Ежедневно на нас обрушивается порядка 3 тысяч рекламных сообщений. Что, если обратить внимание на их влияние? Что, если немного больше их осмысливать и признать тот факт, что основная их цель – не сделать нашу жизнь лучше, а заставить нас что-то купить? И хорошо, если это «что-то» нам действительно нужно и нравится, но ведь часто мы покупаем вещи только для того, чтобы соответствовать окружению, быть в тренде или круто выглядеть.

Помните, что от вашей несознательности зависят целые индустрии. Будьте сознательным покупателем – обращайте внимание на то, что вам втюхивают.

Начните смотреть на рекламу, передовицы и писки сезона через линзы скептицизма. Как часто колонки гламурных журналов пестреют рекомендациями о том, как правильно наносить ТАКОЙ-ТО тональный крем? Или как носить ТАКИЕ-ТО джинсы с высокой талией? Или как что-то «убрать», чтобы выглядеть более молодой, стройной и/или привлекательной?

То же касается и глянцевых журналов о дизайне и интерьере. Все они надеются на то, что мы купимся на их видение успешной жизни, в которой мы должны стать Джонсами с их все более громадными ваннами и роскошными кухонными столешницами – или, по крайней мере, пытаться за ними угнаться.

Когда наши дети были совсем еще маленькими, мы с Беном приняли осознанное решение не смотреть коммерческое ТВ. Мы смотрели государственные каналы, Netflix и DVD. Мы смотрели много действительно хороших программ, и, когда наши дети пошли в сад, а позже в школу, они просто не знали, какие игрушки в тренде.

Конечно, сейчас школа и YouTube, как ни крути, оказывают свое влияние, но те пять лет, которые дети не зомбировали себе мозги рекламой, заложили в них основы здорового мышления. Мы крайне редко сталкиваемся с нытьем, недовольством и намного чаще – с благодарностью.

Подумайте о том, чтобы убрать или ограничить коммерческое ТВ. Вы сами не сможете его смотреть, когда станете замечать, сколько рекламы в 30-минутном шоу (это помимо восьми– или десятиминутных рекламных блоков) и какая она на самом деле навязчивая.

Кому не нравится красивая картинка или описание чьей-то жизни/отпуска/рабочего пространства? Я не имею ничего против Instagram, но считаю, что социальные медиа нужно просматривать через те же линзы скептицизма, что и традиционные.

В Сети можно найти много замечательных и полезных сообществ, и, не будь социальных медиа, я не писала бы сейчас эту книгу, но уж слишком много рекламы подается под соусом #аутентичности.

Начните обращать внимание на то, кем вы интересуетесь в социальных медиа и какие чувства вызывают у вас их посты. Если вы просто черпаете там вдохновение для путешествий или ищете полезные советы по здоровому образу жизни – это замечательно. Но если вы сравниваете их дома, фигуры или гардеробы со своими и чувствуете себя полным ничтожеством, тогда пора пересмотреть влияние этих источников информации на вашу жизнь. Очень многое из того, что позиционируется как аутентичность – это просто другая, завуалированная, разновидность рекламы. Знаменитости могут получать до 10 тысяч долларов за одну-единственную фотографию какого-то продукта на своей страничке в интернете независимо от того, нравится он им или нет.