Почему нам так сложно выбрасывать не радующие вещи?

Нередко бывает так, что мы прекрасно понимаем, какие вещи нас не радуют, мешают нам быть собой и развиваться или просто не соответствуют нашему вкусу и требованиям к их функционалу, но отчего-то не в силах с ними попрощаться, даже если уже собрали их, чтобы выбросить. В этом и заключается еще одна причина, из-за которой нам не всегда удается довести расхламление своего жилища до конца и заниматься уборкой дома в принципе, потому что так или иначе она всегда связана с избавлением от чего-то лишнего, ненужного.

Пытаясь отсрочить вынос хлама из своего дома, мы находим всевозможные «объективные» причины не делать этого. Памятуя опыт своих родителей и бабушек, мы уверяем себя, что все может когда-нибудь пригодиться если не нам самим, то нашим родственникам и близким людям. Мы опасаемся, что в будущем у нас не окажется денег на приобретение более радующей вещи, или надеемся, что однажды сможем снова ею воспользоваться, вернувшись, например, к прежнему весу, былым увлечениям, старому кругу общения… Кроме того, нам не хочется лишать себя выбора одежды, обуви, украшений или посуды, которого по факту у нас нет, ведь раз за разом мы пользуемся только любимыми вещами. Порой нам может быть жалко потраченных денег на вещь, которая так и не смогла нам послужить, но мы не желаем признать свою ошибку, потому и не выбрасываем ее. Или же мы переживаем о том, что подумает о нас человек, который подарил нам ту или иную вещь либо посоветовал когда-то купить ее, не заботясь в этот момент о собственном удобстве и счастье.

Причин для того, чтобы упорно продолжать хранить свои вещи, множество, и каждая из них мешает нам навести порядок в доме, наслаждаться его обстановкой и с удовольствием заботиться о нем. Все эти причины, по мнению Мари Кондо, сводятся всего к двум, и я с ней полностью согласна. На самом деле нами руководит или привязанность к прошлому, или страх перед будущим. При этом выбранную стратегию мы обычно проявляем и в остальных аспектах своей жизни – в отношениях, в работе, в учебе, в развлечениях… не желая отпустить то, что уже имеем, или опасаясь пробовать что-то новое. В итоге любая из них мешает нам в полной мере жить в своем настоящем, доверяя себе и естественному течению своей жизни; препятствует пониманию, что же на самом деле нас может по-настоящему радовать, чего мы хотим в идеале, как, где, с кем, в каком окружении мы мечтаем жить, и, конечно же, не позволяет нам этого достигнуть! Окружив себя чужеродной обстановкой, мы как будто прячемся за нею от своих истинных предпочтений и целей и в итоге не живем, а лишь пытаемся выжить.

Неслучайно в последние лет пять наблюдается бум на хендмейд: все больше людей предпочитают созданную руками одежду вещам из масс-маркета, и все чаще нас привлекают эксклюзивные предметы. Интуитивно мы чувствуем, что вместе с ними сможем приобрести нечто незримое, но гораздо более важное и ценное для себя, чем просто вещи.

Таким образом наш дом наглядно показывает нам нашу настоящую суть, помогая увидеть те свои общие ошибки восприятия и принятия решений, которые никогда не приведут нас к счастью. И одновременно он может стать для нас той точкой опоры, с помощью которой у нас получится перевернуть всю свою жизнь!

Избавившись от подарков бывшего возлюбленного, мы можем в полной мере отпустить его и открыться другим отношениям.

Попрощавшись с вещами умершего родственника, мы освободим место в своей жизни для новых близких связей и трогательных событий. Выбросив обучающие материалы по не подходящей нам специальности, мы станем замечать новые возможности для самореализации… Думаю, если бы мы действительно представляли, как многое может измениться в нашей жизни в лучшую сторону после как будто обычной уборки дома, то даже не думали бы ни за что держаться или чего-то бояться и за счет этого двигались бы только вперед по жизни!

Другой вопрос, что не каждой женщине на самом деле нужны те или иные перемены. Как и в беспорядке, в наши бедах и несчастьях есть свои вторичные выгоды. И если они действительно важные, то мы не будем заниматься своим домом, потому что интуитивно чувствуем, что так изменится не только он один, но также мы сами и вся наша жизнь. Такой выбор тоже имеет право на существование, и, осознав его в себе, нужно для начала просто принять его. Если на сегодняшний день вы не готовы к изменениям, может, и не стоит пока себя к ним принуждать.

Гораздо честнее и эффективнее в этом случае прислушаться к своему сопротивлению, не отмахиваясь от него, а постаравшись понять, чего вы пытаетесь избежать на самом деле. Например, после неудачно завершившегося брака вы можете разными способами держаться за бывшего партнера вовсе не потому, что не хотите новых отношений, а потому, что таким образом пытаетесь уберечь себя от новой боли в случае их возможного разрыва. Или вы не желаете раздать материалы для рукоделия, которым больше не занимаетесь, не потому, что вам жалко с ними расставаться или вы больше не хотите творить, а потому, что боитесь снова разочароваться в своих способностях, в очередной раз выбрав не подходящее вам дело.

