Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Раньше широко использовались кислородные коктейли и кислородные подушки. Что касается современных технологий, которые помогают разрывать порочный круг «недостаточность кислорода – болезнь – недостаточность кислорода», одним из наиболее эффективных методов считается применение кислородных концентраторов. Это специальные системы, которые могут обеспечивать постоянный приток дополнительного кислорода через установленные человеку в нос трубки. Эта технология активно применяется в лечении огромного количества заболеваний: и сердечно-сосудистых, и легочных.
Возможно, в российских больницах это пока редкость, а вот в западных клиниках часто можно увидеть пациентов с канюльками – специальными трубочками, вставленными в нос. Причем это не только пациенты из реанимации! Даже в обычных палатах лежат люди, которым дают дополнительно 1–2 литра кислорода в минуту, что достаточно существенно улучшает насыщение тканей, ускоряет процессы заживления и при травмах, и при инфарктах, и при ряде других заболеваний.
С их помощью лечат плохой сон, обусловленный гипоксией.
Кислородный коктейль – это всего пол-литра кислорода в стакане. Два литра кислорода в минуту равны четырем порциям кислородного коктейля, выпитым за минуту. Если человек целую ночь дышит кислородом через концентратор, это уже несколько сотен кислородных коктейлей! Такая кислородная поддержка существенно улучшает обмен веществ, соответственно, и сон.
Болезни, связанные с недостаточностью снабжения организма кислородом, надо лечить. Но как быть в повседневной жизни? Вот, например, заходит человек в душное помещение, ему сразу как-то неуютно, неприятно, плохо. Хочется, естественно, открыть все форточки, окна. В этот момент недостаток кислорода, скорее всего, пока еще незначителен для срыва работы жизненно важных систем, тем не менее это уже тревожный сигнал.
Многим душно в метро. Когда люди выходят на улицу, наступает адаптационный момент, и люди, особенно пожилые, не очень хорошо себя чувствуют. Переходные моменты – адаптационные – это тоже определенный стресс для организма: в это время идет перестройка работы многих систем. Молодой здоровый организм легко адаптируется и к переменам погоды, и к перемене высот, и к перемене насыщенности помещения кислородом. А вот пожилому человеку все это дается не столь легко.
Многим людям плохо в горах. Все знают о горной болезни, вызванной нехваткой кислорода на высоте. Плохо себя чувствуют люди в самолетах, потому что там меняется давление и приходится дышать воздухом с несколько иными параметрами, отличающимися от привычных для нас в обычной жизни. На борту у пассажиров нередко обостряются заболевания, возникают проблемы, так или иначе связанные с обеспечением организма кислородом.
Еще один фактор, приводящий к кислородному голоданию, – курение: если человек выкуривает 20–30 сигарет в день, 20 % его крови уже не может переносить кислород к тканям, потому что вредные вещества связываются с гемоглобином, который переносит по организму их, вместо того чтобы выполнять свою основную функцию. Пассивное курение в этом плане ничуть не лучше. К счастью, принятый в нашей стране антитабачный закон встал на защиту здоровья некурящих граждан. Теперь в кафе и других общественных местах курить запрещено.
Курение приводит к недостаточному поступлению кислорода к тканям, в том числе к тканям миокарда. Связь сердечно-сосудистых заболеваний с курением налицо.
Еще один важный фактор риска – воздействие выхлопных газов. Жители центральных районов города испытывают хроническое кислородное голодание. Не то чтобы кислорода им не хватает… Кислорода вокруг достаточно, однако кровь связывается с вредными веществами и переносит мало кислорода к тканям. Ткани тоже не могут полноценно усвоить этот кислород, потому что отравлены. В этой ситуации чрезвычайно важно выбираться на природу и дышать свежим воздухом. И делать это не реже одного-двух раз в неделю! Набирающие сейчас популярность кислородные концентраторы позволяют проводить дома, в фитнес-клубе, в спа-салоне хотя бы 30–40-минутные сеансы. Это тоже активизирует организм.
Что касается перелетов, необходимо помнить, что во время воздушного путешествия существенно снижается давление. Когда человек оказывается на высоте 2000–2500 километров над уровнем моря, кислорода становится меньше. Кстати, пациентам с тяжелой сердечно-сосудистой и дыхательной патологией противопоказано далеко летать, потому что это может вызвать острую дыхательную недостаточность.
❢ Имейте в виду: современные авиакомпании позволяют заранее запросить использование специального концентратора кислорода. Его поставят рядом с вашим креслом, и вы сможете дышать кислородом.
В метро нет катастрофической нехватки кислорода: системы вентиляции работают достаточно эффективно. Зато большое влияние оказывает психологическое давление: все вокруг нервные, все куда-то спешат – и развивается гипервентиляционный синдром.
Дефицит кислорода может возникать по разным причинам. Прежде всего это чисто механические проблемы с поступлением кислорода (например, бронхоспазм при бронхиальной астме). Но причиной могут служить и проблемы так называемого «центрального происхождения», когда задействован головной мозг.
Яркий пример – нарушения дыхания во сне, например так называемый пиквикский синдром, когда у полных людей происходят задержки дыхания во сне, длящиеся по несколько минут, вплоть до посинения кожных покровов. Ожирение – фактор риска развития гипоксии. Легкие оказываются сжаты жиром и не могут расправиться. Экскурсия легких не позволяет нормально насытить человека кислородом, и развивается его хронический дефицит.
Описан также синдром проклятия Ундины, названный так в честь нимфы, которую бросил ее возлюбленный. Ундина его прокляла, сказав: «Дышать ты будешь только в сознании, как только заснешь, дышать перестанешь!» Стоило ему заснуть, он действительно перестал дышать и умер. У Януша Вишневского даже есть печальный рассказ, который называется «Синдром проклятия Ундины».
Развивается это состояние в результате тяжелых болезней, травм мозга, развития опухоли, из-за которой мозг перестает генерировать необходимые импульсы, и человек вообще может перестать дышать.
Храп – это циклические остановки дыхания во сне, связанные с перекрытием дыхательных путей на уровне глотки. Спадаются дыхательные пути, за ночь бывает до 300–500 остановок дыхания, и человек из 8 часов сна 4 часа вообще может не дышать! Это приводит к катастрофическому кислородному голоданию, которое сопровождается массой неприятных симптомов (беспокойный, не приносящий бодрости сон, разбитость с утра, учащенное ночное мочеиспускание, артериальная гипертония и тяжелейшая дневная сонливость). Ведь не зря говорят: «Кто не спит ночью, тот спит всегда».
При тяжелых гипоксических расстройствах единственное, что может помочь, – постоянная кислородотерапия (с использованием специальных кислородных концентраторов). Она на 5–6 лет продлевает пациенту активную жизнь.
Войти с помощью соц. сетей: