Болезни отменяются
|
Подробная книга по ЗОЖу от диетолога семьи Клинтонов. Авторы показывают, что для здоровья нужно соблюдать 4 условия: правильно питаться, больше двигаться, меньше нервничать и сильнее любить. Дают научное обоснование и практические рекомендации.
Добавить в избранные:
Автор: Дин Орниш, Энн Орниш
Страниц: 13
1. Вступление
2. Глава 1. Это работает!
3. Глава 2. Почему это работает
4. Глава 3. Революция лайфстайл-медицины
5. Глава 4. Питайтесь правильно
6. Глава 5. Больше двигайтесь
7. Глава 6. Меньше напрягайтесь
8. Глава 7. Больше любите
9. Глава 8. Рецепты от семьи Орниш: готовим с любовью
10. Приложение
11. Благодарности
12. Об авторах
13. Примечания
