Дисфункция щитовидной железы – тайный саботажник мозга

Строго говоря, щитовидная железа не является частью целостного мозга, так же как легкие не являются частью сердечно-сосудистой системы. Однако любой кардиолог понимает, что сбой в работе сердца или легких может нанести вред их совместной деятельности. Соответственно нарушение работы щитовидной железы ставит под угрозу все три аспекта целостного мозга. И наоборот, сбои в работе любой части целостного мозга отрицательно сказываются на щитовидной железе. Таким образом, она жизненно необходима для нормального функционирования целостного мозга.

Как мы только что выяснили, щитовидная железа активизирует мозг: когда она плохо работает, мышление замедляется, чувства угнетаются, жизнь теряет краски. Неполноценная работа щитовидки сказывается и на кишечнике: пищеварительный процесс стопорится, микробиом истощается, а организм жаждет питания, которого не может получить. Мельчайшие изменения в щитовидной железе могут иметь серьезные последствия для настроения, энергии, мышления и мировоззрения.

За последние несколько десятилетий распространенность заболеваний щитовидной железы достигла масштаба эпидемии. Вы можете решить, что дисфункция щитовидной железы ничего общего с вами не имеет. Но если вы страдаете от спутанности сознания, тревожности или депрессии, если вам стало сложнее запоминать информацию, чем раньше, если приходится перечитывать абзац три раза, чтобы понять его смысл, если вы не можете подняться с постели утром или чувствуете апатию и нежелание что-либо делать, вероятно, у вас какая-то форма дисбаланса щитовидной железы.

И вы почти наверняка не получаете нужного лечения. Либо ваш врач не заметил вашего заболевания, утверждая, что анализы в норме, либо вам назначили неверный вид или объем дополнительного тиреоидного гормона. По иронии, в медицинской системе, где гипердиагностика и чрезмерное назначение лекарственных средств являются нормой, дисфункция щитовидной железы – это самое редко диагностируемое и мало обращающее на себя внимание врачей заболевание.

Как же так получается? Вот некоторые распространенные причины, по которым вы можете не получать необходимого лечения.

• Врач никогда не проверял вашу щитовидную железу. Особенно высока вероятность этого, если вы мужчина (поскольку у женщин, как известно, чаще встречаются заболевания щитовидки) или если вам меньше сорока (поскольку заболевания щитовидки более распространены среди людей среднего и пожилого возраста). Однако у многих молодых мужчин имеется дисфункция щитовидной железы – и в результате они страдают от спутанности сознания, тревожности и депрессии.

• Традиционная диагностика щитовидной железы неточна. Привычные анализы не дают полной картины. И даже выявленная проблема часто недооценивается.

• Традиционный подход к лечению неэффективен. Традиционное лечение заболеваний щитовидной железы подразумевает назначение дополнительного тиреоидного гормона, обычно синтроида, синтетической формы тиреоидного гормона. Иногда это лечение достигает цели. Иногда требуется иная форма тиреоидного гормона или их особое сочетание. А порой по результатам анализов вам рекомендуют меньшую дозировку, чем необходимо. Так что даже если ваш врач назначает вам дополнительный тиреоидный гормон, вам может потребоваться более высокая дозировка или иной вид гормона.

• Вашему врачу не удается исцелить глубинные причины. Из этой книги вы узнали, что болезнь – это не просто один сбой. Проблема во всей экосистеме, которой не удается нормально функционировать. Щитовидная железа, так же как и целостный мозг, нуждается в экологической поддержке. Это особенно справедливо, если у вас аутоиммунная форма нарушения работы щитовидной железы, такая как тиреоидит Хашимото, возможно, самая часто встречаемая форма дисфункции щитовидной железы.

• Ваш врач, вероятно, обращает больше внимание на «нормальный уровень», а не на «оптимальный уровень». Большинство традиционных врачей сравнивают результаты анализов пациента со стандартным диапазоном. Но ваши показатели могут попадать под понятие нормы и все равно быть слишком низкими или слишком высокими для вас. Вполне вероятно, что ваши физиологические и биохимические особенности требуют иного уровня тиреоидного гормона, чем считается нормальным для среднестатистического человека. Если врач не понимает этого, вы можете страдать от дисфункции щитовидной железы (включая тревожность, депрессию и спутанность сознания), даже при том, что он будет настаивать, что вы в порядке.

Если врач не замечает нарушений щитовидки, ваш целостный мозг оказывается под угрозой. И если вы чувствуете себя заторможенными, вялыми, апатичными, туго соображаете и т. д., велика вероятность того, что у вас проблема в этой области, особенно если наблюдаются некоторые симптомы со с. 159.

НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ВЛИЯЕТ НА ВАШ ЦЕЛОСТНЫЙ МОЗГ И ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ

ВАШ ЦЕЛОСТНЫЙ МОЗГ

• Ваш мозг: депрессия, проблемы с памятью, спутанность сознания.

• Ваш микробиом: истощенный, недостаточно разнообразный.

• Ваш кишечник: запор, кишечная проницаемость.

ВАШ ЦЕЛОСТНЫЙ ОРГАНИЗМ

• Ваше сердце: риск возникновения сердечно-сосудистого заболевания.

• Ваша иммунная система: большая подверженность болезням и аутоиммунным заболеваниям.

• Ваша печень: сложности с эффективной детоксикацией.

• Ваш обмен веществ: нездоровое увеличение или снижение веса.

• Ваши мышцы: ломота, боль, слабость.

• Ваша сексуальность: снижение либидо (полового влечения), дисбаланс половых гормонов (эстрогена, прогестерона, тестостерона).

Несомненно, меня расстраивает неудовлетворительный уровень лечения заболеваний щитовидной железы в традиционной медицине. И я немного сочувствую своим коллегам, поскольку щитовидная железа – это часть сложной системы, которую крайне непросто лечить. Щитовидная сигнальная система – это сеть гормонов, желез и столь сложных биохимических веществ, что ей позавидует даже интернет. Чтобы понять, какая именно поддержка требуется вашей щитовидке и почему врач, скорее всего, не может ее обеспечить, вам необходимо знать, как эта система работает.

Вам кажется, что мы ушли далеко в сторону от беспокоящих вас вопросов о спутанности сознания, тревожности и депрессии? Я понимаю вас. Но наберитесь терпения, ведь оптимальная работа щитовидной железы так же важна для вашего целостного мозга, как и работа легких – для сердечно-сосудистой системы. В этой главе я постараюсь рассказать вам столько, сколько нужно, о щитовидной железе, чтобы вы могли о ней правильно позаботиться и чтобы ваш целостный мозг получил необходимую ему поддержку.

Я также хочу, чтобы вы убедили своего врача провести необходимые лабораторные исследования и, если нужно, назначить лечение. Хотя вы можете обойтись без врачебной помощи, следуя руководству по целостному мозгу, но для назначения дополнительного тиреоидного гормона вам нужен доктор. Поверьте, что правильная поддержка щитовидной железы значительно повлияет на ваше здоровье и работу целостного мозга. А понимание того, как она работает, поможет вам правильно построить диалог с врачом о необходимой диагностике и лечении (см. главу 9).