Этап 4. Преимущества и завершение
УПРАЖНЕНИЕ. РАЗМЫШЛЕНИЕ НАД ПРОГРАММОЙ
В конце сессии можете задать своему клиенту любой из следующих вопросов. Я поняла, что это упражнение особенно хорошо работает в условиях группы, поскольку помогает укрепить связи, сформированные между ее участниками. Некоторые из этих вопросов могут показаться излишними после второго этапа, однако они нужны, чтобы оценить удовлетворенность самой программой. Можете изменить или пропустить любой вопрос, который кажется менее актуальным или ненужным.
1. Что вы извлекли из этой программы?
2. Как этот опыт изменил ваши убеждения относительно еды, восприятия тела и физических нагрузок?
3. Как этот опыт изменил ваш подход к работе с тяжелыми эмоциями?
4. Как этот опыт изменил то, что вы чувствуете по отношению к собственному телу?
5. Как вы оцениваете свою способность продолжить работу над отношениями с едой, восприятием тела и физическими нагрузками и двигаться дальше?
После этого размышления поделитесь значимым для вас полученным опытом. Будьте искренни! Проводя занятия по этой программе в первый раз, мы поняли, что участники извлекли пользу из уязвимости и оценили ее. Конечно, любые откровения должны быть уместны и идти на пользу клиентам, но, если вы коснетесь того, как выросли вы сами и чему научились у клиента, это может способствовать его исцелению.
Наконец, если вы завершаете работу с клиентом или группой, обязательно подготовьте список доступных для них ресурсов. Сюда может входить контактная информация местных или сетевых специалистов, рекомендации книг и статей, аккаунты в социальных сетях, на которые можно подписаться, и многое другое. Я рекомендую вам составить собственный список, но некоторые из моих любимых ресурсов включены в бесплатные материалы по адресу: .
Отличная работа! Вы сделали это! В приложении я делюсь идеями на тот случай, когда вашему клиенту может понадобиться дополнительное время. В онлайн-материалах также приведено несколько конкретных примеров того, как выглядит интуитивное питание у разных клиентов.