Книга: Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Назад: Диагноз не важен – важно лечение
Дальше: Глава 3. Новый взгляд на здоровье мозга

А что с лекарствами?

Вопрос о лекарствах довольно сложный. В тяжелом состоянии для снятия симптомов вам действительно могут потребоваться лекарства. Естественно, если вы проходите курс лечения медикаментами, то не можете их бросить. Это относится к антидепрессантам, противотревожным средствам и такому стимулятору, как «Аддералл». Использование любого препарата, воздействующего на мозг, требует тщательного наблюдения даже при необходимости уменьшения дозировки, не говоря уже о прекращении приема.

Однако в подавляющем большинстве случаев, следуя руководству по целостному мозгу достаточно долгое время, вы, вероятно, сможете избежать лекарств, уменьшить дозу или прекратить прием тех препаратов, которые вы принимаете сейчас. (Повторю: всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как сделать это, не пытайтесь изменить дозу или отказаться от лекарств самостоятельно!)

Возможно, вам говорили, что у вас плохие гены, вызывающие расстройство, называемое депрессией, тревожностью или слабоумием. Это абсолютная ложь. Ваши гены не предопределяют ваше заболевание (хотя они иногда могут в какой-то мере ему способствовать). А депрессия, тревожность, деменция и другие нарушения работы мозга – это не расстройства. Они представляют собой ряд процессов, происходящих в нашем организме, которые могут быть перенаправлены и преобразованы с помощью руководства по целостному мозгу.

Резюме

Следуя руководству по целостному мозгу, вы сможете избежать лекарств, если вы еще не начали их принимать, и, возможно, сумеете уменьшить дозу или вовсе отказаться от препаратов, если вы их уже принимаете.

Всегда консультируйтесь со своим врачом перед тем, как изменить дозу или прекратить прием воздействующих на мозг препаратов.

СЛИШКОМ МНОГО АММИАКА: ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА СПУТАННОСТИ СОЗНАНИЯ

Когда кишечные бактерии нормально не функционируют, они часто выделяют избыточное количество аммиака, который в неправильных пропорциях может быть токсичным для мозга. Одна из распространенных причин спутанности сознания – избыток аммиака, вызывающий такие серьезные симптомы, что пациенты могут принять их за болезнь Альцгеймера или другую форму слабоумия. Излишнее количество аммиака может также спровоцировать депрессию. Нормализация работы кишечника и микробиома уменьшает выработку аммиака – и в большинстве случаев симптомы исчезают. В руководстве по целостному мозгу даны развернутые рекомендации, которые помогут сократить выработку аммиака в вашем организме. Я также включил в него несколько предписаний для людей, страдающих от сильной спутанности сознания и проблем с памятью.

Эволюция представлений о дисфункции мозга в медицине

За предыдущее столетие нарушения умственной деятельности рассматривались преимущественно как результат заболевания самого мозга. Соответственно, при разработке лекарств уделялось внимание их направленному воздействию на химические вещества, вырабатываемые мозгом.

Некоторые врачи функциональной медицины с недавних пор придерживаются холистической точки зрения. Они пришли к пониманию того, что многие психические нарушения могут быть связаны со сбоями в работе ЖКТ или даже микробиома. В связи с этим они сконцентрировались на лечении ЖКТ и восстановлении микробного сообщества для снижения тревожности, уменьшения депрессии, спутанности сознания и прочих дисфункций.

Мой подход представляет собой более продвинутую ступень в эволюции медицинских представлений. Я рассматриваю ЖКТ и микробиом не как средство, вызывающее нарушения или ослабляющее мозговую деятельность, а как непосредственную часть мозга, формирующую ту систему, которую я называю целостным мозгом. Здоровые ЖКТ и микробиом не просто помогают мозгу – они и есть мозг. Признавая целостный мозг единой системой, мы можем детальнее работать над восстановлением мозговых функций, получая лучшие результаты.

Повышая производительность мозга до 100 %

Как у многих моих пациентов, многочисленные симптомы Нико невозможно было свести к одному диагнозу. Его беспокоили тревожность, депрессия и потеря когнитивных функций – заболевания, которые традиционная медицина не всегда соотносит друг с другом.

Представьте, что Нико обратился к обычной медицине: ему, скорее всего, назначили бы ряд препаратов для лечения симптомов – тревожности, депрессии, проблем с памятью, заторможенности мышления. У каждого из этих лекарств множество побочных эффектов. И ни одно из них не боролось бы с главной причиной заболевания – ухудшением мозговой деятельности.

Традиционной медицине нужен диагноз. Мне же, напротив, – улучшение состояния. Как только ваш мозг начнет функционировать наилучшим образом, вы будете ясно мыслить и прекрасно себя чувствовать. Руководство по целостному мозгу рассчитано на быстрое восстановление мозговой деятельности путем работы над глубинными причинами дисфункции мозга. В большинстве случаев эти нарушения связаны с проблемами ЖКТ и микробиома. Поэтому исцеление кишечника и создание здорового бактериального сообщества – наша главная задача. Оптимизация их работы способствует оптимизации работы мозга.

Поэтому я так оптимистично настроен относительно ваших перспектив использования методики лечения целостного мозга. Думаю, что никто не занимался вашим ЖКТ и микробиомом ранее, по крайней мере не так всесторонне, как описано в моей книге. Этот новый подход объясняет, почему тысячи моих пациентов обрели способность ясно мыслить и отлично себя чувствовать, хотя многочисленные врачи, к которым они обращались ранее, не смогли им помочь.

Чтобы понять, почему работает руководство по целостному мозгу, нам нужны совершенно иные подходы к пониманию заболеваний мозга. С ними вы можете познакомиться в следующей главе.

Назад: Диагноз не важен – важно лечение
Дальше: Глава 3. Новый взгляд на здоровье мозга