Книга: Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек. Практика осознанного домоводства
Назад: Как вы сами отговариваете себя от домашних дел
Дальше: Отношение к дому – это отношение к себе

Ради чего вы готовы стать хорошей хозяйкой?

Вдохновляться на домашнюю работу словами, формируя с помощью них более позитивный ее образ, находя новые смыслы в знакомых с детства выражениях, поощряя себя похвалой, – это здорово. Но если вы толком не понимаете, зачем вам, собственно, нужен порядок, уютная обстановка, радующее окружение, то можете бесконечно пытаться заниматься домом, развивать в себе различные хозяйственные навыки, осваивать новые домашние занятия и даже прорабатывать свои негативные установки, так и не достигнув желаемого результата или не получив от него удовлетворения.

Вспомните, чем вас мотивировали на уборку родители, к каким ценностям чаще всего призывают нас в книгах по домоводству и как обычно вы сами пытаетесь побудить себя к занятию домашним хозяйством, возможно, ориентируясь при этом на привычные для себя схемы? Как правило, главными целями обустройства дома являются:

• создание в нем комфортной, удобной для жизни обстановки;

• организация стабильной, надежной, четкой жизнедеятельности;

• получение определенной репутации и уважения от ближайшего окружения;

• забота о близких, внесение своего вклада в ведение общего домашнего хозяйства;

• ощущение сопричастности, принадлежности к своей семье, роду.

Все эти смыслы, несомненно, важны для любого человека, но составляют лишь половину из возможных мотивов любой нашей деятельности и далеко не у каждой женщины являются ведущими. А потому руководствоваться ими в деле домоводства эффективно не для всех. В лучшем случае это может привести к тому, что хозяйка дома в первую очередь будет заниматься тем, что ее по-настоящему вдохновляет, за его стенами. А в худшем – она загонит себя в плачевное состояние, занимаясь хозяйством, не найдя в нем никакого удовольствия и смысла и не реализовав при этом себя ни в чем другом.

Например, моей главной ценностью является самосовершенствование, познание себя и мира, постоянное открытие чего-то нового, улучшение своей жизни. Именно к этому я стремилась каждый раз, когда уходила из дома на очередную лекцию, тренинг или уезжала на ретрит, даже не подозревая, что дом может дать мне все то, что я там искала. Но моя обычная логика пошатнулась, когда я взяла в руки книгу Мари Кондо «Магическая уборка» и прочла ее подзаголовок «Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Конечно, я сразу поняла, что эта книга посвящена, в общем-то, ничем не привлекательной для меня уборке дома. Но если она как-нибудь может быть связана с наведением порядка в жизни – я должна это попробовать!

В итоге, как только я завершила свою уборку по КонМари, она действительно изменила мою жизнь, и свой дом с тех пор я стала воспринимать не иначе как еще один инструмент для саморазвития. Стоило только связать ненавистное когда-то занятие с тем, что для меня по-настоящему важно.

Думаю, Мари Кондо попала в самое сердце очень многим женщинам, еще и заявив, что уборку дома можно и нужно сделать не для создания порядка как такового, а ради своего идеального образа жизни, который только и может сделать каждую из нас счастливой! А счастье, как известно, все понимают по-своему. Именно поэтому продумывание своего идеала радующего дома позволяет так легко выйти за рамки стереотипных представлений о том, зачем им стоит заниматься, и все-таки начать это делать.

Правда, в этом важнейшем этапе эффективной уборки кроется еще одна ловушка для многих отчаявшихся хозяек своего жилища. Дело в том, что далеко не все женщины вообще когда-либо задумываются о том, что именно может составить их счастье, из-за чего им порой трудно описать свой идеальный образ жизни, ради которого они были бы готовы в своем доме навести порядок. А если мы не можем ответить себе на вопрос, зачем нам что-то, то и делать это не очень-то захочется. Верно?

