Урок «Идентичность»

В чем урок?

Человек осознает себя в мире, семье, обществе, осмысливает свою принадлежность к социальным группам (рис. 13.9).

Рис. 13.9

Главный вопрос этого урока— «Кто я?».

Если ответ на него звучит так: «Я не знаю, кто я» или «Я не хочу принадлежать к этому обществу, семье, миру, стране», – то программа отрицания негативно скажется на жизни человека. У человека должна работать программа принятия, а не отрицания.

Если человек принимает свою семью, свою страну, то он осознает, какие задачи он решает, что он должен сделать по отношению к своей семье и стране.

Лучше всего концепцию идентичности можно понять, сделав простое упражнение.

УПРАЖНЕНИЕ «КТО Я?»

Это упражнение можно выполнять в паре или одному.

Задайте вопрос себе «Кто я?» или партнеру «Кто ты?».

Ответьте на этот вопрос не менее тридцати раз. Если вы делаете это сами, то записывайте ответы.

УПРАЖНЕНИЕ «МОИ РОЛИ»

Еще один вариант упражнения «Кто я?» – описать свои роли.

Роли описываются существительным (например, «мама») и прилагательным (например, «заботливая»). Получится «заботливая мама».

Запишите не менее пятнадцати своих ролей в жизни. Затем сгруппируйте их по признакам: биологический вид, профессия, семья, страна, общество и цивилизация (рис. 13.10).

Рис. 13.10

Вы заметите, как, отвечая на вопросы: «Кто я?» и «Какие у меня роли?», вы все больше и больше будете наполняться энергией, ощущением себя. И это очень важно. Часто в жизни мы забываем о своих ролях, талантах, профессиях, увлечениях, о разных сторонах своей личности. А их важно осознавать. И помнить, что мы лишь часть огромной Вселенной, помнить о нашей связи с ней.

Семья. Идентичность прежде всего связана с вопросами: «Кто моя семья?», «Как я к ней отношусь?», «Какая у меня главная роль и дополнительные роли в семье?»

Нужно уметь создавать свою семью, работать над этим. И принимать ее, какой бы она ни была. Ведь почему Жизнь дает человеку именно такую, а не другую семью? Потому, что только такая семья ему подходит. В ней те люди, которые помогут человеку поработать со своими личными качествами, усилят его. А то, что ему в семье не нравится, – он как раз и должен изменить в себе.

Если человек принимает свои «зеркала», то он сможет измениться и тем самым выполнить задачи по развитию, стоящие перед ним в жизни. Иногда люди в его семье показывают ему, каков был его «вчерашний день», то есть каким человек был еще вчера с точки зрения личностных качеств. Эти моменты он должен до конца принять и отпустить. Возможно, он отдает и некий вековой долг. Поработать с этими вопросами поможет анализ людей из первого и второго круга вашего окружения.

Профессия. Речь идет о поиске профессиональной идентичности. Человек за свою жизнь может освоить несколько профессий. Социологи говорят о том, что уже в ближайшем будущем человек будет за свою жизнь менять множество специальностей.

Если человек не нашел себя и плывет по течению, делая что придется и просто зарабатывая деньги, можно говорить о кризисе профессиональной идентичности. Человек должен искать свою принадлежность к той или иной деятельности, чтобы заниматься осознанным творчеством.

Мы не рассматриваем ситуации, когда люди становятся домохозяйками или вечными путешественниками, живут на пассивный доход и ничем не занимаются. Если такой образ жизни доставляет им удовольствие и не вызывает страданий, связанных с отсутствием профессиональной деятельности, то это тоже выбор, достойный уважения. Правда, говоря о людях, которые живут только для себя, я не видела ни одного человека, который был бы счастлив, занимаясь тем, что не приносит пользы окружающим. Наша встроенная нейрофизиологическая программа подталкивает нас к тому, чтобы быть социально полезными, и вызывает душевные страдания, когда мы не вносим своего вклада в жизнь других людей.

Если вы хотите ощущать востребованность своей профессии и принадлежность к ней, но не знаете, какую выбрать, начните задавать себе вопросы об этом, искать и пробовать. И ответ придет!

Национальность и страна. Вы родились в определенной стране и регионе не просто так. Это означает, что вы должны унаследовать некоторую программу этой страны или региона и поработать с ней. Дать своей стране что-то, что ей нужно. Потрудиться на ее благо.

И если вы сменили страну проживания, вам нужно понимать, кем вы остаетесь и кем становитесь. Последнее время люди часто говорят: «Я – гражданин мира». И это прекрасно. Но это идентичность следующего уровня – «Цивилизация». Конечно, страны и границы – это условность, и я очень надеюсь, что в скором времени границы исчезнут, мы будем жить в едином обществе. Но пока этого не произошло, люди должны понимать смысл своего рождения и жизни в том или ином месте, осознавать, какие их качества и сильные стороны это отражает и что они должны сделать в этой связи для себя и для этого места.

