Жизнь без таблеток
|
Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, бронхиальной астме, сахарном диабете, болезнях щитовидной железы и многих других. В этой книге вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости.
Добавить в избранные:
Автор: Мирзакарим Санакулович Норбеков
Категория: Нетрадиционная медицина
Страниц: 89
1. Мирзакарим Норбеков Жизнь без таблеток
2. Предисловие редактора
3. Занятие 1
4. О сути метода
5. Основные правила, заповеди и запреты
6. Занятие 2
7. Программа
8. I. Разминка
9. II. Гимнастика для глаз
10. III. Пальминг
11. IV. Образное дыхание
12. V. Улавливание основных ощущений – тепла (Т), покалывания (П), холода (X)
13. VI. Подготовка к коррекции зрения
14. Занятие 3
15. Программа
16. Упражнения на развитие сосредоточения и образного мышления
17. Работа над эмоциями: упражнение «Маятник»
18. Коррекция зрения
19. Перемещение ощущений Т, П, X от затылка к глазам
20. Коррекция слуха
21. Занятие 4
22. Программа
23. Берем вершины поочередно
24. Три этапа на пути к здоровью
25. Вызов ощущений Т, П, X в заданной части тела
26. Гинекологический аутомассаж
27. Урологический аутомассаж
28. Задание
29. Занятие 5
30. Программа
31. Что дает работа с ощущениями Т, П, Х
32. Упражнение «Маятник»
33. Перемещение трех ощущений
34. Работа со шрамами и другими дефектами кожи
35. Об образе здоровья и омоложении
36. Задание
37. Занятие 6
38. Программа
39. О питании
40. Упражнение «Маятник»
41. Упражнение «Любимый орган»
42. Упражнение «Протирка»
43. Упражнение «Спираль»
44. Задание
45. Занятие 7
46. Программа
47. День взбучки и зачетов
48. Не расстаемся с образом молодости
49. И снова «Маятник»
50. Упражнение «Шумный город»
51. Задание
52. Занятие 8
53. Программа
54. «Любимый орган»: о щитовидной железе
55. Упражнения для омоложения лица
56. Занятие 9
57. Программа
58. Что дает нам тренировка эмоций
59. Работа с образом «третьей руки»
60. Коррекция фигуры
61. Упражнения для омоложения лица
62. «Канон семейного счастья»
63. Занятие 10
64. Программа
65. Упражнения с образом «третьей руки»
66. Упражнения для омоложения лица
67. 0 любви
68. Как преодолеть неуверенность в себе
69. Начинаем работать самостоятельно
70. Программа для самостоятельной работы (на 40 дней, после освоения программы 10 занятий)
71. План работы на первые две недели
72. План работы на следующие две недели
73. Упражнения 1-й ступени из книги «Канон для будущих властелинов»
74. Дома лепестков
75. Первый комплекс упражнений 1-й ступени
76. Упражнения целенаправленных воздействий
77. Дополнения
78. Коррекция заикания
79. Коррекция биоритмов
80. Варианты медитации
81. Учимся хотеть, или Как избавиться от неприятностей
82. Примечания
83. 1
84. 2
85. 3
86. 4
87. 5
88. 6
89. 7
