Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Великие дела начинаются с малого.
Лоуренс Аравийский
Сложный процент — это восьмое чудо света.
Альберт Эйнштейн
Люди, стремящиеся к великим свершениям, часто верят, что лучший способ достичь их — это прыгнуть с места в карьер. Иногда это действительно так: мы уже обсуждали с вами, как важно для вашего успеха правильное начало дня. Но гораздо чаще, чем вам кажется, куда более эффективный способ добиться успеха — начинать с малого и потихоньку ускоряться.
О методике «Начало Hudson Bay» мы узнали из аудиокурса Питера Томсона «Секреты самых успешных компаний мира», и она нас так поразила и оказала такое влияние на наш собственный образ мыслей, что мы считаем необходимым поделиться этим с вами.
Компания Hudson Bay, процветающая и по сей день, с более чем пятьюстами магазинами по всей Канаде, начала свое существование еще в 1670 году. В то время она занималась поставками продовольствия охотничьим экспедициям за пределами Гудзонова залива.
Свой процесс доставки они назвали «Начало Hudson Bay»: они выдвигались на несколько миль вверх или вниз по реке, а затем разбивали лагерь. Да, всего через пару миль. Почему?
Они останавливались, потому что каждая такая поездка была чрезвычайно опасна, и они хотели убедиться, что хорошо подготовились и взяли с собой все необходимое. И если обнаруживалось, что чего-то не хватает, назад надо было идти всего несколько миль. Так что эта остановка, хотя со стороны и казалась лишним, замедляющим фактором, была совершенно необходима для организации сложного и длинного путешествия.
Как вы можете применить этот метод?
В личной жизни, например, вы можете остановиться позавтракать в кафе по дороге в аэропорт перед отпуском! Если вы поймете, что что-то забыли, то будет не слишком поздно вернуться.
Или варианты для бизнеса.
Допустим, вы и ваша команда взялись за сложный проект. Вы знаете все связанные с ним риски. Так почему бы не составить план, начать потихоньку действовать, а потом остановиться и провести ревизию?
Вы можете задать себе такие вопросы:
А вот вопрос, который пригодится и в работе, и в личных делах:
Как часто я видел людей, которые не делали таких остановок и слишком поздно понимали, что потраченное время можно было провести куда более эффективно.
Мое любимое изречение звучит так: «Потраченное время и пройденная дистанция увеличивают стоимость ошибки».
Именно этот принцип лежит в основе метода, разработанного Hudson Bay. Давайте останавливаться и проводить оценку раньше, чтобы вовремя исправить ошибки или вернуться и взять то, что нам нужно для выполнения задачи.
Как часто вам доводилось встречать людей (или быть одним из них), чья карьера бурно стартовала, первый год был фантастически успешен, а потом они сдувались до уровня крепкого середнячка? Как часто вы видели команды (или состояли в них), которые превосходно проводили первую половину игры, а во второй половине резко сдавали и в итоге терпели поражение? Как часто вы встречали тех, кто в тренажерном зале чрезмерно налегал на тренажеры, брал больше веса, чем мог поднять, и в конце концов получал травму?
Нам тоже пришлось через все это пройти — и, уверяю, это совсем не смешно. Мощный старт — это отлично, но теперь мы знаем точно, что дело не в том, как вы начинаете, а в том, что будет на финише. А вы вполне можете столкнуться с подводными камнями под названием «слишком много, слишком быстро». Если вы не будете достаточно осторожны, ваш красивый старт может стать причиной посредственного финиша или того, что вы и вовсе не доберетесь до финишной черты. Наш принцип «притормозить, чтобы ускориться» основан на том же методе, что и «Начало Hudson Bay», и в этой главе мы расскажем, как это работает. Быстрое начало иногда может стать преимуществом, если это не «слишком быстрое начало». С ним может быть связано несколько проблем.
История о том, как Роджер принял участие в марафонском забеге, очень типична. Справив сорокалетний юбилей, он захотел сделать что-нибудь значительное и символичное, так что принял решение записаться на Мэдисонский марафон: сорок два километра. Для человека, который вообще никогда не бегал, это было серьезным вызовом. В течение четырех месяцев он упорно тренировался, старательно наращивал ежедневную тренировочную дистанцию, так что к моменту основного старта Роджер чувствовал себя хорошо. Слишком хорошо.
Что нужно знать о марафоне:
На старте хорошо организованного марафона вы чувствуете небывалый приток энергии. Вокруг разминаются тысячи спортсменов, подбадривают и аплодируют тысячи зрителей, из динамиков звучит Eye of the Tiger. Это потрясающее чувство. Воздух наэлектризован. Потом раздается стартовый сигнал — и огромная человеческая волна приходит в движение.
Если вы готовились к старту, то десятки раз бегали на двенадцать — двадцать километров, так что на этом промежутке пути вы будете чувствовать себя отлично, а уж на первых десяти километрах покажетесь себе просто суперменом. Это в сочетании с общей атмосферой эмоционального подъема и волшебным ощущением «Черт возьми, я правда это делаю!» может привести к тому, что вы выдохнетесь слишком быстро.
Со мной так и произошло. Хотя я и пытался бежать в оптимальном для себя темпе, бег в тот момент казался мне таким восхитительным и легким, что я начинал невольно ускоряться. Я приветствовал толпу криками, махал руками, пожимал руки зрителям вдоль дороги, веселился и хохотал. Это было настоящее шоу.
Этого заряда хватило на первые шесть километров. Потом включился адреналин и эндорфины, на которых я добежал до тринадцати километров. Почти треть пути была пройдена, и я значительно опережал по времени свой обычный график. И даже на середине пути (двадцать километров) я все еще значительно опережал поставленную перед собой цель в четыре часа общего времени. К сожалению, мне пришлось на собственной шкуре прочувствовать ловушку «слишком быстрого старта». Ситуация вышла из-под контроля очень быстро.
21 километр (ровно половина пути). Зритель предлагает мне пива, и это звучит гораздо лучше, чем следует.
24 километра. У меня начинаются спазмы в животе.
26 километров. У меня начинает кружиться голова. Я говорю бегущему рядом парню (трехкратному участнику Ironman): «Приятель, что-то мне нехорошо». Он хлопает меня по плечу и говорит, что я справлюсь.
27,5 километра. Я теряю зрение на обоих глазах. Когда я говорю товарищу: «Эй, я ничего не вижу», он спрашивает: «А глаза у тебя открыты?»
27,7 километра. Проверив глаза пальцами, я отвечаю: «Да, глаза открыты, но я ничего не вижу». Приятель предлагает нам перейти на шаг на какое-то время. Мои колени подкашиваются.
28 километров. Я пытаюсь осторожно присесть, чтобы передохнуть, но полностью теряю контроль над телом и падаю на газон как подкошенный. Еще в течение пяти минут я совершенно не в состоянии пошевелиться.
Я столкнулся с марафонской «стеной». Для тех, кто не знаком с этим термином, поясню. Я истощил запас топлива (гликогена) в мышцах, что привело к временному отказу… всех систем организма. Главная причина этого состояния была в том, что я, воодушевленный общей атмосферой, начал дистанцию слишком быстро и сжег все топливо слишком рано. Последствия этой ошибки нагнали меня до финишной черты и дорого мне обошлись.
Если вам интересно: я нашел в себе силы подняться и закончить гонку (что стало для меня огромной победой), но это оказалось страшно тяжело. Если первую половину дистанции я преодолел меньше чем за два часа, то вторую половину бежал больше трех. Быстрый старт, чудовищно медленный финиш.
Почему мы вообще рассказываем вам эту историю? Не только для того, чтобы Роджер мог похвастаться (разве что чуть-чуть), но потому, что находим ее полезной. Марафон требует огромных затрат физический энергии, и, чтобы преуспеть в нем, вы должны следить за темпом. Слишком стремительный старт Роджера слишком быстро израсходовал много энергии. Достижение ваших целей тоже требует колоссальных затрат энергии, только психической, и тоже на долгой дистанции. Так что вам тоже надо будет научиться выдерживать правильный темп.
Мощный старт важен, но он не всегда обеспечивает победу в гонке.
Пятое февраля 2017 года, финал Суперкубка. Никто не ожидал, что «Атлантские соколы» смогут победить «Новоанглийских патриотов», и они действительно не смогли. Между тем они могли бы одержать победу, и одержали бы, если бы не чересчур резвый старт, который обескуражил команду и вывел игроков из зоны комфорта, так что в итоге они… сдулись.
Перед стартом никто не ставил на «Соколов». Команда из Новой Англии по праву считалась фаворитом. «Патриоты», ведомые лучшим тренером всех времен Биллом Белличеком и имеющие в своем составе лучшего квотербека Тома Брейди, приняли участие в шести предыдущих Суперкубках, четыре из которых выиграли. Это великолепно организованная, прекрасно сыгранная и умная команда. Они должны были побеждать. Команда из Атланты же была хоть и одаренной (особенно в нападении), но молодой и неопытной.
Более того, «Соколы» исторически имели репутацию команды, проваливающей все ключевые моменты. Спортивный журналист Бомани Джоунс, уроженец Атланты, писал, что он никогда не позволял себе поверить в победу команды, пока не прозвучит финальный свисток. Он говорит: «Пока таймер не замрет на отметке 0:00, можете быть уверены, команда сумеет найти способ разбить вам сердце». За годы своего существования «Соколы» разбивали сердца своих поклонников много раз.
Но в 2017 году на Суперкубке с первых секунд матча «Соколы» были неостановимы. Они демонстрировали агрессивную атакующую игру, все их замыслы срабатывали, им удавалось буквально все, и «Патриоты» выглядели на их фоне очень бледно. К середине третьей четверти команда из Атланты вела со счетом 28 : 3… И тем не менее проиграла.
Нельзя сказать, что наступил какой-то переломный момент, но вы могли практически увидеть, как нарастало напряжение в команде. Казалось, можно было услышать, как их внутренний диалог сменился с «О да, сегодня мы их просто вынесем с поля!» на «Погодите, но ведь так не должно быть… Мы “Соколы”, а они “Патриоты”, в конце концов!» Для «Соколов» ситуация стала ухудшаться стремительно. Последние пятнадцать минут Суперкубка продемонстрировали игровой разворот, подобного которому никто еще не видел.
Провал «Соколов» и возрождение «Патриотов» стали историческим событием. Множество экспертов уже провели подробный разбор игровых моментов, так что я не буду останавливаться на этом подробно. Достаточно будет сказать, что многочисленные ошибки «Соколов» имели два основных следствия:
Даже если вы не знаете, чем закончился тот матч, вы уже можете догадаться. В конце основного времени «Патриоты» сравняли счет, а в дополнительное время одержали победу со счетом 34 : 28.
Футбольные эксперты тогда много писали о невероятном тренерском таланте Белличека, о прекрасной работе капитана Брейди и о том, что это помогло «Патриотам» выиграть чемпионат. Все это правда. Но если вы немного разбираетесь в игровой психологии, то вам будет очевидно, что точно так же, как «Патриоты» выиграли чемпионат, «Соколы» его проиграли, выпустив из рук, казалось бы, гарантированную победу. И связано это поражение не в последнюю очередь со слишком быстрым стартом. Они до такой степени прыгнули выше головы, что это их испугало и отбросило назад.
Точно такие же ситуации мы часто встречаем у наших клиентов:
Неслучайно мы до сих пор вспоминаем басню Эзопа «Черепаха и Заяц». Талант или удача могут обеспечить вам быстрый старт. Но ситуация, когда самые талантливые из нас оказываются повержены теми, кто начал медленно, но непрерывно улучшал свои результаты, так часты, что это уже почти клише. Поэтому не позволяйте резкому старту сбить вас с толку.
Труд всегда побеждает талант, если только талант не решает упорно потрудиться.
Кевин Дюрант, баскетболист, звезда НБА
Нередки случаи, когда слишком удачное начало позволяет нам почувствовать, будто победа уже в кармане, расслабиться и фактически перестать играть в самый разгар событий.
Мы хотели привести несколько примеров из мира спорта, когда команда так плотно доминировала в начале игры, что абсолютно уверилась в своей победе и в итоге проиграла, но даже самый поверхностный поиск выявил такое количество подобных историй, что нам просто неловко теперь говорить столь банальные вещи. Достаточно просто загуглить — и вы обнаружите достаточно материалов, чтобы составить представление о распространенности этого феномена. Буквально в каждом виде спорта — теннисе, волейболе, баскетболе, футболе, легкой атлетике, чем угодно — будет огромное количество историй о тех, кто побеждал так уверенно, что казался неостановим. Но их останавливали и побеждали.
Иногда это происходит из-за того, что игрок переходит к стратегии игры на удержание, вместо того чтобы играть в полную силу. Иногда — потому что игрок перестает концентрироваться на тех своих преимуществах, которые изначально привели его к победе. Иногда это просто выпендреж. В любом случае преждевременное празднование победы — это одна из самых обидных и деморализующих ловушек слишком быстрого старта.
Дорога в тысячу ли начинается с первого шага.
Лао Цзы, древнекитайский философ, автор трактата «Дао дэ цзин»
Поймите нас правильно: обретение контроля над своим разумом не означает, что быстрый старт вам противопоказан. Мы любим мощные старты! Если вы можете достичь половины своих годовых целей уже к 15 февраля, мы ваши фанаты. Если вы можете запустить новую идею в жизнь так быстро, что это оставит ваших соперников далеко позади, делайте это… но только если вы в состоянии удержать такой темп. Отличные старты — это прекрасно, но контроль над разумом — это о том, как превращать их в отличные финиши. Проблемы вам создает не начало само по себе, а то, что вы им увлекаетесь и попадаете в одну из ловушек, о которых мы говорили выше.
Что же делать? Двигайтесь крошечными шажкам.
Попробуйте начать с крошечных шагов, а затем очень медленно, но непрерывно улучшайтесь.
Если вы никогда не принимали участия в стодневном турнире Burpee Challenge, вам, возможно, стоит попробовать. Это своеобразный фестиваль силы и выносливости. Мы периодически принимаем участие — иногда с нашими клиентами, иногда сами по себе. Это не столько соревнование, сколько тренировочный план / программа / стиль жизни / камера пыток. В любом случае это прекрасный пример обретения контроля над разумом… и телом.
Правила очень просты:
Вот и всё. Звучит просто, и так оно и есть. Но «просто» не значит «легко». Тем не менее сложность будет нарастать постепенно, и здесь открываются большие просторы для обретения контроля над разумом. Стодневный Burpee Challenge сделает вас сильнее, даже если вы этого не хотите. Вот как это работает:
И все это достигается благодаря крошечному первому шагу и микроскопическим непрерывным улучшениям. Возможно, теперь вы захотели принять участие в Burpee Challenge, но если нет, то рекомендуем вам выбрать важную для вас сферу и попробовать там применить тот же принцип.
Большие дела действительно начинаются с малого, в том числе с обретения контроля над собой.
Войти с помощью соц. сетей: