Книга: Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
Назад: Су-Джок. Энергетический баланс отражений
Дальше: О важности соблюдения режима сна и бодрствования

Коррекция образа жизни как залог сохранения красоты и молодости

К сожалению, ни один массаж в мире не сможет избавить лицо от морщин и прочих признаков старения, если дополнительно не позаботиться о своем образе жизни. Какой-то результат восточные практики, несомненно, дадут и без избавления от пагубных повседневных привычек, но для того, чтобы эффект был долгосрочным и ваши занятия по самомассажу раскрыли весь свой потенциал, необходимо помочь самому себе стать здоровее. Все в организме взаимосвязано. Какими бы дорогостоящими уходовыми или косметическими средствами вы не пытались скрыть дефекты во внешности, без налаживания внутреннего здоровья это будет лишь выбрасывание денег на ветер.

 

Согласно философии восточной медицины, внешняя красота отражает внутреннее здоровье и наоборот. Поэтому позаботиться о балансе и правильной работе организма просто необходимо для сохранения красоты и молодости вашей кожи и лица.
Назад: Су-Джок. Энергетический баланс отражений
Дальше: О важности соблюдения режима сна и бодрствования