Эннеатип 2

ПОМОЩНИК

Описание

У вас все хорошо, когда хорошо другим. Вы много значите для близких, и они на вас рассчитывают, – это придает вам уверенность, позволяет чувствовать, что вы действительно существуете. Обладая несравненной интуицией, вы знаете, что именно хорошо для других, умеете отгадывать желания и искренне помогать людям. В центре вашей жизни находятся другие, поэтому вы избегаете одиночества. Вас можно охарактеризовать одной фразой: «Я люблю, следовательно, я существую». Но вы не умеете дать себе то, что даете другим: слишком сильно желая сделать другим приятное, вы пренебрегаете собственными потребностями.

В детстве, вероятно, ваши родители не до конца осознавали, в чем вы нуждаетесь и что у вас были болезненные периоды эмоционального одиночества. Вы боитесь, что вас покинут.

Ваши сильные и слабые стороны

◊ Ваше основное качество: любовь.

◊ Основная мотивация: потребность в том, чтобы вас ценили за способность посвящать себя другим.

◊ Положительная тенденция: смирение; так преодолевая гордыню, вы можете открыть для себя преимущества скромности и бескорыстия.

◊ Негативная тенденция: гордыня, которая проявляется в том, что, жертвуя собой ради других, вы в конце концов начинаете ощущать себя незаменимым.

◊ Защитные механизмы: вы подавляете (или сдерживаете) ваши потребности.

◊ Главные трудности: низкая самооценка. Необходимость принять то, что другие не могут делать для вас столько же, сколько вы делаете для них. Злопамятность. Боязнь, что вас сочтут эгоистом.

Вы и общество

В зависимости от своих личных качеств и особенностей воспитания мы в течение жизни вырабатываем определенную модель отношений с другими. Ниже приведены примерные модели для вашего типа. Помните, что они не являются ни жесткими, ни окончательными: любые «слабые» стороны могут быть смягчены и исправлены путем работы над собой.

◊ Ваши принципы в отношениях: вы чувствуете себя нужным, когда вы заботитесь о других; вы много делаете для того, чтобы стать и оставаться центром отношений. Вам трудно устанавливать отношения с тем, кто не нуждается в вашей преданности.

◊ Что ценят в вас другие: внимательность, способность любить, ваши подарки.

◊ К чему вам стоит стремиться: время от времени заниматься собой.

◊ Как другие могут с вами взаимодействовать: показывать, что им небезразличны ваши усилия, и подталкивать вас к тому, чтобы вы раскрывались и проявляли свои личные качества, щадить вашу ранимость.

Вопросы для самоанализа

◊ С какой трудностью я сталкиваюсь в моей повседневной жизни чаще всего?

________________________________________

◊ Как можно усилить мою «положительную тенденцию»?

________________________________________

◊ Черты какого типа личности мне бы хотелось развить в себе и почему?

________________________________________

Приемы театротерапии

1. Для проработки гордыни пройдите курс актерского мастерства с выходом на сцену в самых маленьких ролях.

2. Определите для себя регулярность посещения театральных постановок, например, 2–3 раза в год. Ходите на конкретных актеров. Перед посещением соберите по возможности информацию про актера, игру которого вы будете смотреть: его жизненный путь, родословную, профессиональный путь и становление, его взлеты и падения. Искренне проявите интерес к человеку и профессионалу.

3. Используйте в повседневной жизни материал из главы «Жизненный сценарий», особенно практикум «Поменять сценарий жизни». Проводите его два раза в год.

Эннеатип 3

БОЕЦ

Описание

Работа и действие – вот что движет вами в жизни. Вы считаете, что неутомимы, и с ненасытностью стремитесь достичь позитивных результатов. Умение все предусматривать и организовывать, распределять работу и созидать вы считаете присущим любому целеустремленному человеку, который знает, как преуспеть в жизни. Вы с трудом переносите паузы, которые для вас являются синонимом скуки. Вы позитивно настроены, обладаете постоянством, для вас не существует понятия проблемы – есть только решения. Вы прекрасно умеете адаптироваться. Тем не менее, вы теряетесь, когда вас спрашивают, что вы думаете о себе или о других. Дело в том, что вы отождествляете себя с тем, что вы делаете, а не с тем, кем вы являетесь.

В детстве, вероятно, вас вознаграждали за ваши поступки, хвалили за действия. Но ваши родители недостаточно говорили о вас как о личности – из этого вы заключили, что любят лишь тех, кто преуспел в жизни.

Ваши сильные и слабые стороны

◊ Ваше основное качество: способность добиться успеха.

◊ Основная мотивация: потребность в том, чтобы вас ценили за то, что вы делаете.

◊ Положительная тенденция: подлинность. Развиваясь, боец приобретает способность быть самим собой, выражать свою настоящую сущность.

◊ Негативная тенденция: мнимость, ведь, чтобы избежать поражений, вы можете пользоваться уловками, ложью, любыми средствами, лишь бы достигнуть цели.

◊ Защитные механизмы: вы развили механизм идентификации с тем, чего от вас ждут, вы часто ведете себя в соответствии с какой-то ролью.

◊ Главные трудности: вы вынуждены все время «выкладываться». Постоянное сравнение себя с другими. Неумение жить просто и спонтанно.

Вы и общество

В зависимости от своих личных качеств и особенностей воспитания мы в течение жизни вырабатываем определенную модель отношений с другими. Ниже приведены примерные модели для вашего типа личности. Помните, что они не являются ни жесткими, ни окончательными: любые «слабые» стороны могут быть смягчены и исправлены путем работы над собой.

◊ Ваши принципы в отношениях: вы прикладываете много усилий к тому, чтобы другие вас приняли. Вы заботитесь о своем имидже. Вы придаете такое большое значение своим занятиям, что порой не уделяете достаточно внимания своим эмоциям и чувствам.

◊ Что ценят в вас другие: умение действовать, работоспособность, увлеченность профессией, надежность.

◊ К чему вам стоит стремиться: к внутреннему покою (например, с помощью медитации), к искренности.

◊ Как другие могут с вами взаимодействовать:

поддерживать в вас оптимизм. Поздравлять вас с профессиональными достижениями.

Вопросы для самоанализа

◊ С какой трудностью я сталкиваюсь в моей повседневной жизни чаще всего?

________________________________________

◊ Как можно усилить мою «положительную тенденцию»?

________________________________________

◊ Черты какого типа личности мне бы хотелось развить в себе и почему?

________________________________________

Приемы театротерапии

1. Для проработки мнительности посещайте театральные постановки разного уровня с дальнейшим анализом и обсуждением с близкими по духу людьми.

2. Определите для себя регулярность посещения театральных постановок, например, 4 раза в год. Благотворное влияние на ваше состояние окажут музыкальные постановки, такие как опера, балет, мюзикл, симфоническая музыка.

3. Используйте в повседневной жизни материал из главы «Жизненный сценарий», особенно практикум «Поменять сценарий жизни». Проводите его два раза в год.