Эннеатип 8

ЛИДЕР

Описание

Малейшие проявления слабости для вас невыносимы: вы считаете нужным контролировать себя, быть справедливым и защищать слабых. Ради них вы развиваете в себе такие качества, как сила и храбрость. Вы начинаете по-настоящему уважать людей, когда они проявляют характер: в этот момент вы понимаете, с кем имеете дело. Вы одинаково легко можете прийти в ярость или использовать свои знания и опыт на благо других. Вы воспринимаете жизнь как вечный бой, поскольку «ничто не дается легко», и не обращаете внимания на усталость. Вам нравится помогать, но часто это просто способ не отвечать «нет», что было бы проявлением слабости. Вы любите руководить и часто перегружены работой.

В детстве из-за недостатка любви вы сделали отрицание своих слабостей способом самозащиты.

Ваши сильные и слабые стороны

◊ Ваше основное качество: отвага.

◊ Основная мотивация: потребность в том, чтобы вас ценили за силу характера.

◊ Положительная тенденция: простота – когда вам удается забыть о вашей гордыне.

◊ Негативная тенденция: чрезмерность, у вас есть определенная склонность слишком много брать на себя.

◊ Защитные механизмы: неприятие действительности – вы можете не учитывать реального положения дел.

◊ Главные трудности: вам часто кажется, что вы подгоняете других, вы рискуете вместо них, никогда не получая за это благодарности. А в женщине больше замечают мужские качества из-за предприимчивости и умения дерзать.

Вы и общество

В зависимости от своих личных качеств и особенностей воспитания мы в течение жизни вырабатываем определенную модель отношений с другими. Ниже приведены примерные модели для вашего типа личности. Помните, что они не являются ни жесткими, ни окончательными: любые «слабые» стороны могут быть смягчены и исправлены путем работы над собой.

◊ Ваши принципы в отношениях: вам трудно смириться с тем, что другие могут думать не так, как вы. Вы воспринимаете отношения как борьбу. Вы рискуете стать авторитарным человеком, хотя вам трудно брать на себя обязательства. В случае конфликта вы склонны замыкаться в себе.

◊ Что ценят в вас другие: целеустремленность, решимость, отвагу.

◊ К чему вам стоит стремиться: к простоте, к умению «отпускать» ситуацию.

◊ Как другие могут с вами взаимодействовать: не льстить, не обманывать и, главное, не пытаться вами манипулировать.

Вопросы для самоанализа

◊ С какой трудностью я сталкиваюсь в моей повседневной жизни чаще всего?

________________________________________

◊ Как можно усилить мою «положительную тенденцию»?

________________________________________

◊ Черты какого типа личности мне бы хотелось развить в себе и почему?

________________________________________

Приемы театротерапии

1. Для проработки такого качества, как чрезмерность, важно посещение арт-студий, где можно в комфортной и близкой по духу команде послушать новые произведения, прочитать свои размышления, литературные наработки.

2. Регулярность посещения театральных постановок не должна превышать 4 раза в год. Благотворное влияние на ваше состояние окажут такие театральные направления, как трагедия, драма, музыкальные постановки.

3. Используйте в повседневной жизни материалы по самоанализу и составлению жизненного сценария. Проводите самоанализ один раз в год.

Эннеатип 9

МИРОТВОРЕЦ

Описание

По жизни вас ведет поиск гармонии и согласия, как внешних, так и внутренних. Вы избегаете конфликтов, потому что не хотите оказаться в ситуации, когда вам придется принять одну из сторон. Так вы уклоняетесь от того, чтобы причинить кому-то боль. Ваша способность к пониманию и природное спокойствие порой граничат с инертностью. Вы любите жить и работать в спокойной обстановке, с четко поставленными целями и без лишнего давления. Это позволяет вам двигаться вперед в своем темпе. У вас развита интуиция, позволяющая вам понимать чувства других, их сильные и слабые стороны, их эмоции и потребности. А вот себя вы понимаете гораздо хуже! Вы редко выходите из себя, не умеете говорить «нет» и не спешите высказать свое мнение. Задачи, которые вы себе поставили, вы тоже решаете не торопясь.