Чтобы облегчить эту задачу, в первой книге я описала возможные варианты определения своего идеального образа жизни. Я начала с более привычного для нас представления об идеальном доме, не прошла мимо популярного метода описания своего идеального дня, напомнила про возможную опору на свои актуальные цели и желаемые состояния и закончила предложенным Мари Кондо способом поиска подсказок для понимания идеального образа жизни в журналах по интерьеру.

Но в его описании вы также можете оттолкнуться и от своих настоящих ценностей. Если вам не откликнулось ничего из предложенного выше списка и не близка цель, которой обычно руководствуюсь я, возможно, вы найдете свои приоритеты в чем-то еще. Подумайте, к чему вы обычно стремитесь и что ищете, когда чему-то учитесь, строите отношения, заботитесь о здоровье, работаете или планируете путешествие. Именно этот мотив может вдохновить вас и на занятие своим домом!

Возможно, вашей движущей силой является самовыражение, творчество, и тогда вы только порадуетесь имеющейся у вас возможности превратить свой дом в собственное произведение искусства!

Если же для вас первостепенными являются свобода, независимость, индивидуальность, то за счет уборки вы сможете освободить свое личное пространство от всего лишнего, оставив в нем лишь то, что для вас по-настоящему важно. Кстати, не эта ли ценность является ведущей для большинства минималистов?

А может, для вас важнее всего оказывать влияние, управлять, иметь вес, быть авторитетом? Тогда роль хозяйки дома, которую вы на себя все же возьмете, сможет дать вам все это!

Занятие домом поможет вам также быть честной с самой собой, проявить свою истинную суть, откровенно признаться в том, чем вам больше всего нравится заниматься в доме, что вы хотите видеть в нем, как мечтаете его обустроить.

Даже если ваши ценности – это драйв, непредсказуемость, внезапность, вы можете организовать себе это в стенах своего дома, делая все по-своему, в авральном режиме, живя на несколько домов, но все-таки ими занимаясь!

Возможно, ярче всего ваши ведущие мотивы проявляются в том, ради чего вы зарабатываете деньги, что вдохновляет вас на это, ради чего вы стремитесь добиваться большего успеха. Вас греет мысль о создании благополучия? Вам необходима надежность? Вам важно прослыть богатым человеком? Зарабатывание денег для вас – это некое преодоление? Способ проявить заботу о близких? Внести свой вклад во что-то? Достичь финансовой свободы? Обрести значимость, силу? Исследовать свои возможности? Реализовать свой потенциал? Добиться справедливости? Или иметь возможность рисковать?

А что, если привнести то же самое в обустройство дома, найти этот смысл в ведении домашнего хозяйства, поставить перед собой такую же цель перед началом уборки? Попробуйте! Это получилось сделать у меня, значит, сможете сделать и вы!

Практика

Определите важные для себя личные жизненные мотивы. Если вам не близки предложенные мной формулировки ценностей, можете найти в интернете другие и выбрать из них. Чтобы прояснить свои приоритеты, сравните каждую формулировку друг с другом и выделите несколько главных. Для проверки своих результатов поразмышляйте, ради чего в действительности вы когда-либо достигали наибольшего успеха в разных сферах жизни и благодаря какому мотиву вам проще всего было это сделать.

Объедините найденные ценности со своей целью навести порядок в доме, организовать хозяйственные процессы и стать полноценной хозяйкой своего жилища. Возникает ли у вас больше желания заниматься домоводством, когда вы привносите в него новый смысл? Чувствуете ли вы, что теперь оно сможет сделать вас по-настоящему счастливой?

Для полного эффекта опишите в деталях новую цель занятия домом. Как он будет выглядеть, чем вы сможете в нем заниматься, какие эмоции он бы в вас вызывал… Так вы и создадите картинку своего идеального образа жизни, которая будет мотивировать вас на уборку лучше любых лозунгов и демагогий!

Назад: Как вы сами отговариваете себя от домашних дел
Дальше: Отношение к дому – это отношение к себе