Прогестерон и холестерин

У каждого инь есть свой ян, а ян эстрогена – это прогестерон. Прогестерон противостоит эстрогену и защищает организм от его мощных стимулов роста. Доминирование эстрогена в основном происходит, когда прогестерона для противодействия избыточному эстрогену оказывается недостаточно. У половозрелых женщин прогестерон и эстроген – два преобладающих половых гормона, вырабатываемых яичниками в течение месячного цикла. В течение первых 14 дней менструального цикла количество эстрогенов, который выделяют яичники, постепенно возрастает. К середине женского месячного цикла, примерно на 14-й день, один из двух яичников овулирует и высвобождает яйцеклетку. Часть менструального цикла, которая следует за овуляцией, называется лютеиновой фазой и управляется прогестероном. Это один из многих естественных биоритмов, которым тело следует в соответствии с природными ритмами планеты: именно месяц нужно Луне, чтобы совершить полный оборот по орбите вокруг Земли.

Когда дело доходит до рака, низкий уровень прогестерона является настолько же серьезной проблемой, как и высокий уровень эстрогена. Одно из наиболее значительных исследований взаимосвязи между низким уровнем вырабатываемого организмом прогестерона и повышенным риском развития рака молочной железы было опубликовано в American Journal of Epidemiology в 1981 году. В исследовании приняли участие 1083 женщины, у которых в анамнезе были трудности с зачатием на протяжении периода от 13 до 33 лет. Ученые обнаружили, что риск развития рака молочной железы в пременопаузе у бесплодных женщин с дефицитом прогестерона был более чем на 500 % выше, чем у женщин, бесплодие которых было вызвано негормональными причинами. Кроме того, у женщин с дефицитом прогестерона вероятность смерти от всех видов рака была на 1000 % выше¹¹. Но что вызывает низкий уровень прогестерона? Согласно учебникам токсикологии, химические токсины, в том числе пестициды¹².

Если вы проконсультировались со своим лечащим врачом, сдали анализы и выяснили, что у вас низкий уровень прогестерона, тогда стоит попробовать чай из витекса священного (его также называют прутняком обыкновенным, целомудренником или авраамовым деревом). Плоды этого древовидного кустарника (Vitex agnus-castus), произрастающего в Центральной Азии и Средиземноморье, используются уже 2500 лет. Исследования продемонстрировали его способность увеличивать уровень прогестерона при снижении уровня эстрогена. Он также нормализует ненормальное течение циклов, облегчает симптомы предменструального синдрома (ПМС) и поддерживает фертильность.

Гормональные SNPs и диетические подходы

Как мы узнали из главы 5, многие пути и ферменты системы детоксикации печени играют важнейшую роль в нейтрализации и выведении из организма химических веществ и переработке гормонов. Мы считаем, что нельзя пренебрегать проведением анализа SNPs, семейного анамнеза, гормональных метаболитов, использования стероидов и опыта терапии гормональной блокадой перед назначением гормонотерапии. Мозаика складывается из множества фрагментов, каждый из которых абсолютно необходимо учесть, и генетика – самая важная из них.

Например, многие SNPs играют роль в метаболизме и детоксикации эстрогена. Выработка фермента ароматазы становится возможной благодаря инструкциям в гене CYP19. Если в этом гене есть SNPs, выработка эстрогена происходит с отклонениями. Упомянутые выше ферменты детоксикации CYP1 напрямую вовлечены в процесс образования метаболитов эстрогена и могут вызывать образование большего количества 16-альфа-гидроксиэстрона, чем 2-гидроксиэстрона. Эти ферменты CYP1 также влияют на способность организма к детоксикации. Вот почему мы всегда проводим тестирование на SNPs в системе детоксикации, прежде чем начинать любую программу по очищению организма. Спасение в правильном питании! Было обнаружено, что различные растения и фитонутриенты могут изменять активность CYP1. Овощи семейства крестоцветных и продукты, содержащие ресвератрол, активируют CYP1A1. Другое соединение, содержащееся в сельдерее, хризоэриол, может подавлять CYP1B1, что актуально для пациентов с чрезмерной активностью CYP1B1¹³. Такие продукты, как брокколи и розмарин, а также фитонутриенты, например кверцетин, могут поддерживать SNPs в семействе ферментов CYP2¹⁴.

Уже становится понятно, что гормоны играют более значимую роль, чем принято считать. Не менее важное значение имеет и способ их обработки организмом. В правильном питании скрыта огромная сила. На гормональное здоровье нелинейно и замысловато влияют геном, микробиом и система детоксикации. Анализ и мониторинг уровня гормонов должен быть обязательным элементом. Попросите у своего врача провести анализы, прежде чем назначить любую гормональную терапию, например, потому, что в организме большинства женщин наблюдается повышенный уровень эстрогена, а не его дефицит.

Анализ гормонального фона

Тестирование уровня гормонов – чрезвычайно важная процедура, особенно для женщин перед назначением заместительной гормональной терапии (ЗГТ). В соответствии с тремя основными методами анализируют сыворотку крови, мочу и слюну. У каждого из этих способов есть свои достоинства и недостатки. Анализ сыворотки применяют для измерения гормонов в традиционной медицине. Он идеально подходит для тестирования определенных гормонов, например фолликулостимулирующего гормона, концентрации инсулина натощак и гормонов щитовидной железы. Но при анализе половых гормонов: эстрогена, прогестерона и тестостерона – такой способ не всегда дает корректный результат. Это связано с тем, что в организме есть два типа гормонов – связанные и несвязанные. Приблизительно 95 % гормонов соединяются с белками и поэтому не могут использоваться тканями. Оставшиеся 5 % гормонов остаются активными и полностью доступны для использования тканями. При анализе концентрации гормонов в сыворотке крови нельзя провести различие между этими гормонами. Из-за этого результаты часто показывают нормальный и высокий уровень, просто потому что включают и связанные гормоны тоже. Поэтому кровь – не лучший вариант, чтобы увидеть реальную картину.

Слюна лучше подходит для оценки эстрогенов и прогестерона. При анализе слюны можно измерить уровень гормонов точнее, чем при анализе сыворотки, оценивая общее состояния гормонального фона. Анализ мочи не так распространен в клинической практике, но довольно часто используется при проведении исследований. Сбор мочи в течение 24 часов (сохранение всей мочи для анализа на протяжении полных суток) – предпочтительный метод проверки уровня гормонов, которые выделяются во время глубокого сна, например мелатонина. Анализ гормонов в моче дает возможность измерять метаболиты гормонов, например 2- и 16-гидроксиэстроны. Это особенно важно при оценке действенности и безопасности экзогенных препаратов эстрогенов. Множество разных компаний занимается проведением анализов, но доктор Наша обычно предпочитает проводить 24-часовой анализ мочи в Meridian Valley, тестирование уровня гормонов по слюне Diagnos-Techs и/или анализ мочи с помощью тест-полосок DUTCH. Мы рекомендуем проконсультироваться с вашим натуропатическим онкологом о том, какой способ лучше всего подойдет лично вам.