Общество и цивилизация. Здесь мы соотносим себя с современной цивилизацией. Что в ней вы принимаете? Что резонирует с вами? Что вам не очень нравится? С чем вы выбираете себя ассоциировать?

Чтобы быть счастливым и реализовывать свою программу, человек должен понимать, кто он, что у него общего с окружающими его социальными структурами и какие перед ним в этой связи стоят задачи по развитию. Это понимание гарантированно дает больше радости и счастья, ощущения удовлетворенности жизнью.

Однако здесь опасно забывать о балансе, чтобы не сформировалось чрезмерное чувство идентичности, жесткое и негибкое, с противопоставлением себя остальному миру. Примером этому служит религиозный радикализм. Такое восприятие мира дисгармонирует с реальностью.

Как формируется?

Эриксон считал, что человек формирует свою идентичность с двенадцати до двадцати лет. В этот период он отвечает на вопрос «Кто я?» и определяется, насколько он готов идентифицировать себя со своим окружением.

Свои идеи Эриксон выдвинул в середине прошлого века. В наше время самоидентификация продолжается почти до двадцати пяти лет, когда молодые люди заканчивают учиться и начинают работать.

Плюсы

Потеря идентичности обычно приводит человека к внутреннему поиску и к изменению самоопределения.

Как писал Эриксон в 1964 году, «отчаяние порождается прочным чувством невозможности „начать жизнь сначала“ в поисках какой-то новой целостности, в то время как до са́мой смерти человек может так или иначе изменить самого себя».

Минусы

Люди с недостатком идентичности часто испытывают неудовлетворенность жизнью, они описывают себя как «неприкаянные».

У нас есть внутренняя потребность в идентичности. Недостаток идентичности может сделать человека легко управляемым. Внутренний вакуум требует заполнения, и раз у человека нет ощущения связи, принадлежности к определенной социальной группе, то может подойти любая общность. Часто это бывают социальные группы, образованные из таких же «неприкаянных», которые объединяются вокруг идеи отрицания, а не вокруг идеи созидания. А это может создавать угрозу безопасности как самому человеку, так и обществу.

Ваши «зеркала»

Если урок идентичности – ваш урок, то вашими зеркалами будут либо те люди, которые отрицают свою страну, семью, мир, либо те, кто слишком догматично защищает свою принадлежность к социальной группе, считает, что остальные живут неправильно. Например, националисты, религиозные фанатики и так далее.

Нужно уметь принимать все социальные группы, к которым вы принадлежите. Если вы повернетесь к социальной среде спиной, то будьте готовы, что и она тоже не будет к вам дружественной.

Например, друг моего сына, студент Петя, ругает государственные органы: то не так, это не эдак. За последний месяц его несколько раз останавливали на улице и штрафовали за переход дороги в неположенном месте или на красный свет. Ни у кого из моей семьи и знакомых таких случаев никогда в жизни не было. На вопрос «Как дела?» Петя пожаловался мне на эту ситуацию. Я объяснила ему, что происходит:

– Понимаешь, если ты не принимаешь систему, то и она не будет принимать тебя. Твое внутреннее противостояние вот так проявляется вовне. А ведь твоя жизнь только начинается! Если тебе что-то не нравится, не ругай других. Задай себе вопрос: «А что я могу сделать для страны?» Ну и перестань ходить на красный свет, это опасно.

Петр всерьез задумался. Он поменял свою точку зрения, и больше его не штрафовали.

РАЗРЕШЕНИЯ

• Я принимаю свою семью, свою страну, свой народ, жизнь вокруг меня. Это именно то окружение, которое делает меня лучше и сильнее. Я учусь любить свое окружение и быть ему полезным.

• Я принимаю и уважаю другие социальные группы, я понимаю, что каждый проходит свой урок и развивается по-своему и каждому нужно испытать и пережить свой опыт.

ЧТО ДЕЛАТЬ

• Раз в пару лет задавайте себе такие вопросы:

• Кто я?

• Кто моя семья и почему эти люди – лучшее окружение для меня? Какой вековой опыт я с ними проживаю? Какой вековой долг отдаю? Что развиваю в себе?

• Какие профессии делают меня счастливым? Если бы за все профессии в мире одинаково хорошо платили, что бы я делал?

• Что мне поможет полюбить мою страну и помочь ее процветанию?

• Что мне нравится в нашем обществе и цивилизации? Чему я хочу помогать? Что я хотел бы изменить? Как я могу помочь всем людям в развитии и процветании?

• Ощущайте принадлежность к своей семье, стране, обществу. Все, что вокруг вас, – это вы сами.