Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Освоив подводящие к блоко-ударам и блоко-ударо-броскам упражнения, переходят к отработке непосредственно блоко-ударо-бросков, то есть блока переходящего в удар, который в свою очередь переходит в бросок. Еще раз напомню, что все происходит на один такт атаки противника. Значит к моменту окончания его удара, вы как минимум должны защититься, ударить и разрушить камаэ врага. (Сам бросок уже будет неизбежен.) Это и есть по сути иккен хисацу. Точнее – один из вариантов реализации на практике этого принципа.
Упражнение состоит в следующем. ВП наносит любые удары руками – прямые, круговые, апперкоты, уракены и т. д. В ответ на это, ПП за время нанесения удара совершает блоко-удар, одновременно с этим резко сокращая дистанцию и забирая камаэ. Если за время нанесения удара ВП, ПП смог провести блоко-удар и, вплотную прижавшись к корпусу, забрать камаэ, то упражнение можно считать успешно завершенным.
Далее можно отрабатывать (а можно и нет), завершение данного упражнения уже броском. Каким именно способом ПП добьет противника абсолютно не важно. Это может быть добивание в стойке, а может быть добивание после броска. Самое главное, чтобы за один такт нанесения удара ПП успел защититься, ударить и забрать камаэ, резко сократив дистанцию.
Критерий правильности выполнения упражнения, как всегда, состоит в том, что ВП не может нанести второй удар.
– Уракен (оба), затем мае- (маваши-, микадзуки-) гери
Связка начинается с уракена. Затем развивается ударом ногой в область голень-колено. Это может быть мае-, маваши- или микадзуки-гери.
Тактически эта связка может применяться в ситуации, когда противник так или иначе (обратившись к вам с вопросом, или «случайно» уронив что-то рядом с вами) подошел на достаточно близкую дистанцию. Приняв решение на атаку, вы совершаете удар рукой, так как дистанция для удара ногой не удобна. Этим может все и закончиться, но противник, допустим, отшатнулся или даже отпрыгнул. Чтобы догнать его и поставить точку в этом бою, вы используете удар ногой.
То есть тактическая схема этого боя будет такая: в ответ на ваш удар рукой, противник отклоняется назад и для того, чтобы добить его вы используете тот или иной удар ногой.
Очень важно использовать в ударной связке принцип тобокухо («падающего дерева»). Через полмгновения после начала движения кулака (еще раз напомню, первоначально всегда должна двигаться ударная поверхность, в данном случае уракен), вы начинаете контролируемо падать в сторону противника. Получается, что уракен и удар ногой, происходят на одном импульсе движения вперед.
Применение принципа тобокухо позволит значительно усилить ваши удары и также значительно затруднит возможность блокирования для оппонента. Кроме того «падающее дерево» позволит удлинить дистанцию удара, и сделает ваш удар неожиданным для врага. А так же затруднит для него правильное определение дистанции. Не забыли еще про особенности человеческого зрения и способы их использования?
Как же отрабатывать эту связку? В рамках тренировки ВП использует лапу и большой щит. Лапу он держит на уровне головы, щит на уровне голени и колена. ПП отрабатывает уракен с одной стороны, удар ноги с другой. (Например, уракен левой рукой, удар ногой – правой.) Такая последовательность нанесения ударов обычно легче осваивается новичками.
После этого ПП отрабатывает уракен с одной стороны и с этой же стороны удар ногой. Затем ПП меняет руку и соответственно выполняет два упражнения в такой же последовательности. Если в начале движение было: левый уракен правое гери, то затем левый уракен левое гери и потом правый уракен левое гери, правый уракен правое гери.
Кроме этого не стоит забывать отрабатывать различные удары ногами: мае-, маваши-, микадзуки-гери. Да и уракен вперед может наноситься прямо (мишень: лицо), а может сбоку (мишень: боковая поверхность головы и лица).
Отработав данные связки, партнеры меняются ролями.
– Тейшо, затем мае- (маваши-, микадзуки-) гери
Эта связка аналогична предыдущим с той лишь разницей, что вместо уракена наносится прямой удар тейшо («тейшо-цки»). Первый удар будет прямым, наносится он тейшо (сётэй) в область лица оппонента. Соответственно вслед за ним наносится мае-, маваши- или микадзуки-гери. Все эти отработки осуществляются аналогично предыдущему упражнению, с той лишь разницей, что ВП держит лапу на соответствующий удар.
– «Плюха», затем мае- (маваши-, микадзуки-) гери
Эта связка полностью аналогична двум предыдущим Разница только в первом ударе. Вместо уракена или тейшо – это «плюха», а уже затем удар ногой (мае-, маваши-, микадзуки-гери) в соответствующем варианте.
Тактический рисунок этих связок несколько иной. В начале, дистанция безопасная. Вы наносите удар ногой с подшагом. И если противник в ответ отклоняется, блокирует или отходит, вы ставите точку в этой связке ударом руки. Эти связки – более длинные, если рассматривать их с точки зрения пространства.
– Мае- (маваши-, микадзуки-) гери, затем уракен, затем прихват головы. Сначала ПП наносит мае-, маваши- или микадзуки-гери в область голень-колено, затем боковой или прямой уракен в голову. После нанесения уракена, этой же рукой ПП необходимо выполнить прихват головы, например, за волосы, затылок, уши или шею. ПП должен не просто прихватить голову ВП, но и разрушить камаэ последнего, то есть привести его в положение, из которого он не сможет приложить силу.
В качестве защитных средств от ударов ногой, ВП использует щитки хоккейного полевого игрока или щит. В качестве мишени для удара рукой – используется лапа. Прихватывает же ПП (осторожно! без фанатизма!) реальную голову ВП. Да, и еще раз напомню, не забывайте кланяться и всячески проявлять обоюдное уважение. Все-таки не в шахматы играем!
Отработать необходимо все варианты нанесения ударов. По команде партнеры меняются ролями.
– Мае- (маваши-, микадзуки-) гери, затем тейшо, затем прихват.
Начало этой связки такое же, как и предыдущей. То есть это удар ногой (мае-, маваши- или микадзуки-гери) затем прямой удар тейшо в голову, сразу же переходящий в прихват головы ВП этой же рукой. Ну, и, конечно же, не забывайте разрушать камаэ.
Отработать необходимо все варианты нанесения ударов. По команде партнеры меняются ролями.
– Мае- (маваши-, микадзуки-) гери, затем «плюха», затем прихват.
Эта связка очень похожа на предыдущие две. Мае- (маваши-, микадзуки-) гери, затем «плюха» с обеих рук по очереди. Затем сразу же, без малейшей паузы прихват рукой, нанесшей «плюху».
Необходимо перебрать все возможные варианты рук и ног! Для того, чтобы в условиях реального поединка вы не размышляли, какой рукой вы должны наносить удар, какой захват, какие вы должны делать подшаги, и что с чем должно координироваться. Вы должны оснастить ваше тело всем возможным арсеналом действий в данной ситуации.
Войти с помощью соц. сетей: