Чернослив без косточек 120 г

Курага 120 г

Изюм 100 г

Инжир сушеный 80 г

Гречневая крупа 300 г

Вода 2,5 стакана

Сливочное масло 40 г

Лук-шалот 2 шт.

Крахмал 50 г

Растительное масло для фритюра

Соль

 

Время приготовления – 30 мин + замачивание

Калорийность – 98 ккал

 

В глубокой миске замочить чернослив, курагу, изюм и инжир на 2 часа в теплой воде. Воду слить, сухофрукты мелко нарезать.

Гречневую крупу перебрать, всыпать в кастрюлю, залить водой и варить до готовности (15–20 минут). В готовую гречку добавить сливочное масло и сухофрукты, посолить по вкусу.

Лук-шалот нарезать кольцами, обвалять в крахмале и обжарить во фритюре при 140 °С. Выложить на бумажное полотенце для удаления излишков масла.

На тарелки выложить гречку с сухофруктами, сверху – хрустящий лук.