2. Физиология шести фу-органов и их использование в Юаньбао цигун

Желчный пузырь

Функция желчного пузыря заключается в хранении «очищенной жидкости», или желчи, образованной избытком ци печени. Желчь течет вниз к кишечнику, способствуя пищеварению. Подъем и опускание ци желчного пузыря влияет на эмоциональное состояние. По мнению древних китайцев, желчный пузырь управляет принятием решения. Храбрость связана с состоянием желчного пузыря. Современные научные эксперименты показывают, что упражнения Юаньбао цигун могут улучшить работу желчного пузыря.

Желудок

Желудок разделен на три части: верхний, средний и нижний. Кардия находится в верхней части, а пилорус (суженная часть желудка в месте ее перехода в двенадцатиперстную кишку) находится в нижней.

Желудок ответственен за получение и переваривание пищи и ее преобразование в химус. Древние китайцы назвали его «хранилищем пищи и воды». Пища проходит через пищевод и попадает в желудок. После предварительного переваривания пища опускается к тонкой кишке. Питательные вещества, содержащиеся в пище, преобразуются и транспортируются селезенкой, снабжая питанием все тело. Врачи традиционной китайской медицины всех эпох придавали большое значение ци желудка. Существует высказывание: «Ци желудка поддерживает жизнь, когда человек лишается ее, он умирает». Существует множество упражнений цигун, предназначенных для регуляции ци желудка, например «растирание живота», «массаж живота», «надавливание пальцами» и упражнения регуляции дыхания. Такие упражнения благотворно влияют на пищеварительные процессы. С точки зрения физиологии и лечебного воздействия подобная теория и практика вполне осмысленны. Согласно Юаньбао цигун, селезенка и желудок имеют внешние и внутренние взаимосвязи. Селезенка и желудок совместно осуществляют процессы переваривания, поглощения и распространения питательных веществ. Именно поэтому они известны как «основа последующего неба». Некоторые упражнения особенно полезны для желудка и селезенки.

Тонкая кишка

Тонкая кишка расположена в животе. Ее верхний конец соединяется с пилорусом желудка, а нижний конец – с верхним концом толстой кишки.

Основная функция тонкой кишки – получение и дальнейшее усвоение химуса желудка и отделение питательных веществ от отходов. Питательные вещества передаются селезенке для питания всего тела, а отходы направляются в толстую кишку и выбрасываются через задний проход. Остающаяся после метаболизма жидкость попадает в мочевой пузырь и выбрасывается в виде мочи.

Сердце и тонкая кишка также имеют внешние и внутренние взаимосвязи.

Толстая кишка

Толстая кишка, верхняя часть которой соединяется с тонкой кишкой, а нижняя часть соединена с задним проходом, помогает выделять отходы. Пища, переваренная и поглощенная селезенкой, желудком и тонкой кишкой, входит в толстую кишку, и после поглощения жидкости в толстой кишке остаются нечистоты, которые выходят из тела в положенное время. Легкие и толстая кишка внешне и внутренне связаны.

Мочевой пузырь

Мочевой пузырь, расположенный в нижней части, является временным хранилищем мочи. Согласно традиционной китайской медицине, усвоенная жидкость за счет работы легких, селезенки, почек и саньцзяо распространяется по всему телу. Когда жидкость использована телом, ее избыток направляется к мочевому пузырю и превращается в мочу. Моча выбрасывается из тела с помощью ци. Нарушение функционирования ци приводит к болезненному мочеиспусканию, задержке мочи или подтеканию мочи. Нарушение работы мочевого пузыря приводит к безотлагательности мочеиспускания или недержанию мочи. Выделение мочи зависит от нормального функционирования ци. В древности для лечения болезненного мочеиспускания, энуреза и частого мочеиспускания использовалась система даоинь. Лечение основывалось на представлении о том, что упражнения цигун могут улучшить функционирование ци мочевого пузыря.

Саньцзяо (Три обогревателя)

Саньцзяо может быть разделен на три части: верхний, средний и нижний. Саньцзяо известен как один из шести фу-органов.

Размещение саньцзяо обычно соотносят с расположением внутренних органов, и его функциям ставят в соответствие некоторые функции этих органов. Верхний обогреватель расположен выше диафрагмы, связывает сердце и легкие; средний обогреватель находится в брюшной области, между диафрагмой и пупком, и связывает селезенку и желудок; нижний обогреватель находится в области под пупком, связывает печень, почки, мочевой пузырь, толстую кишку и матку. Хотя печень находится выше других органов, она физиологически и патологически тесно связана с почками. Таким образом, печень и почки принадлежат нижнему обогревателю. Среди цза н-фу-органов печень является самым большим органом. Она также называется «уединенным фу-органом». Основная ее функция заключается в управлении ци всего тела, также она служит источником истинной ци и воды. Образуясь из почек, истинная ци распространяется по всему телу через канал саньцзяо и активизирует деятельность цзан-фу-органов и тканей. Таким образом, понятно, что деятельность саньцзяо можно стимулировать с помощью упражнений цигун. Например, упражнение «поддерживать Небо и поднимать Землю» активизирует деятельность саньцзяо. Согласно Юаньбао цигун плавный поток истинной ци и цзин и нормальная работа каналов зависят от правильного функционирования ци, а нормальный метаболизм приводит к нормальному росту и развитию тела.

Подводя итог, скажем, что упражнения Юаньбао цигун, направленные на улучшение функционирования цзан-фу-органов, положительно влияют на все тело.