IV
НА ДНЕ ЖИЗНИ: Психическое здоровье, экзистенциальные кризисы и большие изменения

Работая над этой книгой, я осознала, что, может быть, я не такой уж чистый Саймон, а как бы Саймон с уклоном в Теодора. Признаюсь честно: когда груз разной фигни начинает невыносимо давить на плечи, у меня возникает спонтанное желание поддаться соблазну и спрятаться под кроватью денька на два или на три. (Эй, just f*cking do it – это постоянный напряг даже для невротика, демонстрирующего поведение типа «А», который ест листочки для записей на завтрак.)

Но когда у меня случаются «приступы Теодоризма», я пытаюсь расслабиться, последовать своему же совету и вспомнить все истины, которые я считала очевидными: построить стратегию, сконцентрироваться и приступить к делу. Расставить приоритеты и делегировать обязанности. Если вас обуревают сомнения, наймите специалиста и попробуйте сделать все вышеперечисленное, не сойдя с ума.

Приличный объем ментального мусора – например, тревога и перфекционизм – навсегда обосновался у меня в голове и будет постоянно вызывать необходимость проводить яростную, регулярную уборку. Для других людей таким мусором может быть любовь к ничегонеделанию и самосаботаж или парализующий страх неудачи. На самом деле если Игра жизни представляет собой большую гонку на круговом треке, то все психологические препятствия мы ставим себе сами (особенно этим грешат Саймоны, но ни один бурундук не обладает иммунитетом против них).

В IV главе речь идет об этой фигне. Это дно колеи, куда однажды попадешь, заляпаешься и уже не отмоешься никогда.

И чем скорее вы нырнете в него, тем быстрее сможете выбраться.