Старательность: старайся сильнее (Try Hard)
Если у вас ярко выражен этот драйвер, вы обязательно будете отдавать максимум усилий тому, что делаете.
Как-то раз наши коучи проводили групповое упражнение, где нужно было командами заниматься интересной, но скрупулезной деятельностью, – складывать из бумаги детали космического корабля. Во время перерыва все участники обучения вышли в коридор. За столом остался лишь один человек, который продолжал свою работу. Это был сотрудник, который, согласно пройденному тесту, имел драйвер «Старайся сильнее»! Он отвечал за гарантийный сервис в компании.
К слову, редко у кого этот драйвер доминирует, таких людей обычно 1–2 %, по сравнению с 83 % перфекционистов! (рис. 14.14)
Рис. 14.14
Увлеченность и готовность выкладываться, работая над текущей задачей, может сослужить вам хорошую службу, но, когда нужно сделать что-либо, что не является для вас объективно важным, вам не всегда легко расставить приоритеты. Тем делам, которые вас даже не интересуют, вы все равно отдаете много энергии. А между тем ваше время – это ваша жизнь. Этот драйвер может помешать вам проживать вашу жизнь, занимаясь тем, что делает вас счастливыми.
В какой-то момент вы убедились, что ничего в жизни не дается легко («Без труда не выловишь и рыбку из пруда»). Теперь вы нередко боитесь, что не заслужите похвалу, если добьетесь результата без усилий.
Откуда берется?
В детстве вы слышали: «Мог бы сделать лучше, плохо старался», «Чтобы в жизни чего-то достичь, нужно выкладываться по полной». Вам предлагали заняться чем-либо и погружаться в это занятие надолго, а когда вы приносили результат своей работы, к нему относились равнодушно и предлагали заняться этим же или следующим делом.
К примеру, мама говорила ребенку на пляже:
– Вот тебе лопатка, копай ямку.
– Мама, – радостно сообщал малыш, – я выкопал!
– А, ну ладно, – прохладно реагировала мама, – копай следующую!
Как это выглядит со стороны
1) В связи с занятостью сотрудники часто не делают отчеты. Руководитель предложил Антону с таким драйвером выполнять эту задачу и курировать сотрудников в этом направлении.
2) Елена из отдела подбора персонала задерживается на работе до позднего вечера, чтобы найти как можно больше резюме на свои вакансии и даже на вакансии коллег. Как результат, нарушены сроки закрытия позиций, она «закапывается» в делах.
Зачем вы хотите все делать максимально тщательно? Вы получаете энергию (допамин, адреналин) от того, что глубоко погружаетесь в процесс. Вы получаете внутреннее одобрение (серотонин) от того, что смогли что-то сделать тщательно, выполнить работу до конца, погрузиться в нее с головой. Поэтому часто вы сами создаете для себя такие ситуации, когда нужно выполнить работу очень скрупулезно, чтобы получить энергию для этой задачи.
Ваши «зеркала»
Люди: те, кто еще больше, чем вы, «закапываются» в делах, или чрезвычайно поверхностные. В первом случае вам будет сложно добиться, чтобы они начали или закончили что-то делать, а во втором – вас будет раздражать их нежелание погружаться в детали.
Ситуации: вы можете быть вовлечены в процессы, требующие глубокого погружения. Этот процесс может казаться очень рутинным, раздражать и надоедать вам.
Также вы можете попадать в ситуации, которые требуют от вас огромного количества усилий для получения результата или где вам нужно быстро справляться с серией задач, что вас тоже может раздражать.
Вам стоит научиться быстро начинать и заканчивать задачи, не закапываться в них, легче относиться к жизни и верить в возможность легкого достижения цели (рис. 14.15).
Рис. 14.15
Плюсы.
Высокая производительность, работоспособность, концентрация.
Минусы
Сложно завершать дела, важен процесс, а не результат. Могут возникать трудности с целеполаганием.
Существование. «Старающиеся сильнее» часто слишком заняты своей задачей, «не поднимают головы́», чтобы увидеть жизнь. Они могут не ценить результат, а значит, не быть довольными собой и миром. Жизнь может казаться им чередой рутинных задач.
Доверие. Эти люди доверяют Жизни и процессу, но могут не ставить амбициозных целей и вообще не ставить целей, так как они потребуют, как им кажется, глубокого погружения. И каждая цель, по их мнению, может быть достигнута только трудным путем.
Единство. «Старающиеся сильнее» часто не замечают других людей, выглядят равнодушными и замкнутыми. Они могут не ценить результат, достигнутый другими, не хвалят и не благодарят.
Ответственность. Они стараются выполнить задачи для других и могут забывать о себе и своих целях.
Созидание. Погруженность в процесс может сдерживать их творчество, они могут откладывать начало проектов до бесконечности.
ЧТО ДЕЛАТЬ
• Научиться расставлять приоритеты.
• Быстрее начинать и с большей готовностью завершать выполнение задач.
• Делать все легче и проще, не усложнять.
• Не требовать, чтобы результат доставался исключительно большим трудом (рис. 14.16).
Рис. 14.16
Драйверы: понимание и изменениЕ установок
Как работать с драйверами: осознавать плюсы и минусы существующих установок, менять установки на более сбалансированные, показывают приведенные схемы (рис. 14.17, а, б, в). Они будут помогать вам преодолевать острые и конфликтные ситуации, смогут облегчить многие каждодневные трудности.
Выяснить, какой у вас драйвер, можно пройдя тест на сайте getglobal.ru или понаблюдать за собой.
Нужно понимать плюсы и минусы каждого драйвера, чтобы использовать свои сильные стороны и компенсировать слабые (рис. 14.17, а). В первую очередь нужно поработать со своими установками и видением мира при помощи разрешений (рис. 14.17, б). Для этого полезно распечатать разрешения и иметь их перед глазами. Необходимо отслеживать свои мысли и действия, останавливать ненужные и менять на более конструктивные, чтобы сохранять баланс в каждом из драйверов (рис. 14.17, в).
Рис. 14.17, а
Рис. 14.17, б
Рис. 14.17, в
Личностное развитие происходит через работу над увеличением количества позитива в мыслях, чувствах, поведении, а также через нахождение баланса (рис. 14.18).
Рис. 14.18
Будь совершенным
Важно сохранять это стремление, но так, чтобы целью было сделать «достаточно хорошо», а не идеально в том, что не является самым важным. Следует держать широкую картину мира и своих целей и при этом ощущать легкость достижения желаемого.
Торопись
Нужно сохранить скорость и, если требуется, многозадачность. Это должна быть спокойная и четкая скорость без нервов и суеты, умение расслабляться.
Будь сильным
Здо́рово иметь амбиции, стремиться к достижениям, но стоит разрешить себе легкие победы. Принимайте помощь и делегируйте задачи, не душите эмоции, а управляйте ими.
Нравься другим
Продолжайте заботиться о других, проявлять доброту, но не забывайте сохранять здоровые границы, уверенность в себе независимо от мнения других людей. Важно, как Жизнь оценивает вас, а не что думают о вас другие люди.
Старайся сильнее
Старательность – хорошее качество, но также необходимо проявлять и творчество, легко начинать и заканчивать задачи, осуществлять перемену деятельности.
ВАШИ ЗАДАЧИ:
• осознать свой урок;
• уметь постоянно видеть, как урок проявляется в вашей жизни – то есть замечать регулярные повторения развивающих вас ситуаций, связанных с уроком. Часто эти события могут вам не нравиться;
• выделить функциональные и дисфункциональные области – то есть то, что полезно и что мешает в том, как вы привыкли делать;
• сделать осознанный выбор. Убрать дисфункциональные (неполезные), оставить функциональные (полезные) проявления;
• дисциплинированно двигаться в своем развитии в направлении проработки урока, нахождении баланса, связанного с уроком, изменении себя;
• не осуждать себя;
• замечать, что раздражает в людях; распознавать свои качества – существующие или недостающие;
• замечать, называть, изменять эмоции; делать осознанный выбор мыслей и чувств.
Мы развиваемся через противоположности. Не нужно полностью отрицать себя, но не стоит бояться, что после корректировки ваши сильные стороны исчезнут. Если вы, к примеру, перфекционист, то сможете ослабить влияние этого драйвера лишь отчасти. Вы все равно будете работать тщательно. Просто будете меньше переживать из-за ерунды и начнете уделять время важному. А в результате сможете легче достигать ваших жизненных целей и больше ощущать гармонию с собой и миром.
