От болей в спине



Все мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму. А ведь они – важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов. Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Поэтому от здоровья позвоночника зависит не только наша осанка и подвижность, но и работа всех остальных органов и систем организма. Метод профессора Анатолия Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодолеете нарушения сердечного ритма и работы органов пищеварения – и избавитесь от других хронических недомоганий.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Категория: Нетрадиционная медицина
Страниц: 32

1. Анатолий Ситель От болей в спине
2. Введение
3. Часть I Позвоночник – наш важнейший орган
4. Как устроен позвоночник
5. Двигательный стереотип: расслабляющие движения
6. Здоровые ноги – здоровый позвоночник
7. Опасные движения
8. Боли в позвоночнике лечебные позы-движения
9. Как уберечь позвоночник в быту
10. Диета для позвоночника
11. Часть II Наше сердце
12. Неотложная помощь в экстренных ситуациях
13. Боли в области сердца и позвоночник
14. Боли в области сердца и органы пищеварения
15. Боли в области сердца при вегетососудистой дистонии
16. Лечение функциональных болей в области сердца
17. Рентгенхирургия сосудов и сердечных клапанов
18. Часть III Сосудистая система и позвоночник
19. Как снизить давление без лекарств
20. Инсульт. Факты убеждают
21. Лечебные позы-движения для снятия головных болей
22. Скорая самопомощь при головных болях
23. Комплекс лечебных поз-движений на каждый день для профилактики заболеваний сосудов головного мозга
24. Часть IV Миотерапия
25. Как разомкнуть патологический круг циркуляции боли
26. Приемы лечебного воздействия на пусковые точки боли
27. Готовим себя к массажу триггерных точек
28. Приемы миотерапии при головной боли
29. Примечания
30. 1
31. 2
32. 3