Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Заниматься саморазвитием – означает «делать себя». Когда мы выбираем, кем хотим стать и становимся тем, кем пожелали. Другими словами, это процесс открытия своей жизни и создания своей судьбы. Если мы стремимся к счастливой завершенности, нам нужно заниматься саморазвитием.
Каждый человек имеет творческую природу. Многие получают возможность раскрыть и выразить эту природу лишь в пожилом возрасте.
Когда вы проходите через период успеха, вы усиленно развиваетесь профессионально, чтобы улучшить свое резюме. Однако на пенсии у вас есть возможность развиваться не ради карьерных достижений, а для радости и внутренней гармонии.
В течение жизни нам необходимо осознать нашу творческую природу, это можно сделать через саморазвитие. Работайте над собой, меняйтесь, становитесь лучше. Сегодня должно отличаться от вчера, а завтра должно быть лучше чем сегодня. Остановиться в саморазвитии – все равно, что заглушить мотор своей лодки посреди океана.
Творчество – это способность создавать что-то новое, привносить новизну в работу, которую мы выполняем, в нашу повседневную жизнь. Творчество берет свои корни в любознательности, в желании открывать мир и задавать вопросы.
Если у вас есть какая-то вдохновляющая идея – незамедлительно начинайте воплощать ее в жизнь. Не откладывайте. Это способствует росту и развитию человека.
Саморазвитие не подразумевает, что вы будете обучаться у кого-то чему-то новому. Мыслите позитивно, воплощайте свои идеи, больше двигайтесь, нагружайте свой мозг, это и есть саморазвитие. Изучение иностранных языков, поднятие тяжестей, умение пользоваться новыми девайсами – не единственные результаты, которые можно достичь, постоянно развиваясь. Улыбайтесь друг другу чаще, прощайте друг другу ошибки, будьте честными сами с собой. У вас это будет легче получаться, если вы будете заниматься саморазвитием.
Саморазвитие предполагает открытие себя. А как можно развиваться и расти, если мы сами себя не знаем? Но истинное саморазвитие никогда не заканчивается на вас. Когда вы развиваетесь сами, это приносит пользу всей вашей семье, другим людям, планете в целом. Изменения в вас приводят к изменениям во всем мире.
Если у вас есть какая-то вдохновляющая идея – незамедлительно начинайте воплощать ее в жизнь. Не откладывайте. Это способствует росту и развитию человека
Иногда в своем саморазвитии мы напоминаем художников в момент вдохновения. Такой художник делает все возможное, не ища легких и обходных путей, для создания прекрасного произведения.
Есть известная история об итальянском художнике эпохи Ренессанса – Микеланджело. Когда он писал большую фреску на потолке Ватиканской Сикстинской капеллы, к нему зашел его друг. Микеланджело в этот момент находился в очень некомфортной позе – под самым потолком. Художник самозабвенно работал над каждой мельчайшей деталью. «Послушай, друг, а ведь никто никогда не узнает, как тщательно ты вырисовываешь каждый уголок», – сказал Микеланджело его товарищ. «Я узнаю!» – ответил великий художник.
Человек, занимающийся саморазвитием, и приближающийся к счастливой завершенности, похож на Микеланджело. История великого художника, также как и история подобного человека, повествует о честности перед самими собой. Исследуя потаенные уголки своей души через медитацию и осознанность, определяя, какие изменения необходимы, воплощая свои идеи в жизнь, мы совершаем свое путешествие к завершенности.
Медитация – ключевой элемент в духовной практике в пожилом возрасте, когда мы стремимся к завершенности. Через нее вы можете лучше понять свою душу, ощутить единение с энергией, идущей из Источника жизни.
Перед смертью люди больше всего жалеют о том, что они прожили свою жизнь не так как хотели. Об этом я уже писал во 2-й главе. Жить так, как хочется вам, не думая о том, оправдываем ли мы ожидания других, – это и есть настоящая жизнь души.