В детстве вы не имели возможности выражать себя и привыкли молчать, чтобы сохранить душевный покой.

Ваши сильные и слабые стороны

◊ Ваше основное качество: поддержка, принятие другого таким, каков он есть.

◊ Основная мотивация: потребность в том, чтобы вас ценили за ваше внутреннее спокойствие и природный дар влиять на других.

◊ Положительная тенденция: способность к верным поступкам. Преодолев проблемы, связанные с ленью, вы можете действовать напрямую и бить точно в цель.

◊ Негативная тенденция: лень, стараясь избежать конфликтов и трудностей, вы склонны иной раз «махнуть рукой».

◊ Защитные механизмы: вы подавляете свой гнев всеми возможными способами компенсации – работой, сладостями, сигаретами, алкоголем, телевизором.

◊ Главные трудности: вас критикуют за вашу нерешительность. Вам трудно спонтанно выражать свое несогласие. Вы сожалеете, что так зависите от мнения окружающих, и думаете, что с вашими идеями недостаточно считаются.

Вы и общество

В зависимости от своих личных качеств и особенностей воспитания мы в течение жизни вырабатываем определенную модель отношений с другими.

Ниже приведены примерные модели для вашего типа личности. Помните, они не являются ни жесткими, ни окончательными: любые «слабые» стороны могут быть смягчены и исправлены путем работы над собой.

◊ Ваши принципы в отношениях: чтобы избежать споров, вы тратите много энергии на улаживание проблем. Кроме того, вы хорошо умеете чувствовать потребности других людей. Это делает вас человеком приятным, но скорее закрытым, потому что вы не выражаете своих чувств. Вы общительны и мечтаете о полном слиянии с другим человеком.

◊ Что ценят в вас другие: способность принимать других такими, каковы они есть, и помогать им; готовность найти время и силы для других.

◊ К чему вам стоит стремиться: к самоутверждению.

◊ Как другие могут с вами взаимодействовать: не принуждать вас быстро принимать решения, давать вам возможность самовыражаться или действовать в вашем темпе, не подгоняя вас. Проводить с вами больше времени и показывать, что ценят это общение. Главное – не злоупотреблять вашей доброжелательностью.

Вопросы для самоанализа

◊ С какой трудностью я сталкиваюсь в моей повседневной жизни чаще всего?

 ________________________________________

◊ Как можно усилить мою «положительную тенденцию»?

 ________________________________________

◊ Черты какого типа личности мне бы хотелось развить в себе и почему?

 ________________________________________

Приемы театротерапии

1. Для проработки лености посещайте регулярно театральные постановки разного уровня и разного направления, с дальнейшим их анализом и обсуждением с близкими по духу людьми.

2. Определите для себя регулярность посещения театральных постановок, не менее 6 раз в год. Благотворное влияние на ваше состояние окажут такие жанры, как драма, комедия, музыкальные постановки в виде мюзикла.

3. Используйте в повседневной жизни материал из главы «Жизненный сценарий», особенно практикум «Поменять сценарий жизни». Проводите его два раза в год.

Возвращайтесь к этому тесту каждый раз, когда оказываетесь в тупиковой ситуации, когда ощущаете, что играете не свою роль, когда понимаете, что истощены.

Вы создали свой портрет, вы увидели свой врожденный потенциал, вы разобрались со своими вопросами. Все это требует постепенного осмысления, самоанализа. Возвращайтесь к полученным результатам, проходите самотестирование повторно, но самое главное – начинайте делать шаги. Следующая глава поможет вам, теперь уже осмысленно, выстроить свой личный маршрут для изменения своего жизненного сценария.