Книга: Руководство по интуитивному питанию. Учебное пособие для специалистов по питанию и психическому здоровью
Назад: Этап 6. Межсессионные упражнения и завершение
Дальше: Глава 9. Сессия 6. Роль эмоций
Завершение
Как и всегда, убедитесь, что завершили сессию подведением итогов обсуждения, и спросите клиента, что из сессии помогло ему.
Удлинение сессии
Если позволяют время и ресурсы, эту сессию можно расширить до двух. Удлинить сессию полезно, если ваш клиент:• ощущает отсутствие связи с сигналами сытости или сложности с определением приятной сытости;• в прошлом у него были расстройства пищевого поведения;• в прошлом испытывал нехватку продовольствия;• испытывает значительные трудности с заботой о себе.Для удлинения сессии я рекомендую:• посвятить первую сессию второму и третьему этапам;• посвятить вторую сессию четвертому и пятому этапам; если сессия покажется легкой, можно включить в нее некоторые из дополнительных упражнений.
Сокращение сессии
Если у клиента сниженная интероцептивная осознанность, возможно, стоит потратить больше времени на то, чтобы помочь ему выявить менее очевидные признаки сытости, например меньше думать о еде, а также любые преграды, которые могут помешать сытости. Или же можете сосредоточиться на том, как ваш клиент может удовлетворять свои потребности в отсутствие надежных сигналов сытости. Это может включать обсуждение пищевой ценности продуктов. Важно хотя бы рассказать о том, что такое удовлетворенность и чем она важна для питания.
