Книга: Притяжение сверхмарафона
Назад: Глава 2. Расцвет сверхмарафона в России
Дальше: Часть 2. Готовимся преодолеть сверхмарафон

Глава 3. Заметки с соревнований

Чтобы побеждать, надо становиться другим. Надо уметь расставаться с собой и ни о чем не жалеть. Надо уметь терять.
Юрий Власов, олимпийский чемпион, чемпион и рекордсмен мира
Чемпионат Европы по суточному бегу – 2007 (Мадрид, Испания)
О том, что чемпионат Европы по суточному бегу состоится в начале мая в Мадриде, стало известно только в январе. По срокам он совпал с чемпионатом России, который традиционно проводится на стадионе в Москве. Европейский турнир также проводился на дорожке, количество участников было ограничено, но многие не рискнули участвовать в этих соревнованиях, памятуя о том, что чемпионат мира состоится менее чем через три месяца. За такой срок полностью восстановиться сложно. Так, например, французы полностью проигнорировали европейский форум и сосредоточили свои усилия на подготовке к чемпионату мира в канадском Драммондвилле. Что, кстати, оказалось разумным решением.
Накануне соревнований всех участников пригласили в мэрию округа на техническое совещание, которое сильно затянулось. Затем состоялся концерт классической музыки, а после него традиционное паста-шоу. Я люблю классическую музыку, но полуторачасовой концерт накануне старта в суточном беге, на мой взгляд, уже слишком. Благо стадион находился неподалеку от мэрии, вся русская команда – семь человек (пять бегунов и двое сопровождающих) – провела время, разминаясь перед завтрашним стартом. Были опробованы дорожка, кроссовки и экипировка. Самочувствие на следующий день после прилета было вполне приемлемым. У каждого все вроде бы оказалось в норме. Дорожка тартановая, немного жестковата, но помягче, чем в «Лужниках». Со стадиона мы пришли с точностью до секунды к началу паста-пати, организованного по типу шведского стола, с той лишь разницей, что все недостающие блюда разносили официанты. Между прочим, среди закусок были и бутерброды с красной икрой, и красная рыба, и еще много-много всего. Только к десяти часам вечера нас доставили в гостиницу для отдыха.

 

Сидят: Владимир Бычков, Анатолий Кругликов. Стоят: Оксана Бычкова, Людмила Калинина

 

Старт назначили на 12 дня. К счастью, день выдался нежарким (21–23 градуса), хотя и ослепительно солнечным и ветреным. Четверо мужчин – Анатолий Кругликов, Денис Жалыбин, Владимир Бычков и автор этих строк, – а также Людмила Калинина – вот состав российской команды. Во время бега тяжелое железное ограждение, похожее на наше метрополитеновское, на котором была натянута реклама, несколько раз падало под порывами ветра. Однажды даже чуть не задело ноги Кругликова, который успел уклониться.
Женщины бежали отдельно от мужчин по первой 400-метровой дорожке, третью дорожку выделили для их питания и огородили. Мужчины бежали по четвертой-пятой дорожкам. Но проблема правильного определения темпа практически не стояла. Каждому участнику выдали чип, кроме того, его фиксировали счетчики, а результаты пробегания каждого круга немедленно высвечивались проекторами на двух экранах в разных местах стадиона, для женщин и мужчин соответственно.
Буквально с первых метров дистанции лидерство захватил малоизвестный испанец Хосе Луис Посадо Перес. Несмотря на свой возраст (более сорока лет), по ходу бега он иногда при обгоне соперников выдавал прямо-таки спринтерские рывки. За ним плотной группой следовали россияне. У женщин бег сразу же возглавила Людмила Калинина. Первые два часа бега она даже опережала всех российских мужчин. За ней следовала известная итальянская бегунья на 100 км, чемпионка мира (2003 год) и Европы (2004, 2005 годы) на этой дистанции Моника Казираги.
После 80 км я окончательно понял, что на высокий результат в этот раз претендовать не могу, и сошел. Дело в том, что от бега меня то и дело отвлекали. То организаторам срочно понадобились образцы футболок и маек, в которых побежит наша команда, то какой-то вопрос о статистике, то еще что-то. Раза два даже пришлось останавливаться и пытаться что-то объяснять. Подергавшись так некоторое время, я понял, что ни здоровья, ни тем более нервов на совмещение ролей бегуна и руководителя у меня не хватит.
Неожиданно на 100 км сошел и Денис Жалыбин. Зато Володя Бычков, которому почти с самого начала было очень тяжело, немного посвежел и стал подбираться к лидерам. После 10 часов единоличным лидером стал Анатолий Кругликов, который больше никого к себе не подпустил до самого конца. А за второе место развернулась полная драматизма борьба между Бычковым и Хосе Посадо. Под утро Володя хорошо набежал и вышел на второе место, но испанец не хотел сдаваться и упорно следовал за ним, хотя отрыв неуклонно увеличивался. Так они и финишировали. У женщин отрыв Калининой от преследовательниц с каждым часом неуклонно рос и к 23-му часу составлял более 15 км, так что последние часа полтора она могла позволить себе походить пешком.