Прожил ли я жизнь так, как хотел? Это самый важный вопрос, который задает себе человек перед смертью. Люди могут быть удовлетворены своей жизнью, а могут сожалеть о том, как ее прожили. Все зависит от ответа на этот вопрос.
Люди хотят делиться энергией своей души. Они мечтают, чтобы их душа была счастлива, поэтому делятся своим теплом и любовью с другими. Удивительно, но этот поток чистой любви в сердце никогда не иссякает, – как бы активно мы его не расходовали. Ведь чем больше мы делимся, тем больше он становится.
Если вы живете, думая о своей душе, способствуя ее росту, вы никогда не причините вред себе или другому. Люди действуют грубо, потому что забыли, или никогда не знали, что означает «заботиться о душе». Конфуций говорил: «В 70 я следовал за зовом своего сердца, не переступая пределы того, что правильно». Не так просто жить, не причиняя вреда другим. Однако жить, помогая другим, а не просто не причиняя им вреда, наиболее предпочтительно. Это жизнь Хон Ик, что означает «работать для всеобщей пользы».
Когда вы помогаете другим, энергия вашей души растет и становится более зрелой. Вы не сможете почувствовать удовлетворение, ощутить душевную гармонию, если прожили жизнь, потакая желаниям своего эго. В этом случае, завершая земное существование, вы будете испытывать сожаление.
Прожить жизнь так, чтобы ни о чем не жалеть перед смертью, – это, я думаю, самый важный стандарт, к которому стоит стремиться. В жизни нам часто приходится выбирать. И порой мы не знаем, какой выбор нам сделать. Выбирать станет легче, если мы спросим себя: «Буду ли я перед смертью жалеть о своем выборе?» Полезно время от времени задаваться вопросом: «Что же мне надо сделать, чтобы умереть без сожалений, с уверенностью, что я прожил хорошую жизнь?»
Очень важно найти работу по душе, такую, чтобы она вам действительно нравилась. Чтобы у вас не было сожалений о том, что вы зря потратили годы своей жизни, занимаясь нелюбимым делом. Только тогда мы можем жить с вдохновением и энтузиазмом даже в старости. Утраченный энтузиазм возвращается, когда наше сердце наполняется энергией. Найдите подходящую вам работу и постройте свою жизнь так, чтобы с радостью и энтузиазмом просыпаться каждое утро.
Я люблю повторять: «Просветление – дело не сложное. Просто надо знать, что тебе нужно». Многие люди, привыкшие к материальному потреблению, покупают все подряд, не раздумывая о том, нужно ли это им на самом деле или нет. Если вы знаете, чего хотите, ваш выбор будет осознанным и верным. Если вы отличаете свое истинное «Я» от собственного эго, вы понимаете что для вас по-настоящему ценно. И делаете выбор, основываясь на этих ценностях.
Люди, осознающие свои ценности, прекрасно знают, что им делать, чтобы расти и развиваться. Если вы именно такой человек, вы можете жить в гармонии с собой и помогать другим. Если вы помогаете окружающим стать здоровее и счастливее, вы тоже обретете здоровье, счастье и спокойствие. Энергия радости в вашем сердце удвоится.
Люди, осознающие эти принципы, с радостью служат другим. Они включаются в работу различных общественных организаций, социальных центров, помогающих детям, пожилым людям и всем, кто в этом нуждается. Они читают бесплатные лекции, дают уроки музыки, участвуют в благотворительных акциях, отдают часть своего дохода тем, кому это сейчас особенно нужно.
Помогая другим, вы помогаете себе. Согласно исследованиям, люди, занимающиеся благотворительностью, живут дольше, чем те, кто ничего для других не делают. Это подтверждают данные, опубликованные в медицинском журнале «Ланцет» в 2014 году. Там говорится о том, что у людей, имеющих цель в жизни, вероятность скоропостижно умереть снижается на 30 %. Наблюдения за долгожителями по всему миру показывают – если человек включен в социально значимые дела, он продлевает свою жизнь на 7 лет.
Люди, занимающиеся благотворительностью, живут дольше, чем те, кто ничего для других не делает.
Войти с помощью соц. сетей: