Урок «Созидание»

В чем урок?

Человек в возрасте своей зрелости, то есть в 26–64 года, активно созидает (рис. 13.13). При этом он трудится на благо других, проявляет о них заботу. Его творчество, работа нужны людям. И урок заключается в том, что человек старается быть вовлеченным в творческий, созидательный процесс, активно (а не пассивно) и осознанно к нему относиться.

В этот период человек задает себе вопросы: Что значит моя жизнь к сегодняшнему дню? Что я собираюсь делать с оставшейся жизнью?

Рис. 13.13

Что я создаю в жизни? Кому приношу пользу?

Что я делаю с тем, что в моей жизни рутинно? Насколько легко и просто я переношу рутину, умею получать от нее удовольствие?

Выделяя стадии развития личности, Эриксон проводит параллель между созиданием и принятием окружающего мира, поскольку мы трудимся с людьми и для людей. Человек творческий меняет окружающую среду. Он делает ее лучше – не отрицая, но именно принимая ее.

Как формируется?

Человек учится созидать в любой обстановке. Даже если его работа не предполагает творчества, даже если она рутинна, он находит для себя способы созидания, обогащает свою работу (делает что-то дополнительное). Или меняет ее.

Если человек не проходит этот урок, не выходит из кризиса этого возраста в позитиве, то у него создается ощущение застоя и стагнации, того, что его творчество никому не нужно. Он развивает в себе неприятие окружающей среды и ощущение своей невовлеченности во всеобщий процесс созидания.

Но внутренняя необходимость в творчестве остается. Это одна из наших базовых потребностей. И тогда человек начинает проявлять свое созидание через других, например детей или супругов, коллег, создавая условия для творчества.

Часто кризис творчества случается у людей с пассивным доходом, у тех, кому больше не нужно работать, но у кого есть интеллектуальный, эмоциональный и физический потенциал для работы.

Большинству из них все-таки рекомендуется заниматься любой профессиональной деятельностью, даже бесплатной. Особенно мужчинам – им сложнее, чем женщинам, самореализоваться в заботе о семье.

Жить без какой-либо деятельности, полезной для других людей, непросто. Редко кто может действительно наслаждаться жизнью, а не скучать и не впадать в депрессию при этом. Так что людям, имеющим пассивный доход, я обычно рекомендую рассмотреть разные варианты и включить в свои мечты какую-то деятельность.

Еще один аспект нашего творчества – это личностное развитие. Пожалуй, это самое главное творчество нашей жизни. Когда мы из той глины, которой являемся, приходим в мир, лепим нового себя, то проявляем творчество истинного скульптора, истинное созидание.

Плюсы

Недостаток творчества и потребности делают людей хорошими исполнителями, которые могут, «не поднимая головы», воспроизводить рутинные операции.

Минусы

Люди, которые ощущают недостаток творчества, как правило, не удовлетворены жизнью, поскольку у них не происходит самореализации.

Им сложно ощущать себя частью не только социума, но и Жизни.

«Я предала себя». Кризис созидания

Екатерине 40 лет. Она занимает серьезный пост. И у нее устойчивый невроз. Она плохо спит, много нервничает, часто болеет, быстро устает. Пустяковая проблема может лишить ее спокойствия. На переговорах у нее, как говорится, «все читается на лице», ей сложно контролировать свои эмоции. На коучинговых сессиях Катя обычно плачет, хотя в жизни не позволяет себе этого.

Стали разбираться в причине невроза.

Катя очень многого ожидает от себя и от других. Ей кажется, что и она, и другие обязательно чего-то не доделают, не справятся, не смогут, не докажут, не вытянут. Но главное – не это. «Я предала себя», – сказала мне Катя и заплакала.

Оказывается, моя клиентка поставила себе срок, до которого она хотела работать. А после этого она хотела наслаждаться жизнью и отдыхать. И как вы думаете, в каком возрасте она хотела перестать работать? Ее ответ удивил меня – 33 года! На вопрос, почему именно 33 года, Катя ответила, что уже не помнит. Но вот, мол, эту-то свою идею она и предала.

Итак, у нее была внутренняя программа – не работать после 33 лет. А она продолжала работать. Во-первых, потому что хотела заработать детям на квартиры и образование (детям ее сейчас 6 и 12 лет) – и у нее получилось. Теперь Катя может не работать, к тому же у нее есть муж, который тоже хорошо зарабатывает. Правда, если они оба останутся без работы, то жить тогда придется значительно скромнее, но все же. Кроме того, работать Кате было интересно. Вот так она и осталась трудиться после «назначенного срока».