 

Результаты
Мужчины
А. Кругликов (Россия) – 257 км 358 м.
В. Бычков (Россия) – 251 км 631 м.
Х. Л. Посадо Перес (Испания) – 247 км 937 м.

 

Женщины
Л. Калинина (Россия) – 233 км 307 м.
М. Казираги (Италия) – 217 км 989 м.
Р. Муньос (Испания) – 210 км 721 м.
Чемпионат мира – 2007 (Драммондвилл, Канада)
Поездка в Канаду с самого начала складывалась тяжело. Вылет в 7:20 из Шереметьево предполагал для всех участников ночевку в аэропорту. Длительное ожидание в Париже и перелет через Атлантику, и вот мы в аэропорту Монреаля. Организаторы обещали встретить нас в 18:00. Часа три шатаемся, ждем. Кроме нас, ждут испанцы, японцы и двое ирландцев. Постепенно добавляются другие участники. В 18:00 обещанной встречи нет. В 18:10 – то же самое. Народ начинает нервничать. Только без пятнадцати семь наконец появляются встречающие.
С большим трудом несколько раз пересчитав всех прибывших и сверив с фотографиями и списками, нас размещают в старом желтом школьном автобусе. По словам Сергея – нашего переводчика из Армении, в поисках лучшей доли оказавшегося в Канаде, – езды час, максимум полтора. Драммондвилл отстоит от Монреаля на 100 км с небольшим. Мы едем два с половиной часа! В десять часов добираемся до места нашего размещения в местной школе. В школьных классах среди стульев и парт стоят деревянные кровати с поролоном вместо матраса. Хорошо, что есть хоть простыни и подушки. Туалетов два на весь этаж. За все это, сообщают любезные организаторы, с человека причитается 40 долларов в сутки. Правда, с питанием в школьной столовой. Но все равно мы в шоке. Времени половина одиннадцатого, других вариантов нет, мы все, уставшие, скрепя сердце вынуждены согласиться.
Утро немного примирило нас с обстоятельствами. Во-первых, выспались, потом завтрак – шведский стол в школьной столовой. С испанским гостеприимством, конечно, не сравнить, но все же более-менее насытились. На утренней пробежке немного знакомимся с городом. До места старта от «нашей» школы – 3 км с небольшим. Прикидываем: в случае чего можно и пешком добраться. Автобус, конечно, обещали, но доверие к организаторам подорвано. Для поездки участников на парад, однако, автобусы подали вовремя. Едем. Знакомимся с трассой. Оказывается, ровных мест на ней практически нет. Два участка по 200 м на кругу 2,2 км, остальное – спуски и подъемы. Долго ждем на центральной площади (хочется сказать – площадке) начала представления. Утоляем жажду из фонтанчика для питья. Посередине скверика большая шахматная доска, примерно 5 на 5 м. Фигуры на ней сантиметров по 70 высотой. Температура около 30 градусов, и назавтра изменений не предполагается. Попутно узнаем, что Драммондвилл – город в 60 тысяч жителей, среди которых много людей с инвалидностью, преимущественно по психическим заболеваниям.
Наконец ведущий что-то объявил, включили музыку, и минут через 20 началось представление стран-участниц. Потом команды лениво прошагали до места старта, свернули к палаткам для церемоний, там еще полчаса приветствий, и на этом торжественная часть закончилась. Все разъехались в свои апартаменты – по школам и колледжам – в ожидании завтрашнего дня.

 

Сборная России на ЧМ по суточному бегу в Драммондвилле (Канада) 27–28 июля 2007 года. Слева направо: Галина Еремина, Владимир Бычков, Татьяна Борзых, Владимир Тивиков, Евгений Ушаков, Аникина Валентина (врач), за ней Оксана Бычкова, Римма Пальцева, Алексей Барсков, Семен Дедюкин, Андрей Казанцев

 

Старт был назначен на 14:00. Самое пекло. Я с утра успел пробежаться, и в 10 часов уже ощутимо припекало. Правда, лезли какие-то облачка, но их очень быстро раздувало. Послаблений ждать не приходилось. Автобусы подали по графику в 12:00. Едем к старту. Занимаем место в своей палатке. Обустраиваемся. Я в это время спешно бегу за номерами и чипами. Они, видите ли, вчера еще не были готовы. Вообще организация на уровне первенства деревни. Разумеется, очередь из представителей, получающих номера на всю команду. Чипы выдают в другом месте. Иду туда, хорошо, что по ходу трассы. Заодно визуально оцениваю место считки информации системой «чемпион-чип». Расположено на подъеме, после зоны индивидуального питания команд сразу за линией старта. А подъемчик ни много ни мало метров 600 и в конце довольно крутой.
Но вот и старт! 145 участников из 23 стран начали движение к финишу. Вперед вырываются неизвестный датчанин и знакомый уже испанец Посадо Перес (третий на Европе). Судя по темпу, они явно погорячились. Бегут быстрее четырех минут на километр. В отдалении показывается чемпион Европы еще 1994 года венгр Янош Богар, за ним Кругликов. Затем плотная толпа участников. Часа через два прошел ливень. Все вымокли, охладились и взбодрились. Оказалось – рано. Опять выглянуло солнце, и проявился эффект парилки, который держался до самой ночи. На 80-м км сходит Кругликов. Подвело колено, не выдержавшее канадских горок. Вперед выходит Богар, за ним два японца. На четвертом месте – Семен Дедюкин, дебютант международных соревнований. Молодец! У женщин лидирует итальянка Казираги, жаждет взять реванш за свое поражение в Мадриде. Людмила держится за ней. Неплохо бегут Еремина и Коваль. Японки, правда, тоже выглядят хорошо. Бычков, Барсков, Казанцев и Тивиков вроде идут нормально.

 

На трассе ЧМ. № 120 – Владимир Бычков, № 101 – Секийя Риоче (Япония) – 4-кратный чемпиона мира, бежит к своей третьей победе. За В. Бычковым – Моника Казираги (Италия).

 

После 12 часов картина меняется. Вперед выходят два японца. За ними следует Богар, потом француз Марголин, Бычков, Дедюкин. Алексей Барсков сходит с дистанции. Жалуется на вялость в ногах. Ему совершенно не бежится. Сказалось быстрое начало, жара и горки. Те же симптомы и у Казанцева с Тивиковым. Моника Казираги не в состоянии поддерживать и со слезами на глазах вынуждена прекратить бег. Вперед выходит Людмила Калинина. До финиша она уже никому не уступит лидерство и в общем протоколе займет 8-е место среди всех участников-мужчин.

 

Команды – победительницы ЧМ. Чемпионы – команда России. Слева направо: Галина Еремина, Ирина Коваль, Людмила Калинина

 

Одно время речь даже шла о мировом рекорде, но жара, трасса и отсутствие конкуренции к концу соревнований не позволили Людмиле сосредоточиться на результате. Она даже смогла позволить себе последние сорок минут посидеть на стульчике. Учитывая ее потенциал, у нее еще многое впереди. Итак, Людмила Калинина становится двукратной чемпионкой мира (2005 и 2007 годов)! Третье место у Галины Ереминой. После 18 часов она шла только девятой и вот как сумела набежать на финише! Не смогла закончить бег Ирина Коваль: за три часа до финиша она сошла с дистанции, но все равно ее результат очень высок и идет в зачет команды. В командном первенстве женская сборная России также выигрывает чемпионат мира.
К сожалению, наши мужчины выступили неудачно. Все, кроме Семена Дедюкина, сошли с дистанции. Он один боролся до конца и в итоге занял 12-е место. Хороший результат для дебютанта! Мужская сборная России оказалась на десятом месте. Необходимо упомянуть, что на отгороженной дорожке параллельно с чемпионатом мира проводился открытый чемпионат Канады, где от России участвовали Евгений Ушаков и Татьяна Борзых. Поскольку состав участников команды на чемпионате мира был ограничен шестью участниками, в открытом чемпионате Канады бежали многие сильные спортсмены из разных стран. В итоге чемпионом Канады стал японец, а Евгений в трудной борьбе завоевал третье место, показав второй результат среди всех российских мужчин.
После финиша положенный допинг-контроль опоздал на полтора часа! Призеров пришлось долго искать, хотя еще до окончания соревнований служба допинг-контроля должна была не упускать их из виду. На награждении женщин перепутали гимны. Правда, потом организаторы извинились и повторили церемонию для телевидения, но сам факт не добавил нам хорошего настроения. С нас аккуратно удержали все издержки за проживание, питание и автобус, возивший нас из Монреаля и по городу. В общем, впечатления о Драммондвилле сложились совершенно не приятные, даже у чемпионки. Поэтому мы без сожалений покинули этот городок на следующий день и оставшиеся до самолета два дня провели в Монреале…
Чемпионат мира по суточному бегу – 2008 (Сеул, Корея)
С самого начала стало ясно, что придется столкнуться с рядом проблем организационного порядка. Так оно и вышло. Организаторы соревнований до последнего тянули с приглашением, из-за чего визы мы получили только накануне отъезда. Сборная России оказалась неукомплектованной: вместо трех женщин в команде оказалось лишь две, не говоря уж о запасных участниках. Москва и Московская область не нашли в себе сил командировать для участия в чемпионате мира сильнейших спортсменок. Эта ситуация стала уже хронической.
Мужская сборная России в упорной борьбе заняла третье командное место. Победителями стали японцы (785 км 432 м), на втором месте французы (773 км 635 м). В личном зачете чемпионом второй раз подряд стал Рёичи Сэкия с результатом 273 км 366 м.

 

Семен Дедюкин

 

Второе место у француза Хобли Фабиана (267 км 74 м), третье у японца Сакаи Йуджи (264 км 389 м). Лучший из россиян Владимир Бычков был четвертым с личным рекордом 257 км 327 м. Еще за четыре часа до финиша он сохранял третью позицию, но Сакаи Йуджи последние четыре часа бежал со средней скоростью 13–13,5 км в час, что и вывело его на третье место.

 

На трассе в Сеуле

 

Семен Дедюкин из Якутии стал 14-м (238 км 939 м). Андрей Казанцев из села Шилкинское (Екатеринбург) – 23-й (226 км 98 м). Сумма этих результатов и позволила занять нам третье место – 723 км 287 м.
У женщин весь пьедестал почета заняли француженки – небывалый случай в истории чемпионатов мира. 1. Анн-Мари Верне (239 км 685 м). 2. Анн-Сесиль Фонтен (239 км 252 м). 3. Бриджит Бек (229 км 818 м). Разумеется, что и первое командное место у сборной Франции (708 км 755 м). Вторые – японки (650 км 257 м). Третьи – немки (629 км 868 м).

 

Победительницы ЧМ в личном зачете: Анн-Мари Верне, Анн-Сесиль Фонтен, Бриджит Бек

 

