Книга: Мясо, рыба овощи: маринуем по-корейски. 500 рецептов
Назад: Острая рыба с овощами
Дальше: Хе из судака

Хе из рыбы на яблочном уксусе

500–600 г филе рыбы, 100 г сладкого перца, 200–250 г мор-кови, 300 г репчатого лука, 6–8 зубков чеснока, 8-10 веточек кинзы, 50–60 мл растительного масла, 50–60 мл яблочного уксуса, 15 г кориандра, 10 г паприки, 5–8 г молотого перца чили, соль и соевый соус по вкусу
Филе рыбы очистить от костей и плавников, вымыть, обсушить и нарезать полосками шириной 1–1,5 см. Рыбу залить уксусом и соевым соусом, перемешать и мариновать около 1 часа. Овощи вымыть и очистить. Лук мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс, сладкий перец и морковь нарезать тонкими полосками. Морковь обжарить в половине растительного масла, добавить пряности, перемешать. В оставшемся масле обжарить лук. На маринованную рыбу выложить обжаренную морковь, обжаренный лук, посыпать измельченным чесноком. Сверху распределить сладкий перец, посыпать пряностями и рубленой зеленью. В идеале овощи должны лежать слоями. Маринованная рыба будет готова к употреблению через 6 часов, однако ее можно и поджарить после маринования.
Назад: Острая рыба с овощами
Дальше: Хе из судака