Повышаем иммунитет без врачей и лекарств



Разработана масса лекарственных препаратов, позволяющих повысить иммунитет, но проблема в том, что они имеют побочные действия и далеко не всем подходят. Так что же делать? Ответ прост: нужно обратиться к незаслуженно забытым, проверенным веками народным способам укрепления защитных сил организма. Наши предки не имели понятия, что такое иммунитет, но тем не менее они прекрасно знали самые действенные рецепты для сохранения богатырского здоровья. Многие из них собраны в нашей книге. Здесь вы найдете рецепты отваров и настоев из лекарственных трав, лечение с помощью меда и продуктов пчеловодства, главу о пользе русской бани и многое другое. Также вы узнаете, как правильно питаться и закаливаться, чтобы ни одна хворь не взяла. Отдельная глава посвящена укреплению иммунитета детей с помощью нелекарственных методов.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Нетрадиционная медицина
Страниц: 42

1. Юрий Константинов Повышаем иммунитет без врачей и лекарств
2. Предисловие
3. Оздоравливающие мысли и настрои
4. Закаливание
5. Принципы закаливания
6. Средства закаливания
7. Отдых и сон
8. Упражнение для продления жизни
9. Русская баня
10. Травы в бане
11. Массаж в бане
12. Самомассаж
13. Нелекарственные препараты и травы
14. Как готовить и пить соки
15. Яблочный уксус
16. «Синий йод»
17. «Золотая» вода
18. «Серебряная» вода
19. Прополис
20. Мумиё
21. Пыльца
22. Перга
23. Мёдик пчелиный
24. Маточное молочко
25. Коллоидное серебро
26. Растения и плоды для повышения иммунитета
27. Чеснок
28. Питание
29. Принципы правильного питания
30. Группы необходимых продуктов
31. Витамины
32. Иммунитет у детей
33. Особенности иммунитета у детей
34. Внимание часто болеющим детям
35. Режим
36. Одежда
37. Питание
38. Витамины
39. Закаливание
40. Массаж лица
41. Препараты на растительной основе
42. Список сайтов