От России участвовали только две спортсменки: Римма Пальцева (199 км 567 м, 15-е место) и Ирина Коваль (179 км 935 м, 31-е место). Незачет команды – это очень серьезный сигнал. Если лидер нашей сборной Людмила Калинина просто проигнорировала этот старт, то Галина Еремина и Ирина Реутович не смогли выехать на соревнования из-за финансовых проблем. Конечно, результат француженок впечатляет, но побороться за призовые места даже без Калининой было вполне реально для россиянок. Увы, у спорткомитетов Калининградской области и Москвы не нашлось средств.
Как показывает практика, финансирование спортсменов того или иного вида спорта зависит целиком от личности председателя спорткомитета и позиции местной федерации легкой атлетики. Если ранее средства иногда и кое-как находились в Калининграде и Москве, то Московская область, по-видимому, беднейшая из всех субъектов РФ. За двадцать пять лет она так и не оплатила поездку ни одному сверхмарафонцу ни на одни соревнования. Таким образом, результаты соперников растут, а мы топчемся на месте и деградируем. Причем именно из-за нежелания чиновников поддерживать сверхмарафонский бег, да и вообще легкую атлетику.
Чемпионат мира и Европы по суточному бегу – 2009 (Бергамо, Италия)
2–3 мая 2009 года в итальянском городе Бергамо состоялся чемпионат мира и Европы по 24-часовому бегу. На старт вышли 206 бегунов (в том числе 66 женщин) из 28 стран. Круг, составивший 1,1 км, был проложен в центре города. Трасса относительно ровная с двумя небольшими подъемами и спусками, единственное неприятное впечатление оставил участок брусчатки длиной около 200 м. Старт дали в 10 часов утра.
Пробег проходил в сложных погодных условиях. Жаркий воздух, нагретый на склонах Альпийских гор, спустился в долину, где расположен Бергамо. Это метеорологическое явление носит выразительное название «фен». Температура даже в тени поднялась до +28 градусов. Небо было безоблачным. Большинство членов нашей команды бежали в короткой форме впервые после зимы. На родине Андрея Казанцева, когда он уезжал на эти соревнования, еще лежал снег. Однако тяжело пришлось всем. Жаркий сухой воздух буквально выпаривал из организма всю влагу, вместе с которой уходили и соли. Уже после шести часов бега многие бегуны почувствовали приближение судорог. Не смогли продолжать соревнования наша чемпионка Людмила Калинина и Ирина Коваль. Таким образом, наша женская сборная выбыла из борьбы за медали чемпионатов. Лишь одна несокрушимая Римма Пальцева все сутки сражалась с дистанцией и показала неплохой результат 190 км 614 м, заняв 23-е место на чемпионате мира и 18-е на чемпионате Европы. Абсолютной же чемпионкой у женщин стала серебряный призер Сеульского чемпионата мира, француженка Анн-Сесиль Фонтен, показавшая выдающийся результат 243 км 644 м. С этим результатом она стала третьей в общем протоколе, пропустив вперед лишь двоих мужчин. Всю дистанцию она пробежала ровно, с неизменной улыбкой, вероятно, могла бы еще прибавить, но ее отрыв от ближайшей соперницы, кстати, ее соотечественницы, Бриджит Бек составил 9 километров (234 км 977 м). Третьей стала итальянка Моника Казираги с результатом 223 км 848 м. Радости темпераментных итальянских болельщиков не было предела, ведь Моника – уроженка Бергамо.
Среди мужчин события развивались еще более драматично. За российскую команду у нас бежали шесть участников (В. Бычков, А. Кругликов, С. Дедюкин, А. Казанцев, О. Яковлев, А. Барсков) и еще двое (Р. Салий и А. Арефьев) в личном зачете. На первых часах в лидеры вышли француз Мартин Кристоф, бронзовый призер Сеульского чемпионата мира японец Сакаи Йуджи и знаменитый ветеран сверхмарафона – бразилец Валмир Нуньес. Наши спортсмены Семен Дедюкин, Алексей Арефьев, Роман Салий и Владимир Бычков все время держались в десятке лидеров. Дневная жара и начавшееся после захода солнца похолодание сделали свое дело. Многие спортсмены прекратили бег, у многих начались проблемы с мышцами и давлением.

 

Алексей Барсков № 100 и Анатолий Кругликов № 105

 

После 12 часов бега лидировал Сакаи Йуджи, на второе место вышел швед Хенрик Олссон. Владимир Бычков и Семен Дедюкин делили третье-четвертое места. У Владимира Бычкова возникли серьезные проблемы со здоровьем, он даже хотел прекратить борьбу, но потом благодаря поддержке команды и особенно помогавшей ему супруги нашел в себе мужество продолжить бег. Француза увезли на скорой помощи: у него нарушился водно-солевой баланс. Надо сказать, что скорой довольно часто приходилось подъезжать к трассе и оказывать помощь участникам. Ночью температура была всего около +10, и этот резкий перепад тоже не прибавил участникам сил.
К этому времени сошли Барсков и Салий. С трудом передвигались Арефьев и Казанцев, через некоторое время они тоже вынуждены были сойти с дистанции. Сказались недолеченные травмы и непривычно жаркая погода. Подтянулся к лидерам Кругликов. Достаточно ровно преодолел все сутки Олег Яковлев. К четырем часам утра наша мужская сборная вышла на первое место. Но тут начали набегать японцы, и вскоре они опять захватили лидерство в командном зачете. Кругликов был вынужден несколько сбавить темп.

 

Алексей Арефьев № 106 и Андрей Казанцев № 102

 

С восходом солнца опять началась жара, наши ребята держались из последних сил и закончили бег достойно, несмотря на все выпавшие на их долю испытания. Абсолютным победителем стал молодой швед Хенрик Олссон с результатом 257,042 км. Второй – Ральф Вейс (Германия): 244,492 км. Третий – Сакаи Йуджи: 242,713 км. Владимир Бычков – четвертый: 240,506 км. Семен Дедюкин – шестой: 233,841 км.
Анатолий Кругликов – 16-й: 219,058 км.
На проводившемся параллельно чемпионате Европы места распределились следующим образом.

 

1. Х. Олссон.
2. Р. Вейс.
3. В. Бычков.
5. С. Дедюкин.
13. А. Кругликов.
31. О. Яковлев.

 

Таким образом, Владимир Бычков еще раз продемонстрировал, что является на сегодняшний день лидером сборной России.
Чемпионат мира и Европы по суточному бегу – 2013 (Стенберген, Нидерланды)
11–12 мая 2013 года в маленьком голландском городке Стенбергене состоялся чемпионат мира и Европы по суточному бегу.
Перед началом соревнований прошли технические совещания и пресс-конференция. Представители многих команд, в том числе и российской, высказали нарекания в адрес организаторов за необоснованно высокую плату за проживание и плохую организацию трансферов. Гостиница, в которой остановилось большинство атлетов, находилась в 15 км от Стенбергена, но организаторы предусмотрели всего два рейса автобусов в день. Кроме того, неприятно удивила запредельная цена проживания в номерах без элементарных удобств. В частности, не было полотенец, а спать приходилось на двухъярусных кроватях.
На пресс-конференции специальным призом IAU (Международной ассоциации сверхмарафона) как лучший спортсмен 2012 года была отмечена японская спортсменка Мами Кудо, обладательница мировых рекордов в 24-часовом и 48-часовом беге по дорожке стадиона – 254 км 425 м и 368 км 687 м соответственно. Затем состоялся парад стран-участниц и традиционный ужин «паста-пати» перед стартом. Главные события разыгрались на следующий день.
На трассе длиной 2314 м соревновалось 299 атлетов из 33 стран. Дорожка не особенно порадовала бегунов. Примерно километр хорошего асфальта, остальное – тротуарная плитка и брусчатка. Забег проходил в сложнейших погодных условиях. Сильный шквалистый ветер то и дело приносил дождевые облака, сменявшиеся солнцем. Ливневый дождь и град, обрушившиеся на участников с наступлением темноты, оказались серьезным препятствием для многих бегунов. Температура опустилась до +5 °C. Только на рассвете выглянуло солнце, вскоре опять скрывшееся за облаками.

 

Трасса на ЧМ и ЧЕ Нидерландах

 

Первое место с результатом 269 км 675 м завоевал американец Джон Ольсен. Второе место также у представителя США Джоша Денниса – 262,734 км. Третьим стал серебряный призер прошлогоднего чемпионата в Катовице немец Флориан Реус, на последних двух часах бега сумевший опередить шедшего на третьем месте Анатолия Кругликова.
У женщин с новым высшим мировым достижением в беге по шоссе выиграла японка Мами Кудо. Ее феноменальный результат 252 км 205 м позволил ей занять седьмое место в абсолютном зачете. Второе и третье места у представительниц США: Сабрина Литл – 244,669 км, Сюзанна Бон – 236,228 км.
Российская команда выступила успешно и ярко. Прервав череду неудач последних лет, наши бегуны сумели завоевать три медали чемпионата Европы и находились всего в одном шаге от медалей чемпионата мира. Заслуженный мастер спорта, ветеран сверхмарафона Анатолий Кругликов в упорнейшей борьбе занял второе место на чемпионате Европы и четвертое на чемпионате мира – 257,040 км. По ходу забега он занимал вначале десятое, затем шестое и даже второе место, но на финише сказалось чрезмерное напряжение сил 55-летнего спортсмена. Излишне говорить, что в своей возрастной категории 55–59 лет Анатолий был вне конкуренции. Янис Курос, выступавший в этой же категории, занял второе место, уступив российскому спортсмену 16(!) км. Немного не догнал А. Кругликова дебютант международных соревнований Тимур Пономарев – 256,666 км. У него бронзовая медаль чемпионата континента и пятое место в мировом чемпионате. Успешное выступление Тимура позволяет нам с оптимизмом смотреть в будущее российского сверхмарафона. Мужественно, преодолевая боль травмированного колена, сражался с дистанцией Андрей Земцов. Его третий, зачетный, результат (234,455 км) позволил нашей команде выиграть серебряные медали чемпионата Европы. К сожалению, проблемы со здоровьем не позволили закончить дистанцию ЗМС Владимиру Бычкову, бессменному лидеру нашей сборной в последние годы. Участвовавший в личном зачете Владимир Тивиков установил рекорд России для возрастной группы старше 60 лет – 217,634 км.

 

Российская сборная

 

Женская сборная, несмотря на хорошее выступление, не смогла побороться за медали, но Татьяна Москалева, выполнившая норматив МСМК (211,489 км), и Любовь Попова, показавшая мастерский результат (203,120 км), еще молоды, и главные старты у них впереди. Мировой рекорд в возрастной группе старше 60 лет установила неувядаемая Римма Пальцева: 191 км 508 м – поистине фантастический результат! Лучшей из наших бегуний стала ЗМС Ирина Коваль – 212,902 км.
Интервью с ЗМС В. А. Бычковым
Владимир Алексеевич Бычков родился 13 мая 1967 года. Заслуженный мастер спорта, чемпион Европы 2006 года, многократный призер чемпионатов мира и Европы, двукратный чемпион России по суточному бегу. В сборной команде России по суточному бегу с 2003 года. Живет в деревне Уточка Белгородской области.

 

 

Володя, когда ты начал заниматься спортом и сразу ли начал бегать?
Заниматься спортом начал с 1982 года по окончании восьмилетней школы. Начал со спортивной гимнастики и лыжного спорта, затем перешел к тренировкам по легкой атлетике. Толчком послужила учеба в Новооскольском техникуме. Попал в среду студентов, где понял, что есть с кого брать положительный пример. К тому же на моем жизненном пути встретился хороший тренер Виктор Тихонович Лазьков. За четыре года учебы я достиг определенных результатов: выполнил КМС в лыжных гонках, а на тренировках в беге преодолевал до 40 км. С 1986 по 1989 год проходил службу на атомной подводной лодке. В этот период спортивные тренировки свелись к минимуму, так как приходилось уходить в море на боевую службу до 75 суток без всплытия. После возвращения со службы возобновил занятия спортом. В 1989 году поступил в педагогический институт на учителя физической культуры и устроился работать в Утянскую школу, что также способствовало занятиям спортом. Свой первый марафон я пробежал в сентябре 1990 года за 2 часа 52 минуты. Лучший мой результат в марафоне 2 часа 28 мин.

 

А когда пришел в сверхмарафон? Почему решил бегать такие длинные дистанции?
Первый свой сверхмарафон (100 км) я пробежал в 2002 году в Черноголовке за 7 часов 19 минут 59 секунд. Проанализировав результаты, пришел к выводу, что не могу себя реализовать в марафоне, решил попробовать более длинные дистанции, где должна проявляться выносливость организма.

 

Первые «сутки» запомнились? Такое, наверное, не забывается. Какие были ощущения?
Первые «сутки» пробежал в 2003 году в Санкт-Петербурге на «Испытай себя». Хотя ехал бежать 100 км, но Игорь Тяжкороб (ЗМС, член сборной команды России в беге на 100 км) убедил меня попробовать себя в «сутках». И я перезаявился буквально за пять минут до старта. За первые свои «сутки» я набежал 252 км. Это действительно не забывается. Физическое состояние было ужасное, но моральное – на высоте. Я чувствовал удовлетворение своим результатом, и это пробудило во мне желание заниматься суточным бегом.

 

С какого года ты в сборной России?
В сборной России с 2003 года. Первый старт в составе сборной был неудачным, так как стартовал через месяц после Питера, и мой результат составил 216 км.

