7 ролей женщины

И не могу с вами не поделиться еще одним хорошим вариантом стратегического планирования – ролевое планирование.

Когда я родила первого ребенка, я основательно к этому готовилась, мне казалось, что моя жизнь перевернется с ног на голову и я стану совсем другой. Благо, успешную карьеру я успела сделать еще до декрета и по этому поводу уже не сильно переживала. Я была готова быть матерью ребенку 24/7. Но случилось неожиданное: родился ребенок, а я не изменилась. Конечно, появились безграничная любовь к малышу и хлопоты о его росте и здоровье, но я по-прежнему хотела заниматься работой, своими проектами и реализовывать себя в обществе.

И я начала постепенно работать на удаленной основе, а когда через два года родился второй ребенок, имела смелость задать себе вопрос: «А чего хочу именно я? Какой жизнью жить? Чем заниматься?» Кажется, что это простой и очевидный вопрос, но это не так, потому что общество в наше время давит на женщину со всех сторон: занимаешься ребенком, а как же карьера? строишь успешную карьеру, а как же дети? И это даже если не брать в расчет любимого человека рядом, красоту, внешность, хобби, друзей. Поэтому женщина пытается маневрировать, совмещая все свои роли.

И я наконец смогла сама себе в первую очередь дать честный ответ, что я не готова быть только мамой, что, как бы странно это ни звучало, я хочу работать, и я чувствую себя гораздо счастливее, работая и совмещая карьеру и материнство.

На первый – второй – третий рассчитайсь!

После того как мы выяснили, чего же мы хотим, самое время расставить приоритеты. Мы должны понимать, что для нас важно.

На первый план тут же выходят три ключевые женские роли – женщина, жена и мама. А в каком порядке у вас расставлены эти роли? Я точно знаю, буквально на 100 %, что с появлением детей женщина сначала забывает о себе, а потом о супруге. На первый план выходят дети, и женщина становится мамой. Я не против этого, но я против того, чтобы быть мамой круглосуточно, забывая обо всех других и о себе!

Что я хочу предложить вам? Я хочу, чтобы вы намеренно поставили себя на первое место в своей жизни. Это значит, что в первую очередь вы будете думать о себе и наполнении себя энергией и только потом обо всем остальном. Ведь детям нужна не просто мама рядом для галочки, а нужна счастливая радостная мама, которая с удовольствием будет с ними бегать и играть, кроме выполнения основных обязанностей, а возможно это лишь в том случае, когда вы становитесь наполненной.

По личном опыту знаю, как бывает непросто выкроить время для себя. Но именно понимая, как важно мне быть счастливой, я стараюсь каждое утро начинать с прогулки, а вечером принимать ванну, хотя бы пятнадцать минут, но сколько они дают энергии.

Так что неплохо бы себя в своей же жизни поставить на первое место. Второе место я заслуженно предлагаю отдать супругу или любимому человеку – вам с ним еще долго идти по жизни – и уже третье место отдавать детям. В этом случае не только ваша жизнь будет гармоничной, но и в сознании детей отложатся правильные установки. Они всегда будут видеть счастливую маму со своими интересами, счастливых родителей и подсознательно всю жизнь будут стремиться к этому образу.

И когда мы уже научились «жонглировать» этими тремя социальными ролями успешно, я предлагаю добавить роли дочери и снохи, подруги, коллеги, начальницы и другие, по вашему усмотрению.

Расписывая план на пять лет, мы смотрим на себя через призму этих ролей: какая вы женщина, жена, мама, дочка, подруга и так далее – и отвечаем на вопрос: чего самого главного я могу достичь и сделать в этой роли за пять лет?

Мы можем расписать как однократные действия (путешествие с родителями во Францию или поездка с подругами на карнавал в Рио-де-Жанейро), так и регулярные мероприятия, которые вы хотели бы включить в вашу жизнь (совместные ужины по субботам или семейный поход в театр два раза в месяц).

Анжелика Крайнова, Санкт-Петербург:

«Я сделала полностью план по колесу женского развития, вдохновляющий и развернутый, и на всякий случай по ролям решила тоже расписать, а потом свериться и вывести на один лист, как говорили раньше в школе, чистовик.

Расписывая роли в своей жизни и дойдя до роли «дочери», я поняла, что вообще забыла про такую важную роль, мне казалось, все – уехала из родительского дома, и всем легче, а ведь на самом деле это далеко не так.

Позвонила маме с папой вечером по скайпу, поговорили, предложила им съездить в совместное путешествие, пусть и небольшое, на пару дней, они, конечно, очень удивились, но в целом согласились.

Договорили, и такое приятное тепло разлилось по всему телу, как будто я в своей успешной жизни нашла наконец важный элемент пазла, который позволил сложиться всей картинке целиком и полностью как надо. На этой энергии я еще два часа за кухонным столом расписывала план по этому направлению: доставку цветов маме на праздники, совместные поездки и путешествия, отправку им внуков на летние каникулы, составление совместного генеалогического древа – я могу перечислять бесконечно, у меня там вышло на десять листов. Просто хочу сказать спасибо – это работает!»

5 секретов правильной настройки

Ниже пошаговая методика, как подготовить себя к написанию долгосрочного плана вашей жизни.

1. Определить день, когда у вас будет от трех до пяти часов свободного времени.

2. Выбрать тихое и спокойное место, атмосферное и уютное – это немаловажно. Кафе, дом, загородный отель – все, что вашей душе угодно.

3. Подготовить блокнот, ручку, ноутбук, материалы для создания коллажа желаний.

4. Сделать физическую преднастройку: посетить баню, сходить в спортзал, активно прогуляться пешком в парке или по улицам города – разогреть ваши мышцы.

5. Создать атмосферу: заварить вкусный чай, зажечь свечи или аромалампу, включить приятную музыку. Раз уж мы пишем нашу жизнь мечты на пять лет, пусть начало уже будет фантастическим.

Самое важное из главы

Стратегическое планирование для женщин – это план жизни на пять лет по основным сферам жизни: красота и здоровье, саморазвитие, карьера и бизнес, деньги, друзья, яркость жизни, семья.

Упражнение «Идеальный день» – технология прописывания жизни своей мечты по восьми сферам женского колеса баланса.

7 ролей женщины – долгосрочное планирование через призму социальных ролей: женщина, жена, мама, дочка, сотрудник, руководитель, подруга и другие.