Получается, что у нее стоит две программы: одна – работать и зарабатывать, другая – не работать после 33 лет. Немудрено, что тело выполняет программу «не работать», а рациональная часть заставляет Катю «работать». Конечно, у Кати невроз на физическом уровне (бессонница, головные боли, мышечные тики). И она не может с ним справиться.

На вопрос, чего она хочет на самом деле, Катя ответила, что она бы действительно посидела дома года два, занялась бы детьми, которых она мало видит, сделала бы ремонт недвижимости, чтобы иметь еще больше пассивного дохода. В то же время она боится «выпасть из обоймы» и не найти через два года хорошую работу. Независимо от ее решения Катя получила задание – прожить неделю с мыслью о том, что она уйдет с работы, примерить на себя это решение, ощутить и осознать его в полной мере.

Неважно, какое решение приняла бы Катя в итоге, важно, что у нее осталась бы одна четкая программа – созидания на работе или созидания дома. Или работать, или уйти с работы. Или работать часть времени. Но не две противоречивые программы.

В итоге Катя решила остаться работать. Более того, ей предложили повышение по службе! Но Катя нашла возможность для соблюдения баланса работы и личной жизни, работать ей нравится, а ее невроз прошел.

Ваши «зеркала»

Если ваш урок – креативность и ее недостаток, то вызывать недовольство будут люди, которые делают все по шаблону, без искры, огня и желания. Они не хотят или не могут проявлять себя и свое творчество. Или напротив – вас могут раздражать те, кто фонтанирует творческой энергией, порой чрезмерно. И даже такие, кто позволяет себе вытворять все, что им заблагорассудится.

Это также могут быть те, кто проявляет свое творчество через других людей или через вас, побуждая к нему других, иногда усиленно и навязчиво.

Если ваш урок – польза и забота, служение другим, то вашими «зеркалами» будут люди, показывающие две крайности: как отсутствие пользы для других, так и чрезмерное служение. То есть люди, не желающие ничего делать для других и не рассматривающие это как ценность, или те, кто отдают всего себя другим, недостаточно заботясь о себе и близких.

Если вы учитесь проявлять свое творчество в саморазвитии, то вам могут попадаться люди, которые не задаются вопросами о развитии себя, «не видят дальше собственного носа», живут в ограниченном мире.

Или это будут люди, которые занимаются только саморазвитием, и ничем больше, ходят на бесконечные обучения и практики, выпадают из социума, отрываются от жизни и не приносят пользы другим.

РАЗРЕШЕНИЯ

• Я имею право проявлять свое творчество, предлагать креативные идеи.

• Я тружусь и созидаю, я – часть творческого процесса.

• Я ценю любой вклад в творческий процесс, из самых малых нитей ткется ковер Жизни.

• Я поддерживаю творчество в других людях, хвалю и развиваю идеи других.

• Я имею право заниматься саморазвитием. Я хочу познать смысл моей жизни, осознать мои жизненные уроки, стать лучшей версией себя.

ЧТО ДЕЛАТЬ

• Понять, в чем заключается ваше творчество. Проявлять его в жизни, даже если кажется, что жизнь и работа давно вошли в привычное русло. Попробовать найти применение своей творческой энергии на работе.

• Созидать для других. Увидеть пользу в своей работе. Часто мы забываем об этой пользе, поэтому регулярно напоминайте себе об этом. Помогайте и другим людям видеть пользу их работы.

• Научиться легко относиться к рутине. Ее в нашей жизни в среднем бывает не менее 70 %.

• Если не можете проявлять творчество на работе, уделите большое внимание своим хобби. Вспомните свои старые увлечения и найдите новые.

• Если вы творите через других людей, осознайте это. Не испытывайте по этому поводу претензии к себе и другим. Не заставляйте других творить, если они сами не радуются этому процессу. Вместо этого помогите раскрыть их собственное творчество, основываясь на их желании и страсти.

УПРАЖНЕНИЕ

Насколько вы довольны тем, что вы созидаете в жизни, над чем трудитесь?

В чем проявляется ваше творчество?

В чем вы бы хотели проявлять больше творчества и созидания?

Кому вы приносите пользу на работе, дома? Цените ли вы это в полной мере?