В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка



Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси». Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что жизнь сокращает. Но разве от одного съеден-ного яблока или выпитого стакана воды натощак возможно прожить дольше? Все эти советы проистекают из непоколебимой веры людей в «волшебную таблетку», которая должна уберечь от любого вреда. Вместе с героями книги, отважным хомяком, который хочет прожить немного дольше, и мудрым змеем, который знает, как работает человеческий организм, примите участие в увлекательном путешествии и ответьте на во-прос: а существует ли «волшебная таблетка»? Спойлер: да, но выглядит не так, как вы думаете.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 53

1. Филипп Кузьменко В поисках волшебной таблетки Научно-популярная сказка
2. Предисловие Храбрый хомяк в поисках волшебной таблетки
3. Введение
4. Знакомство
5. Часть 1 Что есть что?
6. Глава 1 Что значит «полезно для здоровья»
7. Глава 2 Из чего состоят живые существа?
8. Глава 3 Из чего состоят клетки?
9. Глава 4 Что такое гены?
10. Глава 5 Из каких органов и тканей мы состоим?
11. Часть 2 Правильное питание
12. Глава 1 Что у нас в животе?
13. Глава 2 Как нужно есть?
14. Глава 3 Что нужно есть?
15. Глава 4 Сколько нужно есть?
16. Глава 5 Толстота – хуже воровства
17. Глава 6 Как избавиться от лишнего веса?
18. Глава 7 Мифические мифы о питании
19. Часть 3 Полезен ли спорт?
20. Глава 1 Что такое мышцы и кости (опорно-двигательный аппарат)?
21. Глава 2 Как именно заниматься спортом?
22. Глава 3 Как правильно заниматься спортом
23. Часть 4 Полезно ли спать?
24. Глава 1 Что такое сон?
25. Глава 2 Как и сколько полезно спать? А сколько вредно?
26. Глава 3 Когда лучше спать?
27. Глава 4 Мифические мифы про сон
28. Часть 5 Вреден ли стресс?
29. Глава 1 Что такое стресс?
30. Глава 2 Стресс – это абсолютное зло?
31. Глава 3 Как бороться со стрессом?
32. Эпилог
33. Примечания
34. 1
35. 2
36. 3
37. 4
38. 5
39. 6
40. 7
41. 8
42. 9
43. 10
44. 11
45. 12
46. 13
47. 14
48. 15
49. 16
50. 17
51. 18
52. 19
53. 20