Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
1. Алешина Ю. Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. М., 2002.
2. Аммон Г. Психосоматическая терапия. СПб.: Речь, 2000.
3. Аммон Д. Дж. Мозг против лишнего веса. М.: Эксмо, 2013.
4. Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. М., 1995.
5. Адлер А. Наука жить. Киев, 1997.
6. Айви А., Айви М., Саймон-Даунинг Л. Психологическое консультирование и психотерапия. М., 1999.
7. Александров А. А. Современная психотерапия. СПб., 1998.
8. Ассаджиоли Р. Психосинтез: Теория и практика. М., 1994.
9. Бондаренко А. Ф. Психологическая помощь: теория и практика. Киев, 1997.
10. Берн Э. Введение в психоанализ и психотерапию для непосвященных. СПб., 1991.
11. Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. Психосоматическая медицина. М., 1999.
12. Бурлачук Л. Ф., Грабская И. А., Кочарян А. С. Основы психотерапии. М., 1999.
13. Бэндлер Р., Гриндер Дж. Из лягушек в принцы. М., 2000.
14. Василюк Ф. Е. Психология переживания. М., 1984.
15. Гончаренко Н. В. Гений в искусстве и в науке. М., 1991.
16. Гроф С. За пределами мозга. М., 1997.
17. Джаффе Д. Т. Доктор внутри нас. Минск, 1998.
18. Дубровина И. В. и др. Психокоррекционная и развивающая работа с детьми. М., 1998.
19. Захаров А. И. Неврозы у детей и подростков. Л.: Медицина. 1988.
20. Каптен Ю. Л. Основы медитации. М., 1997.
21. Карвасарский Б. Д. Психотерапия: Учебное пособие. СПб., 2000.
22. Колодзин Б. Как жить после психической травмы. М., 2006.
23. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. М., 1999.
24. Кондрашенко В. Т., Донской Д. И. Общая психотерапия. Минск, 1993.
25. Кулаков С. А. Основы психосоматики. СПб.: Речь, 2003.
26. Макаров В. В. Избранные лекции по психотерапии. М., 1999.
27. Мэй Р. Искусство психологического консультирования. М., 1994.
28. Лэндис Р. Продвинутые техники для работы с посттравматическими стрессовыми состояниями. М., 1996.
29. Любан-Плоцца Б., Пельдингер В., Крегер Ф. Психосоматические расстройства в общей медицинской практике. СПб., 2000.
30. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. СПб., 2000.
31. Обухов Я. Л. Кататимно-имагинативная психотерапия детей и подростков. М., 1997.
32. Осипова А. А. Введение в теорию психокоррекции. М., 2000.
33. Пезешкиан Н. Психотерапия повседневной жизни. Тренинг разрешения конфликтов. СПб., 2002.
34. Петрушин В. И. Музыкальная терапия. Новые тренды. От терапии к коучингу. М., 2019.
35. Петрушин В. И., Петрушина Н. В. Психология здоровья. М., 2018.
36. Перлз Ф. Гештальт-семинары. М., 1998.
37. Практическая психология в образовании: учеб. для студентов высших и средних специальных учебных заведений; под ред. И. В. Дубровиной. М., 1998.
38. Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте. Руководство практического психолога. М., 1995.
39. Психотерапевтическая энциклопедия. СПб., 1988.
40. Психологическая помощь и консультирование в практической психологии; под ред. М. К. Тутушкиной. М., 1998.
41. Психологическое консультирование и психотерапия. В 2 т.; под ред. А. Е. Фенько и др. М., 1999.
42. Пушкарев А. Л., Доморацкий В. А., Гордеева Е. Г. Посттравматическое стрессовое расстройство. М., 2000.
43. Рейнуотер Дж. Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом. М., 1992.
44. Роджерс К. Консультирование и психотерапия. М., 1999.
45. Саймонтон К., Саймонтон С. Возвращение к здоровью. СПБ., 1995.
46. Соколова Е. Т. Общая психотерапия. М., 2001.
47. Спиваковская А. С. Профилактика детских неврозов. М., 1988.
48. Тарабрина Н. В., Лазебная Е. О. Синдром посттравматических стрессовых расстройств: современное состояние проблемы / Психолог. журнал. Т. 13. № 2.
49. Франкл В. Человек в поисках смысла. М., 1990.
50. Фрейд З. Психология бессознательного. М., 1989.
51. Фромм Э. Душа человека. М., 1992.
52. Хайгл-Эверс А., Хайгл Ф., Отт Ю. и др. Базисное руководство по психотерапии. СПб., 2001.
53. Холмогорова А., Гаранян Н. Эмоциональные расстройства и современная культура / Московский психотерапевтический журнал, 1999. № 2. С. 61–90.
54. Хухлаева О. В. Основы психологического консультирования и психологической коррекции. М., 2001.
55. Шапиро Ф. Психотерапия эмоциональных травм с помощью движения глаз. Основные принципы, протоколы и процедуры. М., 1998.
56. Шевандрин Н. И. Психодиагностика, коррекция и развитие личности. М., 1988.
57. Шопенгауэр А. Свобода воли и нравственность. М., 1992.
Назначение теста
Предназначен для измерения уровня тревожности.
Описание теста
Опросник состоит из 50 утверждений. Он может предъявляться испытуемому либо списком, либо как набор карточек с утверждениями.
Инструкция
Вам предлагается ознакомиться с набором высказываний, касающихся черт характера. Если вы согласны с утверждением, отвечайте «Да», если не согласны – «Нет». Долго не задумывайтесь, важен первый пришедший вам в голову ответ.
1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
2. Мои нервы расстроены не больше, чем у других людей.
3. У меня редко бывают запоры.
4. У меня редко бывают головные боли.
5. Я редко устаю.
6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
7. Я уверен в себе.
8. Практически я никогда не краснею.
9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
10. Я краснею не чаще, чем другие.
11. У меня редко бывает сердцебиение.
12. Обычно мои руки достаточно теплые.
13. Я застенчив не более, чем другие.
14. Мне не хватает уверенности в себе.
15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
17. Мой желудок сильно беспокоит меня.
18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.
19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
20. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
21. Мне нередко снятся кошмарные сны.
22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что-либо сделать.
23. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
24. Меня весьма тревожат возможные неудачи.
25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
27. Я работаю с большим напряжением.
28. Я легко прихожу в замешательство.
29. Почти все время я испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
30. Я склонен принимать все слишком серьезно.
31. Я часто плачу.
32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня.
37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
40. Даже в холодные дни я легко потею.
41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
42. Я человек легковозбудимый.
43. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны и я вот-вот выйду из себя.
45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
47. Я почти все время испытываю чувство голода.
48. Ожидание меня нервирует.
49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
50. Меня нередко охватывает отчаяние.
Ключ к тесту
Подсчитывается количество ответов испытуемого, свидетельствующих о тревожности.
• Ответы «Да» на высказывания: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22,
23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40,
41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.
• Ответы «Нет» на высказывания: 1, 2, 3,4, 5, 6, 1, 8, 9, 10, 11, 12,
13.
• Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл. Количество баллов суммируется.
Оценка результатов теста
• 40–50 баллов рассматриваются как показатель очень высокого уровня тревожности;
• 25–40 баллов свидетельствуют о высоком уровне тревожности;
• 15–25 баллов – о среднем (с тенденцией к высокому) уровне тревожности;
• 5–15 баллов – о среднем (с тенденцией к низкому) уровне тревожности;
• 0–5 баллов – о низком уровне тревожности.
Личностная шкала проявлений тревоги (Дж. Тейлор, адаптация Т. А. Немчина) / Диагностика эмоционально-нравственного развития. Ред. и сост. И. Б. Дерманова. СПб., 2002. С. 126–128.
Войти с помощью соц. сетей: