Книга: Мясо, рыба овощи: маринуем по-корейски. 500 рецептов
Назад: Острые крылья по-корейски
Дальше: Куриные крылышки в медово-соевом соусе

Хе из куриного филе

400 г куриного филе, 100 г огурцов, 200 г сладкого перца, 100 г моркови, 150–170 г репчатого лука, 3–4 зубка чеснока, 3 веточки петрушки, 80 мл соевого соуса, 40 мл уксуса, 3–5 г сахара, 3 г кориандра, 5 г паприки, 3–5 г перца чили, растительное масло для жарки
Куриное филе промыть, обсушить и нарезать вдоль тонкими полосками. Соединить уксус с сахаром, залить этим маринадом курицу, перемешать и держать, пока мясо немного не побелеет. Овощи вымыть, очистить. Лук нарезать тонкими полукольцами, морковь, огурцы и сладкий перец – соломкой. Половину лука обжарить в разогретом растительном масле до прозрачности, выложить на тарелку. Долить в сковороду масла, всыпать молотый острый перец и сладкую паприку, прогреть на слабом огне 1 минуту. В горячее масло выложить курицу, добавить соевый соус, кориандр, чеснок, хорошо перемешать, тушить 3 минуты. Добавить нарезанные овощи (кроме жареного лука и огурцов), перемешать, тушить 3 минуты. Затем добавить огурцы, обжаренный лук, зелень, перемешать и подержать на огне еще 3 минуты. Готовое блюдо остудить, поставить в холодильник на 4–8 часов и после этого подать на стол.
Назад: Острые крылья по-корейски
Дальше: Куриные крылышки в медово-соевом соусе