Как вы сами отговариваете себя от домашних дел

Помимо убеждений, по большей части являющихся бессознательными, на наше отношение к дому в значительной степени влияют слова, которые мы используем для обозначения различных аспектов домашней работы и для характеристики самих себя как его хозяек.

Если проанализировать наш обычный домашний лексикон, то иначе как принудительным его не назовешь. С беспорядком мы «боремся», бардак «разгребаем», от вещей «избавляемся», заниматься домом «должны», потому что нас «подавляет хаос», а потому мы вечно «впахиваем» по дому «как ломовые лошади», чистим свои «авгиевы конюшни» и в итоге превращаемся в «замученных бытом» несчастных женщин. И даже в этом случае в нашем доме все «плохо», «ужасно», «страшно», домашнюю работу нам выполнять «тяжело», «сложно», «противно»; в общем, сплошная «жесть», «треш», «бред» и «кошмар». Просто не дом у нас, а поле битвы какое-то, а мы сами не хозяйки, а борцы с грязью и хламом! Немудрено, что у нас не возникает желания лишний раз брать в руки ружье и саблю, в смысле швабру и тряпку.

Мы же девочки! Нам бы больше понравилось «заботиться о доме», «создавать уют», «организовывать радующее пространство для счастливой жизни», «быть феями порядка и чистоты», «дарить вещам новую жизнь», «хюггить», в конце концов! Чтобы наше жилище стало комфортным, прекрасным, дышащим, живым. Полный восторг, кайф и милота! Помните – «Как корабль назовете, так он и поплывет»? Так вот, как обозначите свою роль и свою деятельность в доме, с таким настроением и будете ею заниматься.

Впрочем, даже нейтральные, на первый взгляд, выражения, которые обычно используются для описания домашних дел, могут вызывать у нас отрицательные эмоции и отбивать всякую охоту ими заниматься. Слишком уж сильны негативные ассоциации с такими расхожими фразами, как «делать уборку», «выполнять работу по дому», «исполнять обязанности», «наводить порядок», «мыть дом», да даже «мыть посуду», «мыть полы», «мыть окна», «протирать пыль», «стирать белье», «гладить белье», «чистить сантехнику». Если подобным образом то или иное дело нас кто-то когда-то заставлял делать, скорее всего, такие речевые обороты будут только напрягать, но никак не побуждать к домашней работе.

Так, может, попробовать заменить эти клише более вдохновляющими, персональными речевыми конструкциями?

• «Заниматься уборкой» на «делать перезагрузку».

• «Выполнять домашнюю работу» на «творить свою реальность».

• «Исполнять обязанности» на «проявлять полномочия» или «устанавливать свои правила».

• «Наводить порядок» на «создавать условия для идеального образа жизни».

• «Мыть дом» на «очищать личное пространство».

• «Мыть посуду» на «снимать стресс».

• «Мыть полы» на «размяться».

• «Мыть окна» на «прояснять взгляд на мир».

• «Протирать пыль» на «ловить дзэн».

• «Стирать белье» на «освежать свой образ».

• «Гладить белье» на «обдумывать важную мысль».

• «Чистить сантехнику» на «работать с чувством собственной важности».

• «Выбрасывать ненужное» на «прощаться с вещами, выполнившими свое предназначение» или «освобождать место для новых возможностей».

Правда, от подобных замен появляется больше энтузиазма заниматься домом?

Не просто так метод КонМари нашел такой большой отклик в сердцах многих женщин. Уж очень необычный ракурс на обычные хозяйственные занятия он нам открыл! Уборка – это «особенное событие». Суть уборки в том, чтобы выбрать «что мы хотим сохранить, а не то, от чего мы хотим избавиться». При этом «наилучший критерий для выбора того, что сохранить, а что выбросить, – это дать ответ на вопрос, сделает ли сохранение данного предмета тебя счастливым, подарит ли он тебе радость». И это вовсе не является напрасной тратой времени или тяжким трудом, как мы привыкли думать. По мнению Мари Кон-до, «…это напоминает разговор с самой собой, а вещи играют роль посредника в этом разговоре». Я уже не говорю о ее идеях приветствовать дом и уважительно относиться к вещам, будто они живые существа, делать уборку по категориям, все хранить вертикально и прочей японской «экзотике».

В итоге именно эти ноу-хау оказались способны кардинально изменить взгляд многих хозяек на домоводство, открыть им настоящий смысл уборки и помочь ее, наконец, сделать! Раз и уже навсегда. И не только потому, что они действительно являются эффективными, революционно меняя отношение к дому, и на самом деле способны изменить нашу жизнь. Сами по себе они настолько отличаются от привычных представлений о наведении порядка и так необычно звучат, что под их свежей струей отступают любые сопротивления, и их сразу же хочется применить на практике. Еще только читаешь книгу «Магическая уборка» – а руки уже так и чешутся! Кстати, это ее удивительное определение тоже немало вдохновляет на хозяйственные подвиги, не правда ли?

А ведь подобным образом можно экспериментировать не только с названиями домашних дел, но и со средствами, инструментами и техникой для их выполнения. Осознанно выбирая моющие средства, салфетки, инвентарь, бытовые электроприборы с учетом их соответствия экологическим требованиям, современным технологиям, а также личному удобству и даже любимым цветам, домашнее хозяйство можно превратить чуть ли не в свое самое любимое занятие!

Только подумайте, сколько домашних дел перестали вызывать у вас трудности и даже начали радовать после того, как вы обзавелись одними только механическими помощниками! Как здорово, что сегодня мы уже моем посуду не в тазике, а в посудомоечной машине, стираем не на речке, а в стиральной машине, готовим не в печи, а в мультиварке, ковры не выбиваем, а пылесосим, моем полы не руками, а моющим роботом! Так, может, вслед за этими новшествами кому-то стоит поменять гладильную доску, чтобы с большей охотой гладить белье? Замена посуды сможет решить чьи-то проблемы с готовкой, приятные на ощупь салфетки вдохновят чаще протирать пыль, а удобные мешки для мусора «заставят» вас регулярно его выносить? Попробуйте, ведь счастье, как известно, складывается из мелочей, а удовлетворенность работой во многом зависит от условий ее выполнения.

Каждая хозяйка комбинирует общие для всех исходные параметры по-своему, и как с помощью тридцати трех букв алфавита можно выразить себя, написав любой текст от записки до поэмы, так и каждое жилище в итоге становится произведением рук и души своего владельца, а еще – выражением принятого им уровня нормы в обустройстве дома и ведении хозяйства.

И, конечно же, не забывайте себя хвалить за любое, даже самое маленькое хозяйственное достижение, любое выполненное дело, любую домашнюю заслугу. Вспомните, как это вдохновляет на новые свершения вашего мужчину, ребенка, да даже питомца! Почему же мы так редко мотивируем добрыми словами самих себя? Ругать же мы себя не забываем! «Растяпа», «грязнуля», «недотепа», «растеряха», «неумеха», «бездельница», «ворона», «клуша», «нерадивая жена», «плохая хозяйка» – только и слышим мы внутренний голос, так напоминающий голос наших родителей, вместо того чтобы лишний раз подбодрить себя: «Хозяюшка!», «Умница!», «Волшебница!», «Мастерица!», «Рукодельница!»

Даже если мы ругаем себя в шутку и любя, наша хозяйственная самооценка от этого только снижается, и в следующий раз уже будет намного меньше желания что-то делать. Так что лучше хвалите себя по любому поводу, даже за неудачную попытку с чем-то справиться. Ведь все это – наш опыт, на основе которого только и может развиться мастерство.

Практика

Начните наблюдать за своей речью и постепенно запишите все формулировки, которые вы используете при описании своих домашних дел и для характеристики себя в контексте занятия домом. Если какие-то из них вызывают у вас явное сопротивление вести домашнее хозяйство, замените их более вдохновляющими фразами, пусть даже это будут не существующие в русском языке слова типа «хюггить» или «хоумничать». Лишь бы они вас радовали и помогали чувствовать себя полноценной хозяйкой дома!

Также перечислите все домашние дела, которые на данный момент вам не нравится выполнять, и попробуйте найти условия, при которых это реально изменить. Может, многие ваши проблемы возможно решить за счет привнесения в свою деятельность более современных технологий, более ярких цветов, более приятных запахов и более комфортных приспособлений для заботы о доме? Пробуйте, экспериментируйте и ищите свой подход к радующему домоводству!