Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней

Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение – лишь предпосылки к возникновению болезней и редко бывают главной их причиной. Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как минимум на 70 %. Почти любое заболевание – итог сильных переживаний. Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается. Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное – как каждый свой день жить счастливо!

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Нетрадиционная медицина
Страниц: 43

1. Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней Автор-составитель С. Кузина
2. Врачи нашли причину всех болезней
3. Острый стресс и его роль
4. Хронический стресс и гиперфункция коры надпочечников
5. Хронический стресс и истощение надпочечников
6. Хронический стресс, патогенные импульсы и гипертонус мышц
7. Из бесед пациентов с врачом о спокойствии и беспокойстве
8. Психологические проблемы отдельных заболеваний
9. Причина аллергии – вредные эмоции
10. Причина артрита – чувство вины
11. Причина болезни Бехтерева – сдерживаемый гнев
12. Причина болей в пояснице и корешковой боли в ноге (люмбаго, радикулит, грыжа межпозвоночного диска) – постоянное беспокойство
13. Причина болей в середине спины и между лопаток – бесконечные переживания за кого-нибудь
14. Причина болей в шее – напряженная стрессовая ситуация
15. Причина бронхиальной астмы – неразрешимое взаимное «напряжение» между близкими людьми
16. Причина артериальной гипертонии – подавление эмоциональных порывов
17. Причина головной боли – сдерживаемая ярость
18. Причина головокружения и снижения ясности мышления – стойкие страхи
19. Причина заболевания коленных и тазобедренных суставов – недовольство своей жизнью
20. Причина инсульта – беспокойство по поводу своей полезности для окружающих
21. Причина инфекционных заболеваний – пик эмоционального истощения
22. Причина колита (воспаления кишечника, расстройства стула) – заниженная самооценка и волнения по любому поводу
23. Причина одышки и затруднения дыхания – состояние подавленности
24. Причина остеопороза (хрупкости костей) – ощущение усталости от жизни
25. Причина плечелопаточного периартрита и других заболеваний плечевых суставов – трудно сдерживаемая агрессия
26. Причина рака – глубокая личная обида на близких и родных
27. Причина сахарного диабета – тяжелая жизненная драма
28. Причина сердечного приступа (инфаркта миокарда и стенокардии) – отчаяние и одиночество
29. Причина снижения слуха и шума в ушах – нежелание слышать оскорбления и ругань
30. Причина тиреотоксикоза (повышенной функции щитовидной железы) – ощущение нестабильности в жизни
31. Причина травм и несчастных случаев – желание наказать себя за проступок
32. Причина хронического запора – ощущение, что вас отвергают и не любят
33. Причина хронического простатита – неуверенность в завтрашнем дне
34. Причины язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки и гастрита – семейные ссоры и неудачи на работе
35. Опыт тибетской медицины показывает: «Ветер – Управитель всех болезней»
36. «Ветер раздувает жар Желчи и студит холод Слизи»
37. Три яда души и пять разрушительных эмоций
38. Учимся на все «забивать» Советы специалистов
39. Реальная жизнь не совпадает с нашими ожиданиями. И нас это бесит!
40. Ищем другое окно в другой мир
41. «Сроднимся» с позитивной программой
42. Перестанем предъявлять претензии к жизни
43. Немедленно начнем любить себя любимого, свою жизнь и своих врагов