Книга: Я решил прожить до 120 лет
Назад: Главное – поставить цель
Дальше: Глава 3. Что такое счастливая завершенность и почему стоит к ней стремиться

В поисках себя настоящего

Наша настоящая жизнь – та, которую мы действительно хотим. Однако, чтобы жить своей настоящей жизнью, нужно понять природу своего «Я», чтобы сказать: «Вот кто настоящий Я». Это первый необходимый шаг, который нужно сделать, переходя от успеха к завершенности.

Вторая часть жизни больше всего подходит для поиска и понимания себя, и это дает надежду. Мы слишком заняты в период успеха, слишком вовлечены в выживание, в бесконечные соревнования. Не так легко сесть, расслабиться и спросить себя: «Чего я действительно хочу?» В молодом возрасте мы день ото дня играем роль дочери или сына, матери или отца, партнера или успешного профессионала, чьи звания перечислены на нашей визитке. В то время как наша социальная ответственность снижается, эти роли утрачивают значение, и у нас появляется возможность просто быть собой.

Не стоит совсем отказываться от тех ролей, которые мы играли. Просто надо открыть себя для новых возможностей и изменений. Мы больше не являемся объектами для оценки, которая зависит от того, сколько денег мы зарабатываем, какая у нас должность, какая профессия. Никто больше не руководит нами, не говорит, что и как нам делать. Конечно, у нас, как у представителей старшего поколения, есть обязанности перед обществом и семьей, но мы, несомненно, свободнее, чем раньше. Теперь мы можем жить так, как действительно хотим, наполняя нашу жизнь тем, чем желаем, устанавливая собственный ритм. Это великое благо!

Каково наше истинное «Я», которое приведет нас к счастливой завершенности? Наша истинная ценность не в вечно меняющихся внешних вещах. Они эфемерны! Деньги и слава сегодня есть, а завтра могут исчезнуть. Тело со временем стареет и неизбежно умирает. Мое истинное «Я» – это не мое имя, тело или мысли. Это не мои знания или опыт, и не вещи, которые я имею. Это не мои достижения или неудачи. Мы должны оставить все эти внешние, искусственные ценности и искать что-то очень важное внутри себя. Я называю это душой. Вы можете называть это по-другому, в соответствии с вашими культурными особенностями и вашей верой.

Душа – это не просто теоретическое понятие. Это энергия в нашем сердце. Вы когда-нибудь ощущали одиночество? Жаждали понять смысл своего существования? Эти чувства и вопросы появляются в нас, когда просыпается энергия души. Когда она активизируется, мы ощущаем ее как безусловную любовь, сочувствие, сострадание. Энергия души – наша сущность. Мы не знаем, как и когда эта энергия приходит к нам, но она существует в нашем сердце. Люди различаются только тем, что у некоторых эта энергия спит, а у других вдруг просыпается. Мы не можем захватить с собой после смерти все то, что имеем, мы можем взять только нашу душу. Душа – это единственное, что нам принадлежит, она бессмертна. Ваша душа – это и есть истинное «Я», которое вы ищите.

Каждый из нас должен найти это истинное «Я». Сделав это, мы сможем прокричать с радостью и гордостью: «Я есть Я!» Мы ощутим в своем сердце свою истинную сущность. И неважно, что было с нами раньше. Нам нужно пообещать истинному «Я», что мы сделаем все возможное для того, чтобы реализовать свои истинные желания.

«Я есть Я!» Какие теплые, уверенные слова. Жизнь или смерть, Я есть Я! Эта сущность есть и начало, и конец, и центр всех ценностей. Порой все тело дрожит, когда вы ощущаете это истинное «Я». Как много времени мы провели в мучительных поисках его. Нет большего счастья, чем найти его. Это чудо из чудес. Это даже большее чудо, чем исцеление от тяжелой болезни или выигрыш в лотерею.

Здоровье и деньги могут исчезнуть в любую минуту, мы оставим все, что имеем, когда умрем. Но ваше истинное «Я», ваша вечная душа всегда будет с вами. Самое замечательное, что может быть на свете, – это обретение своего истинного «Я». Это чудо, способное сотрясти небо и землю.

Душа не может удовлетвориться деньгами, властью, успехом или любовью. Она все равно спросит вас: «И это все? И что с того?»

Когда я оглядываюсь назад, я понимаю, что сила, которая стремилась реализовать мои желания и стремления, – это и есть мое истинное «Я». Благодаря ему у меня появилась возможность вести мою жизнь к завершенности. Я уверен, что у всех есть свое «Я», каждый способен его отыскать. Но его нельзя найти вовне, оно всегда внутри. Все, что нужно, – просто его обнаружить.

Чтобы его найти, не требуется проходить тест или соревноваться. Вы не можете перепоручить эти поиски другому человеку. Нельзя позволять кому-то значимому определять ваши сущность и ценность. Ни школа, ни страна, ни религия не смогут это сделать за вас. Только вы способны отыскать и создать эту ценность для себя. Ваша ценность драгоценна не потому, что другие признают ее, а потому что вы ее обрели. Как только вы обретете свое истинное «Я», ваша жизнь изменится!

Каждый из нас должен найти это истинное «Я». Сделав это, мы сможем прокричать с радостью и гордостью: «Я есть Я!» Мы ощутим в своем сердце свою истинную сущность. И неважно, что было с нами раньше. Нам нужно пообещать истинному «Я», что мы сделаем все возможное для того, чтобы реализовать свои истинные желания

«Я» и другие

Если открытие истинного «Я» – это первый шаг на пути к счастливой завершенности, то второй шаг – это взращивание и реализация этого настоящего «Я». Самореализация – это проживание жизни в соответствии с желаниями истинного «Я».

Что хочет ваше настоящее «Я»? Оно желает роста и счастливой завершенности. Эта энергия чиста, при этом она еще слаба. Чтобы ее развить, нужно делиться энергией любви с окружающими людьми. Тогда энергия вашей души будет расти, станет зрелой. Затем приходит знание, что ваше истинное «Я» находится за пределами тела, предубеждений и личности – вне вашего маленького «Я». Только ваше большое «Я» едино со всем. Когда вы пробудитесь и замените свое маленькое личное «Я» на большое «Я» вселенского масштаба, – ваше сознание невероятным образом расширится.

Есть мнение, что, когда люди становятся зрелыми, у них появляется что-то общее. Мы хотим прожить жизнь, отдавая часть себя другим и миру, а не только преследуя свою выгоду. Мы чувствуем гордость и удовлетворение, когда знаем, что сделали хотя бы что-то для здоровья и счастья других людей. Мы ощущаем все это, потому что это часть нашей человеческой природы.

Во второй части жизни, направленной на счастливую завершенность, мы можем полностью раскрыться и реализовать себя, творя добро. Если в первой половине жизни мы учились, накапливали и сохраняли блага, то вторая половина – время, чтобы делиться и отдавать. Не думайте, что вы можете помогать другим лишь в том случае, если у вас много денег. У зрелых людей есть знания, жизненный опыт, умения, которые они долго накапливали. А также – свободное время, терпение и доброжелательность. Всем, что у вас имеется, вы можете поделиться с другими, в соответствии с вашими желаниями и возможностями. Ваши жизненный опыт и мудрость не могут принадлежать только вам. Оставьте что-то после себя другим людям, а они оставят частичку себя кому-то еще.

Мы чувствуем глубокое внутреннее удовлетворение, когда больше отдаем, чем получаем. Наше влияние на мир зависит от того, что мы даем, а не от того, что берем.

Крепко сожмите кулаки, напрягитесь и как можно глубже вдохните. Продолжайте дышать в этом напряженном состоянии. Это будет трудно. А теперь расслабьтесь и выдохните. Станет намного комфортнее. Период успеха – время для приобретений и накоплений. Если спроецировать это на наше тело, то в этот период мы живем «со сжатыми кулаками», тяжело дыша. Но в таком состоянии долго не проживешь. Рано или поздно возникнет потребность расслабить руки и выдохнуть. И это уже похоже на наше отношение к жизни в период завершенности, когда мы отдаем и делимся с другими тем, что приобрели в период успеха. Если так поступать, наш жизненный цикл завершится спокойно и гармонично.

Если в 70–80 лет вы захотите жить так же, как в период успеха, только накапливая внешние ценности, – вы не сможете получить те блага, которые могут быть дарованы вам в период завершенности. В вас просто не останется места для таких ценностей, как сострадание, свобода, терпимость, спокойствие, гармония и мир. Возможность постичь истинный смысл и мудрость может так и не представится. Не стоит, будучи глубоко зрелым человеком, жить так, как вы жили в период успеха, беспокоясь о том, чтобы получить больше, чем другие, выглядеть лучше в чужих глазах. Если вы продолжите это делать, то момент смерти станет для вас настоящим кошмаром. Такие люди не достигают счастливой завершенности.

Основная разница между успехом и счастливой завершенностью состоит в том, что в период счастливой завершенности человек ни с кем не соревнуется. В то время как успешные люди бесконечно состязаются и воюют друг с другом, желая получить больше остальных. Они не желают ни с кем делиться, ведь тогда их собственная доля уменьшится. Им неведомо, что, делясь с другими, мы становимся лишь богаче.

К примеру, если вы будете делиться с окружающими своим спокойствием, вы не станете более беспокойными. Наоборот, ваше спокойствие будет лишь укрепляться. Если успех предполагает, что человек должен быть первым, пересекая финишную прямую, то в счастливой завершенности каждый становится победителем.

Для тех из нас, кто достиг счастливой завершенности, жизнь перестает быть полем битвы, где приходится сражаться, чтобы выиграть. Вместо этого она становится чистым полем, где мы пожинаем то, что сеем. Здесь не надо соревноваться, мы просто делимся своим трудом и помогаем другим собирать урожай.

Все мы смертны, каждый рано или поздно должен завершить свой жизненный путь. Жизнь многих из нас была такова, что путь успеха считался единственным возможным выбором. Но этот период проходит, и мы понимаем, что наш жизненный цикл не завершен. Теперь нам следует озаботиться тем, как мы проживем вторую половину своей жизни. Если мы пойдем по пути счастливой завершенности, наша жизнь будет полной и осмысленной. И если эта культура старения широко распространится, будущее общества и человечества неизбежно изменится к лучшему.

Назад: Главное – поставить цель
Дальше: Глава 3. Что такое счастливая завершенность и почему стоит к ней стремиться