Завершение

Удлинение сессии

Если позволяют время и ресурсы, сессию можно расширить до двух. Это может быть особенно полезно, если ваш клиент:

• в прошлом имел расстройства пищевого поведения;

• долгое время сидел на диете или испытывал колебания веса;

• вырос среди людей, сидящих на диетах, или его близкие имеют глубоко укоренившиеся убеждения относительно диет;

• проявляет привычки, характерные для орторексии (которые он может не считать следованием диетам);

• скептически относится к интуитивному питанию.

• Чтобы удлинить сессию до двух:

• бо́льшую часть первой сессии посвятите обсуждению диет, истории диет вашего клиента и причинам, по которым интуитивное питание выступает против диет;

• посвятите бо́льшую часть второй сессии на то, чтобы научиться состраданию к себе и определить цену, которую платят клиенты за диеты в своей жизни.

Сокращение сессии

Если нужно сократить эту сессию, сделайте короче знакомство с диетами и сосредоточьтесь на практике сострадания к себе и изучении издержек следования диетам (особенно тех, которые проявляются в жизни вашего клиента). Уделите меньше времени тому, как диеты проявляются сегодня, и исследованиям, стоящим за проблемами с диетами. Некоторые из общих проблем, связанных с диетами, станут очевидны, когда клиенты узнают, как диеты вредят их собственной жизни. Отношения ваших клиентов с весами должны подсказать, сколько времени потратить на обсуждение веса. Если клиенты относятся к весам нейтрально, времени на этот материал понадобится меньше. Однако, если клиент часто взвешивается или ощущает глубокую озабоченность собственным весом, важно начать разбираться с этим.

Отправить