 

Ведешь ли ты дневник? Как планируешь тренировки? Много ли пробегаешь километров за неделю, месяц, год? Часто ли делаешь скоростную работу?
Дневник тренировок – это обязательно, и я веду его постоянно. Тренировки планирую исходя из стартов и физического состояния в рассматриваемый период. В год набегаю 7000–8000 км, в месяц и в неделю – в зависимости от периода подготовки и сроков старта. На подготовку оказывают влияние время года и погода, так как манежа для тренировок нет. В зимнее время в подготовке использую занятия на лыжах. Как правило, тренируюсь два раза в день. Скоростную работу часто не делаю, это зависит от плана подготовки. Учебно-тренировочные сборы провожу три-четыре раза в год в горах.

 

Тренировки в компании интересней или мешают?
Тренируюсь в основном один. Компания мешает и сбивает с собственного ритма.

 

Живешь в селе, работаешь… домашнее хозяйство – как совмещается все это с напряженными тренировками?
Да, живу в сельской местности. Работаю в школе тренером-преподавателем. Домашнее хозяйство имеется, что отнимает немало сил и времени. Но в селе без этого нельзя, поэтому приходится приспосабливаться и совмещать работу, хозяйство и спорт. Иногда нагрузка по уходу за хозяйством и огородами способствует физическому развитию и выносливости.

 

Как настраиваешься перед стартом? Есть ли какой-нибудь ритуал?
Стараюсь остаться наедине со своими мыслями и настроиться на старт. Из опыта понял, что нужно максимально сосредоточиться и успокоиться, так как нервозность только мешает реализовать свои возможности.

 

Я знаю, что ты человек верующий. Как тебе помогает вера – в спорте и в жизни?
Я не могу утверждать, что глубоко верующий человек, но христианская вера для меня – это очень значимо. Стараюсь посещать церковь, беседовать с наставником отцом Евгением (он в прошлом мастер спорта по классической борьбе). Это вселяет в меня силы и уверенность. С верой я иду по жизни и стараюсь жить по совести.

 

О чем думаешь, когда бежишь целые сутки?
Во время бега стараюсь контролировать себя и не думать о беге, а просто выполняю свою задачу.

 

Что самое тяжелое в суточном беге?
Тяжело бежится в ночное время, когда биологические часы сбиваются с ритма. И еще тяжело выдержать морально, когда соперники дышат в спину и стараются подстроиться под мой ритм бега. Да и вообще «сутки» – это удел сильных людей в психологическом и физическом плане.

 

Сколько приходится восстанавливаться? Каковы средства восстановления?
Восстанавливаюсь месяц. Опыт показывает, что ранние тренировки после старта приводят к травмам и без того подорванного организма. К средствам восстановления отношу бассейн, сауну, хороший сон.

 

На сборах ты ходишь в походы по горам. Это вид тренировки? Часто ли?
Во время подготовки использую походы в горы два раза в неделю по 6–8 или 10–12 часов.

 

Есть ли у тебя хобби?
К хобби отношу прогулки на природе, а именно охоту, в ходе которой также тренируюсь до 10–12 часов.

 

Многие бегают с плеером, а ты?
С плеером бегать не пробовал, думаю, меня это будет отвлекать.

 

Сколько еще лет планируешь выступать на таком высоком уровне?
Над этим вопросом не задумываюсь. Как даст Бог.

 

Какая у тебя мечта в спортивном плане: рекорд или победа на чемпионате мира?
О рекордах и местах мечтать не стоит. На все воля Божья. Главное, чтобы не было травм.

 

Жена – твой тренер-помощник. Все сутки рядом. Наверное, уже уговаривает бросить? Насколько важна ее поддержка?
Половина моего успеха – это ее заслуга. Она очень помогает мне во время тренировочного процесса и во время соревнований. Контролирует мое состояние и предотвращает необдуманные решения во время бега. Очень беспокоится за мое здоровье и поэтому иногда убеждает меня заниматься спортом только для здоровья. Ее помощь и поддержка для меня очень важны.

 

Ну и в заключение – пожелания читателям.
Пожелать хочется прежде всего физического здоровья, крепости духа. И нужно помнить, что спортивные результаты достигаются упорными, умными тренировками и работой над собой.
Назад: Глава 2. Расцвет сверхмарафона в России
Дальше: Часть 2. Готовимся преодолеть сверхмарафон