, точечного массажа. Благодаря почерпнутым в издании сведениям, вы сможете грамотно составить свой рацион, подобрать оптимальный режим труда и отдыха, то есть выстроить каждый день своей жизни так, что вы будете ощущать себя полноценным и счастливым человеком.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 54

1. Введение
2. О чем свидетельствует повышенный сахар в крови
3. Роль болезней поджелудочной железы в появлении сахарного диабета
4. Сахарный диабет I типа
5. Симптомы сахарного диабета
6. Гипогликемические состояния и гипогликемическая кома
7. Поздние осложнения сахарного диабета
8. Катаракта
9. Диабетическая остеоартропатия
10. Синдром диабетической стопы
11. Диабетическая нефропатия
12. Синдром Мориака
13. Как жить с сахарным диабетом
14. Инсулинотерапия при диабете II типа
15. Питание при сахарном диабете I типа
16. Питание при сахарном диабете II типа
17. Жиры, белки и углеводы
18. Сахарозаменители и продукты для диабетиков
19. Рецепты блюд, рекомендуемых при сахарном диабете
20. Салат огуречный со сладким перцем
21. Салат с квашеной капустой
22. Салат тыквенный с яблоками
23. Салат из зелени с лимонной цедрой
24. Салат рыбный с картофелем
25. Суп грибной с яйцом
26. Суп летний на кислом молоке
27. Похлебка рыбная пикантная
28. Запеканка с курицей
29. Грибы с баклажанами
30. Котлеты свекольные со сметаной
31. Рагу вегетарианское
32. Репа тушеная
33. Брюссельская капуста в молочном соусе
34. Икра кабачковая с ревенем
35. Каши
36. Каша кукурузная
37. Соус европейский
38. Соус луковый классический
39. Творожники с морковью
40. Чай из листьев смородины
41. Напиток молочный с творогом
42. Сок томатный с лимоном
43. Комплекс упражнений для больных сахарным диабетом
44. Упражнения для ног по Ратшоу
45. Санаторно-курортное лечение сахарного диабета
46. Точечный самомассаж
47. Упражнение «Ха» против сильного стресса
48. Отвар плодов шиповника
49. Сбор лекарственный № 6
50. Халасана
51. «Диабетическая» аптечка
52. Самоконтроль гликозурии
53. Самоконтроль питания
54. Приложение