Книга: Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек. Практика осознанного домоводства
Назад: Глава 2. Почему у вас не лежит душа к ведению домашнего хозяйства и не получается навести порядок в доме?
Дальше: Какие установки мешают вам заниматься домом?

Каков ваш уровень нормы в домоводстве?

Не просто так каждая из нас выделяет для себя особые любимые домашние дела, имеет «слабое звено» и может легко отказаться от тех хозяйственных занятий, которые ни за что бы не вычеркнула из своего списка другая женщина. Все мы очень разные, как и примеры ведения домашнего хозяйства в лице наших бабушек и мам. Мы получили уникальный первый опыт знакомства с основами домоводства. Нам свойственны особые способности и пристрастия, даже в рамках этой сферы жизни. Невольно мы обустраиваем свои дома в соответствии с индивидуальными психологическими особенностями и представлениями о порядке и уюте, устанавливаем в них свои, приемлемые именно для нас правила.

Вот почему, сколько бы раз нам ни довелось бывать в гостях, мы вряд ли сможем припомнить хотя бы два схожих между собой дома. У каждого жилища – своя атмосфера, обстановка, уклад, даже запах. И особая аура любого помещения может поменяться только со сменой его хозяина. Тогда как один и тот же человек будто перевозит ее с собой, часто обустраивая очередной дом по образу и подобию предыдущего. Это особенно заметно, если владелец жилища неосознанно подходит к организации окружающего пространства и от переезда к переезду мало меняется сам. В итоге он будет просто заполнять собой любой свой дом, превращая его в привычную для себя вселенную.

При этом уникальность любого жилища, по сути, основывается на одних и тех же заданных для него условиях: в доме должно быть спальное место, зона для готовки и приема пищи, место для отдыха, санузел… Продукты хранятся в холодильнике, двери закрываются на замок, окна от чужих глаз и от лишнего света занавешиваются, а на пол стелется ковер… Каждая хозяйка комбинирует общие для всех исходные параметры по-своему, и как с помощью тридцати трех букв алфавита можно выразить себя, написав любой текст от записки до поэмы, так и каждое жилище в итоге становится произведением рук и души своего владельца, а еще – выражением принятого им уровня нормы в обустройстве дома и ведении хозяйства.

Для кого-то допустимо спать на матрасе на полу, а кто-то заедет в дом, только когда там будет стоять кровать. Для одних норма отделки стен – наклейка обоев, а для других – их покраска. Кому-то нравится менять шторы каждый сезон, а кого-то устраивают жалюзи, повешенные один раз и уже навсегда. Кто-то готовит пищу сразу на неделю, а другим жизненно необходима свежая еда ежедневно, и они не жалеют времени на ее приготовление. Кому-то нужен телевизор в каждом помещении дома, а есть те, кто вовсе обходится без него.

Аналогичная ситуация с порядком и чистотой в доме. Кто-то сочтет полы чистыми, только если будет протирать их каждый день, а кому-то для этого достаточно делать влажную уборку раз в неделю или даже раз в месяц. Для одних порядок – это убранные кое-как по шкафам вещи, а другие не успокоятся, пока не разложат в них все по полочкам. Есть люди, которые протирают стены ванной после каждого приема душа, а кто-то не делает этого никогда. Кому-то важно вымыть посуду сразу после еды, а есть и те, кто делает это перед едой, только когда чистых тарелок и ложек уже не осталось.

В любом варианте уровня нормы нет ничего плохого, если он вас полностью устраивает. Но если это не так и вы постоянно переживаете по данному поводу, хотя отчего-то не можете изменить имеющееся положение вещей – не получается или вообще этим не занимаетесь, – возможно, вам пора признать, что для вас оно все же является нормальным. Иначе бы и время нашлось, и силы, и средства, и вдохновение на то, чтобы привести свой дом в соответствие со своими истинными требованиями к нему.

Вспомните для примера нечто такое, что для вас является категорически неприемлемым – выйти на улицу в мятой юбке или с оторванной пуговицей на блузке, есть в кровати, мыться в грязной ванне, не убирать за котом… Ведь вы находите возможность не допускать такого в своей жизни, верно? Почему же вы думаете, что все обстоит иначе, когда дело касается беспорядка на полках шкафа, заляпанной жиром кухни, захламленной прихожей или вашего неумения готовить? Примите это как свой личный, пусть и неосознанный выбор, только тогда вы сможете его изменить.

Это вовсе не означает, что таким образом вы обвините себя в том, каким сейчас является ваш дом. Нет, вы лишь возьмете на себя ответственность за него! И заодно перестанете обвинять в его состоянии других людей. Родителей, которые не научили вас каким-то домашним делам, супруга, который не помогает вам по хозяйству, детей, которые постоянно мешают вам заниматься домом, соседей, с которыми невозможно поддерживать порядок и чистоту в местах общего пользования, своего босса, который заваливает вас дополнительной работой, из-за чего у вас не остается ни времени, ни сил даже на готовку, чего уж говорить об уборке… Свой дом, в конце концов, который не соответствует вашим идеальным представлениям о нем. Дом, который располагается не на берегу океана, является съемным, слишком тесным, имеет неудобную планировку, обставлен неподходящей мебелью, не оснащен нужной техникой, требует бо́льших финансовых вложений, чем вы можете себе позволить, и так далее.

Вот увидите, как быстро изменится ваше восприятие себя как хозяйки дома, едва вы определитесь со своей «ахиллесовой пятой» в домоводстве и усилите ее!

В какой-то мере все эти обстоятельства своей жизни создали тоже вы сами – с чем-то согласившись, что-то допустив, чего-то вовремя не остановив, о чем-то не договорившись, что-то приняв как данность, не в силах сделать по-другому… И потому все они также являются для вас нормой. Как минимум потому, что «помогают» вам постоянно откладывать или не доводить до конца различные домашние дела и благодаря этому продолжать жить в таких условиях, которые по каким-то причинам являются для вас единственно приемлемыми. В беспорядке, в грязи, в некомфортном окружении, в не радующей обстановке, в неидеальном доме…

Когда я сама осознала это, мне стало по-настоящему грустно, и в то же время моя обычная логика размышлений в этом вопросе в корне изменилась. Если на самом деле мне не на кого свалить вину за свой беспорядок, если он является нормой моей жизни, то в чем для меня может заключаться «польза» этих ужасных условий, ради которой я уже столько времени не могу их изменить? Ведь я же не враг себе, чтобы напрямую так вредить!

Этот вопрос стал постепенно проясняться, когда я начала исследовать возможные причины беспорядка в доме, о которых уже писала в своей первой книге. В итоге я осознала, что, как и в любой другой проблеме, которую нам сложно разрешить, несмотря на все наши стремления это сделать, – лишний вес, недостаток денег, нездоровые отношения, – в запущенном доме для нас тоже могут быть скрыты определенные выгоды, которые важнее, чем наведение в нем порядка и чистоты.

Так же как многие мучаются от нереализованности и считают себя неудачниками, занимаясь не своим делом, невозможно женщине быть довольной собой как хозяйкой, делая то, к чему она не расположена.

Так, постоянные безуспешные попытки справиться с бардаком могут отвлекать нас от более важных вопросов – от душевной боли, тревожных состояний, долгосрочных целей и даже от страха смерти, разрешить которые нам кажется чем-то недостижимым.

Сама по себе задача навести в доме порядок порой придает нашей жизни единственный смысл, которого мы боимся лишиться, когда выполним ее.

Домашние заботы – это отличная нейтральная тема для общения с близкими людьми, к которой мы прибегаем, особенно когда наши отношения с ними нельзя назвать простыми.

Благодаря беспорядку у нас всегда есть повод дать от ворот поворот тем людям, которых мы не хотим у себя видеть, но не можем им открыто сказать об этом.

Иногда мы не занимаемся домом, потому что для нас это единственный способ за что-то «отомстить» своим родителям, даже если их уже нет в живых.

Беспорядок может быть для нас еще одним оправданием, почему мы до сих пор не живем так, как хотим. Еще одним способом пожалеть себя. Еще одним поводом расписаться в собственной беспомощности и приемлемым для себя образом отказаться от ответственности за собственную жизнь.

А порой в своем плотном жизненном графике мы можем выкроить для себя время только в ущерб каким-то домашним делам. И тогда бардак становится платой за единственную возможность позаботиться о себе и побыть наедине с собой.

Вообще, ситуация в доме всегда является отражением нашей жизненной ситуации, представляя точную ее модель. И потому если нам сложно справиться с беспорядком, то в наших мыслях, эмоциях, отношениях, делах – подобная путаница. Конечно, уборка дома в значительной степени может помочь его хозяйке разобраться в себе и в своей жизни, но сначала ей придется приложить немалые внутренние усилия. Ведь навести порядок в доме для нее будет равносильно тому, чтобы изменить практически все, к чему она может быть не готова. И это еще одна причина, по которой некоторые женщины не доводят свое «особенное событие» до конца.

Само наличие или отсутствие у нас собственного дома может показать наше настоящее отношение к жизни. «Если у вас нет жилья, то где-то внутри себя нет в нем необходимости. Как это понимать? А очень просто. В данном случае проявляется все то же нежелание жить, о котором я писал неоднократно (в этом городе, стране, мире), а потому и нет жилья, – просто оно не нужно». Как вам такая идея Валерия Синельникова?

Если применить ее к конкретным жилищным ситуациям, можно сказать, что у тех, кто живет в съемной квартире, как будто нет желания жить своей жизнью, двигаться к своим целям, реализовывать свой потенциал. «Выбирая» жилье с подселением или коммунальную квартиру, ее хозяин словно признается, что его жизнь принадлежит не только ему и что другие люди в ней могут быть важнее, чем он сам. Когда в чьем-то доме на законных основаниях хранятся чужие вещи, то таким образом проявляется установка его хозяина: «Моя жизнь зависит не только от меня». А в случае если эти пожитки принадлежат не совладельцам жилища, а посторонним людям, ему стоит задуматься, почему другим позволено нарушать его личные границы. Если же в одном жилище проживает несколько родственных семей, то вряд ли каждая его хозяйка в полной мере ощущает себя хозяйкой своей жизни.

Но, конечно, это всего лишь мои гипотезы, призванные заставить вас хотя бы задуматься о своей возможной роли в сложившихся обстоятельствах в вашей жизни, чтобы в полной мере принять за них ответственность и в итоге суметь их изменить.

Практика

Перечислите все, что на сегодняшний день является для вас уровнем нормы в домоводстве. Если вы будете честны с собой, то этот список отразит текущее положение ваших хозяйственных дел. Даже если какие-то пункты из него покажутся неприемлемыми, но вы до сих пор их не проработали, значит, по тем или иным причинам для вас это нормально. И чем быстрее вы признаетесь в этом себе, тем быстрее сможете с ними разобраться.

Для сравнения напишите перечень того, с чем вы не смогли бы смириться ни на минуту и действительно этому следуете! Вы лучше переночуете у подруги или в гостинице, чем останетесь в доме, в котором, например, завелись грызуны, сломался унитаз, потек потолок, пошел запах из канализации, исчез интернет… А что вы немедленно исправляете, как только в этом возникает необходимость, потому что иначе это выходит за границы вашей нормы? Может, подметаете прихожую, как только заметите на полу песок от обуви, выбрасываете мусор каждый вечер, даже если ведро еще не полное, сразу же протираете зеркало, если забрызгаете его зубной пастой?.. Это и есть то, что является для вас ненормальным!

После этого составьте еще один список, включив в него все то, что хотели бы сделать нормой для своего дома в ближайшем будущем. Наверняка здесь окажутся цели, которые раньше вы безуспешно старались достигнуть, будь то порядок в доме, отсутствие пыли и грязи, домашняя еда, ремонт санузла или новые занавески. Как вы думаете, почему до сих пор попытки прийти к этому были безуспешны? Чем для вас это было выгодно? И как вы теперь по-другому сможете удовлетворить свои ранее скрытые потребности, чтобы они больше не мешали вам заниматься домом и создавать в его стенах по-настоящему выгодное для вас пространство?

Назад: Глава 2. Почему у вас не лежит душа к ведению домашнего хозяйства и не получается навести порядок в доме?
Дальше: Какие установки мешают вам заниматься домом?