От срочного к важному: система для тех, кто устал бежать на месте

Если вы много и усердно работаете, но чувствуете, что это не приносит значимых результатов, то эта книга для вас. Цельная и проверенная авторская система – от психологических основ до практических правил и приемов – поможет вам перейти от рутины бесконечных дел к достижению желаемых целей. Вы поймете, как ваши ежедневные, даже самые незначительные решения влияют на ваше будущее и сможете изменить свою жизнь – забыть про неудовлетворенность, стресс и неорганизованность и освободить время для действительно значимых вещей.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Популярная психология
Страниц: 71

1. Стив Макклетчи От срочного к важному: система для тех, кто устал бежать на месте
2. Эту книгу хорошо дополняют:
3. Предисловие
4. Введение
5. Глава 1 Две формы мотивации Достигать успеха или решать проблемы
6. Решение проблем: я обязан это сделать!
7. Я действительно обязан?
8. Признаки движения к достижению
9. Управление против лидерства
10. Единственная практика, предлагаемая в этой книге, – мозговой штурм
11. Глава 2 Все зависит от вас Как избежать выгорания и сохранить баланс
12. Зачем нам нужен еще и успех?
13. Парадокс баланса
14. Успех – это ответ на кризис баланса
15. Достижение успехов и решение проблем должны взаимодействовать
16. Глава 3 Цели, приоритетные по результатам
17. Новый способ расстановки приоритетов
18. Почему расстановка приоритетов так важна
19. Сосредоточьтесь на результатах
20. Инстинкты выживания
21. В погоне за успехом: созидание против потребления
22. Глава 4 Энергия и мотивация Выбирайте, как вы получите свое
23. Что может для вас сделать собственный мозг?
24. Энергия из желания: созидание и потребление
25. Энергия из страха: прокрастинация
26. Итоговое мнение о прокрастинации
27. Глава 5 Осознание ценности времени Что это может дать вашей жизни
28. Ценность минуты
29. Поймите, куда уходит время
30. Как принять лучшее решение насчет вашего времени
31. Вы добьетесь успеха, если впишете цели в календарь
32. Почему это работает
33. Ваши цели переходят в календарь: первые шаги
34. Нужны примеры?
35. Верьте в лучшее
36. Не надрывайтесь
37. Глава 6 Планирование на день, неделю и месяц
38. Нет времени планировать
39. Польза пятиминутного плана
40. Сделайте из этого привычку
41. Глава 7 Как быть с прерываниями
42. Придерживайтесь обсуждения рабочих тем
43. Закончите разговор, перебив себя
44. Обозначайте ожидания
45. Придите в себя и возвращайтесь к работе!
46. Внесите в расписание время, когда можно или нельзя вас прерывать
47. Отвечайте тем же
48. Глава 8 Как со всем этим справиться Реализация тайм-менеджмента
49. Организация ваших информационных ресурсов
50. Зачем нужна организованность
51. Выбирайте свою систему и придерживайтесь ее
52. Ключи к эффективному использованию системы тайм-менеджмента
53. Что должна уметь ваша система
54. Система управления заданиями: список дел
55. Календарь
56. Все работает в союзе
57. Приходить вовремя или опаздывать
58. Управление информацией: контакты и заметки
59. Решайте сразу
60. Глава 9 Действуйте!
61. Сила ваших решений
62. Решения похожи на правила
63. Ваши решения определяют, кто вы на самом деле
64. Принимаете ли вы решения как лидер?
65. Это не соревнование
66. Выстраивание личности лидера
67. Не размышляйте. Сделайте это!
68. Если усилия не дают заслуженных результатов
69. Представляем новые ключи к решению!
70. Об авторе
71. Благодарности