Книга: Я решил прожить до 120 лет
Назад: Медитация для получения позитивной энергии
Дальше: Нагружайте тело, сознание и дух

Глава 10

Постоянно развивайтесь. Не останавливайтесь!

Сколько всего произошло с вами в течение первой половины жизни? Сколько желаний, эмоциональных подъемов и падений вы пережили? Благодаря всем этим событиям – иногда приятным, иногда нет – вы поняли, что такое жизнь. Теперь, во второй половине жизни, настало время для пробуждения и осознанности. Раньше вы не имели возможности уделить себе достаточно времени и внимания. Сейчас у вас меньше обязанностей по отношению к семье и обществу. А значит, можно сконцентрироваться на себе.

Три взгляда на жизнь

В моей книге «Просветление в жизни: Вечные принципы для ежедневного просветления» я представил три трактовки жизни, три взгляда на нее, три понимания. Если вы уже в зрелом возрасте, то сможете понять, по крайней мере, два из этих взглядов. Ваш жизненный опыт позволит вам это сделать.

Жизнь – это страдание. Это первый взгляд, первое понимание жизни. Любой человек, доживший до 60 лет, в какой-то момент приходит к выводу, что наша жизнь – тяжелая ноша. И хотя порой мы не понимаем, зачем мы живем, нам приходится это делать. Каждый день нам нужно что-то есть, мыться, одеваться, укладываться спать. Нам приходится много суетиться, чтобы удовлетворить потребности и желания своего тела. Когда мы становимся старше, мы постепенно осознаем, что все наши взлеты и падения – это определенного рода страдания. Нам бы не пришлось всего этого терпеть, если бы мы не родились на свет. Но мы родились, у нас есть тело, а значит, должны жить.

Жизнь временна. Пожилые люди хорошо понимают это, ведь такое понимание приходит вместе с жизненным опытом. В 60–70 лет приходит осознание, что жизнь не вечна. А в 80, когда смерть уже приближается, невозможно избежать ощущения, что в нашей жизни мало смысла. Почему? Потому что рано или поздно нам придется все оставить. Мы не можем взять с собой в могилу ничего материального – свой комфортный дом, прекрасную одежду, дорогие украшения и даже прядь своих волос. Нам приходится оставить все. И вот, когда последний час уже близок, человек задает себе вопрос: «Я прожил жизнь в постоянной борьбе, но не могу ничего с собой забрать! Я все вынужден оставить! Для чего же тогда, ради кого я столько старался?» Думая так, мы можем начать сожалеть о прожитой жизни.

Если вы пожилой человек, который приходил к этим двум выводам относительно нашей жизни, вы достигли определенного уровня осознанности. Но проблема в том, что зачастую человек, осознавший что жизнь это страдание и что она не вечна, не может перейти на следующий уровень. В итоге такой человек живет по инерции, без надежды и мечты, все глубже погружаясь в это ощущение бессмысленности собственного существования. Он думает: «И что я могу сделать в таком возрасте? Лучше жить привычной жизнью и спокойно умереть». Так живут многие люди: их дни похожи друг на друга, день за днем они совершают одни и те же действия. Существуют на автопилоте.

Подумайте обо всем этом. Если вам кажется, что жизнь быстротечна и скоро закончится, может ли она быть бессмысленной? Неужели мы пришли в этот мир и боремся просто за то, чтобы ощутить эту бессмысленность? Неужели вы хотите, чтобы это было вашим последним духовным открытием? Скорее всего, нет. Если в жизни есть какой-то смысл, то человек должен пройти через еще одну стадию осознания. Она приходит после стадии отрицания и нигилизма. Каждый, родившийся в этом мире, должен покинуть его с легким сердцем и пониманием, что жизнь имеет смысл.

Так каков же третий взгляд на жизнь? Когда мы говорим, что жизнь – это страдание и она бессмысленна, мы говорим о жизни, сконцентрированной на теле, другими словами, на нашем эго. Если вы увидели сквозь иллюзии этот очевидный факт и осознали ограничения жизни, сконцентрированной на теле, тогда у вас появится ощущение, что есть жизнь и вне тела. Что существует невидимый духовный мир.

Душа – это не эго. Она находится в оковах, когда эго активно себя проявляет. В таком состоянии она не может быть свободной и умиротворенной, не может расти. Говоря о процессе счастливой завершенности души, я упоминал Чонхва, где энергия души в сердце растет и поднимается к мозгу, где она должна соединиться с Божественным. Когда наши души встречаются и объединяются с божественной природой, мы испытываем невероятную радость и умиротворение. И это третий взгляд на жизнь, который можно назвать концепция отсутствия или концепция пустоты. По-корейски это называется му.

Слово «му» означает – «не существовать», но эта концепция гораздо шире понятия «существование». Это состояние космического единства, в котором вы превосходите свое эго и становитесь единым со всей Вселенной. Небытие – нематериальная концепция, она означает великую жизненную энергию космоса. Это бесконечный источник жизни, энергия мира, состоящая из бытия и небытия, видимого и невидимого, материи и духа.

Третий вывод относительно понимания жизни таков: Тело и эго – не моя сущность. Великая жизненная энергия космоса – вот суть того, кто я есть. Я един со всем. По-корейски это звучит как муа (дословный перевод – «не я»). Это означает состояние пробуждения истинного, космического «Я», единого со всей Вселенной. Оно не имеет отношения к ложному «Я» и к эго.

Так неужели вы хотите закончить свою жизнь с осознанием, что она полна страданий и совершенно бессмысленна? Или вы хотите уйти с миром в душе, закончить свое земное существование в завершенности, понимая, что ваша суть едина с бесконечной жизненной энергией космоса? Я верю, что все пожилые люди способны осознать это, и надеюсь, они это сделают. Только после этого мы не будем считать жизнь страданием и мучением. Ибо тогда мы сможем понять путь Чонхва – путь единения с великой жизненной энергией космоса. И осознать, что место, в которое мы попадем после смерти, тоже является источником этой жизненной энергии.

Но осознания Чонхва недостаточно. Просветление – это только начало. Важно прожить осознанную, духовную жизнь. Если вас интересует, что значит духовная жизнь, подумайте, что такое физическая жизнь. Она сконцентрирована вокруг потребностей тела. В сравнении с этим духовная жизнь подразумевает рост и счастливую завершенность души.

Даже после третьего осознания у нас остается еще много времени. Чем следует заняться в этот период? Посвятите его развитию своей души. Духовная жизнь – это жизнь, не связанная с удовлетворением потребностей эго.

Я предлагаю вам свое понимание духовной жизни, оно включает в себя три элемента. Первый элемент – саморазвитие. Второй – Хон Ик, что означает благотворительность и человеколюбие. И, наконец, третий элемент – близость к природе. Комбинация этих трех элементов – идеальная основа для счастливой завершенности души. В этой главе я буду говорить о саморазвитии, а в следующих главах – о жизни Хон Ик и о сближении с природой.

Назад: Медитация для получения позитивной энергии
Дальше: Нагружайте тело, сознание и дух