Книга: Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику
Назад: Часть 3. Здоровый дух – здоровое тело
Дальше: В обход сознания: биологическая обратная связь

Методы психокоррекции: путь через сознание и в обход его

В наше время для лечения психосоматических заболеваний продолжает использоваться нашумевший в свое время метод – психологическое зондирование и психологическая коррекция в обход сознания человека.

В позапрошлом веке земские врачи говорили: «Все болезни от нервов». Что такое подсознание? Прежде чем о чем-то договариваться, нужно условиться о терминологии. Подсознанию можно дать четкое определение. Предположим, это семантическая, то есть смысловая память. Здесь заложена и генетическая (которая передается человеку поколениями его предков), и скоротечная информация. Большая часть проблем, заболеваний и человеческих переживаний связана с общими физическими или психическими расстройствами. Как правило, источник бед кроется там, в подсознании. Выявление истинных причин болезни, или психодиагностика, называется еще психозондированием. Не нужно путать этот термин с зомбированием, о котором в данном контексте речи быть не может.

Для извлечения информации из глубин подсознания Игорь Викторович Смирнов в Медицинской академии им. И. М. Сеченова разработал специальные психотехнологии, позволяющие проводить «диалог» с подсознанием и выявлять причины, которые привели к заболеванию или сопутствуют ему. Диагностическая процедура выглядит так: человек садится у экрана компьютера, на котором видит произвольный набор цифр или мозаичную картинку. Изображение очень быстро, за доли секунды, меняется. Цифры или нечто другое, что человек видит на мониторе, мелькают на экране со скоростью частоты сердечных сокращений. На палец пациента надет датчик пульсового ритма. Вторым планом за цифрами появляется колоссальное количество вопросов, которые, будучи зарегистрированными зрительным анализатором, поступают в мозг, однако человек их не успевает осознать.

Какую же информацию собирают исследователи? В каждом случае база составляется индивидуально. Для каждого пациента она своя. Сколько людей – столько проблем.

❢ Психика человека индивидуальна, как отпечаток пальца.

При получении результатов диагностики выявляются либо причины заболевания, либо сопутствующие проблемы, подлежащие психокоррекции. Психокоррекция также сугубо индивидуальна. Для каждого разрабатывают уникальную программу.

Главное, что выявляется в процессе психозондирования, – это та самая патологическая фиксация. Врачи и психологи с помощью этого метода прекрасно видят, на чем человек зациклился и что надо «выбить» из подсознания, чтобы помочь ему освободиться от этой ноши.

Методы воздействия на пациента – это сложный момент, потому что воздействие происходит в обход сознания. Кому и при каких заболеваниях удается так помогать?

Официально методы воздействия на подсознание пациента применяются в медицине с 1980 года. Апробацию они проходили в первую очередь в клиниках Академии имени Сеченова и в городских клиниках Москвы. Психокоррекция осуществлялась на сугубо индивидуальных принципах с помощью так называемых фабул.

Аудио- и видеофабула – это понятия, которыми оперируют авторы метода. Аудиофабула представляет собой обычный лазерный диск, на который записаны шумы или музыка. «Начинка», как называют ее психологи, уникальна для каждого человека, и разработана она на основе результатов диагностики и личностных особенностей пациента. Это своего рода психотерапия в обход сознания. Сравним ее с методом Сытина, который воздействует на пациента через сознание: человеку долго что-то внушают – например, дают ему словесную фабулу: «Я расслабляюсь, успокаиваюсь, мой сердечный ритм стабилизируется…» Человек слышит эти установки и воспринимает их сознательно. Аудиофабулы – это нечто похожее, только воздействие происходит в обход сознания.

Сознание всегда выступает как цензор или корректор. Возьмем, например, человека, у которого развилась бессонница на фоне незначительных расстройств. Если ему говорить: «Спи, спи, ты хорошо спишь», он зачастую просто начинает нервничать и, наоборот, еще больше перевозбуждается. Гораздо более эффективно, когда воздействие оказывается в обход сознания. Сознание в этом случае не должно выступать в роли корректора.

Почему болит здоровое сердце?

Роль эмоциональной составляющей при патологиях сердечно-сосудистой системы огромна. В случае психосоматических заболеваний органически сердце у человека здорово, это подтверждается проведенными медицинскими исследованиями. Однако больной ощущает постоянный дискомфорт в области сердца, испытывает боли, и у него даже случаются сбои ритма, что является функциональным нарушением.

Если речь о серьезных болезнях самого сердца, то и в этом случае психофактор имеет огромное значение! Были проведены исследования, подтверждающие, что люди, перенесшие инфаркт миокарда и у которых возникла депрессия, умирают чаще, и повторный инфаркт у них случается чаще, чем у пациентов без склонности к депрессиям. Это яркое свидетельство роли психического фактора в протекании серьезных, угрожающих жизни заболеваний.

Чем здесь можно помочь? Словосочетание «вегетативные расстройства» подразумевает именно психосоматические и психовегетативные заболевания. В Клинике головной боли и вегетативных расстройств имени А. М. Вейна, например, для лечения этих самых вегетативных расстройств используется целый ряд нелекарственных методов. Это и биологическая обратная связь, и психотерапия, и дыхательная гимнастика, и различные физические процедуры. Весь этот арсенал может использоваться как без лекарств, так и в сочетании с ними.

Назад: Часть 3. Здоровый дух – здоровое тело
Дальше: В обход сознания: биологическая обратная связь