Нередко нам также кажется, что мы не можем выбросить какие-то вещи из-за других – домочадцев, которые могут этому помешать, друзей, которые нам что-то подарили и могут заметить отсутствие их презента в нашем доме, близких, которые посоветовали нам купить ту или иную вещь исходя из собственного вкуса, умерших или разъехавшихся родственников, в память о которых нам остались какие-то предметы… И тогда в первую очередь вам нужно разобраться в своих отношениях с этими людьми. Почему они могут вмешиваться в ваши решения по поводу личного имущества? Почему они так плохо вас знают, что дарят не радующие вещи? Почему они не принимают ваш выбор при покупках? Почему вам кажется, что вы предадите кого-то, если избавитесь от не нужных вам «чужих» вещей?

Это очень важно сделать в подобных случаях, потому что, скорее всего, проблемы проявляются у вас и в других ситуациях, а ваши вещи демонстрируют вам их более явно. Ведь если, например, вам сложно перед мамой или мужем настоять на своем в выборе одежды для себя, то вряд ли у вас получается это делать с ними вообще в чем бы-то ни было. И тогда вам будет проще начать обозначать свои границы, высказывать свои настоящие желания, заявлять о себе, по-своему проявлять отношение к кому-то именно в контексте своего быта и распоряжения личным имуществом. Это может стать и самым безопасным для вас, и самым понятным для других, а в итоге и самым эффективным способом изменить свои сценарии общения с людьми вообще.

Нам также порой сложно выбросить некоторые не радующие вещи, потому что велика их самоценность или степень интимности. Например, в силу нашего воспитания нам часто трудно расхламлять свои книги, мы можем не знать, как обойтись с предметами религиозного культа, для нас неприемлемо выбросить в мусорку дорогие предметы одежды, нижнее белье, дневники или фотографии. Но ведь помойка, как я уже писала, не единственный вариант утилизации вещей. Например, книги можно отнести в библиотеку или отдать в пункт буккроссинга. Для хорошей одежды и обуви несложно найти новых хозяев, пусть даже взамен вы получите только радость в их глазах и освободившееся место в шкафу, – это будет того стоить! Вещи религиозного содержания можно предложить соответствующей организации или предать их огню. Нижнее белье или «сентиментальности» можно порезать или также сжечь. Всегда возможно найти выход из создавшейся ситуации, если есть желание это сделать!

В идеале у каждой оставленной вами вещи должно быть свое место. Благодаря этому вам будет несложно поддерживать порядок в доме и вещи прослужат дольше.

И не нужно бояться остаться вообще ни с чем в результате расхламления своего дома. Я считаю, что уборка по КонМари – вовсе не про минимализм, а про радующее окружение. Так что, если вас радуют сто пар туфель или коллекция чайников, вам и не придется расставаться с этими вещами. Но только в том случае, если вы ими действительно пользуетесь или хотя бы иногда любуетесь. Все в вашем доме должно служить вам если не утилитарно, то эстетически. Проблема возникает тогда, когда мы хороним свои радующие вещи из соображений экономии места либо из-за собственной скромности не выставляя их напоказ. Вот когда мы можем остаться действительно ни с чем! Только этого нам и стоит бояться, не допуская такой ситуации для себя, а вовсе не того, что у нас не останется вообще никаких вещей.

По моим наблюдениям, подобное опасение часто возникает у тех, кто внутренне предполагает, что не имеет практически ни одной радующей вещи. Это обстоятельство может заставить их хозяйку бесконечно откладывать уборку или вызвать у нее острое желание избавиться от всего скарба сразу, что является двумя крайностями одной проблемы. Такая женщина, скорей всего, по каким-то причинам не принимает себя, свой выбор и свою жизнь. В этом случае я посоветовала бы ей посмотреть на свое имущество по-новому, поблагодарив его за все, чем оно все-таки облегчает ее жизнь, даже особо не радуя ее саму, и признать свой выбор его как единственно возможный и потому самый лучший для себя на этот момент. Ведь без принятия любая ситуация очень легко может повториться, даже если вы решите изменить ее радикально. Если же начать с разбора породивших ее причин и извлечь из этого определенные уроки, то ваши усилия окажутся не напрасны и действительно смогут запустить желанные перемены в жизни.

Практика

Проанализируйте, чем вы руководствуетесь, когда решаете оставить у себя не радующую вещь. Вас больше пугает перспектива отпустить свое прошлое, остаться ни с чем в будущем или то и другое, вместе взятые? Подумайте, как похожие страхи проявляются в вашей жизни.

Затем на примере конкретных вещей опишите, что самое плохое может произойти, если вы от них все же избавитесь, и как вы сможете справиться с ситуацией. Скорее всего, в итоге вы поймете, что вас пугают не конкретные события, ведь на 100 % вы не можете их предсказать, а именно эта самая неизвестность. И, стараясь оградить себя от чего-то опасного и болезненного, вы тем самым не впускаете в свою жизнь и желанные изменения. Хотя если специально сконцентрироваться только на них, в итоге вы окажетесь именно там, где захотите. Но это сможет произойти лишь при одном условии – если в вашем доме ничто этому не помешает!