Как организовать жизнь, чтобы двигаться к цели каждый день: метод списков
Все наши цели представляют собой вершины разной высоты и сложности. Можно карабкаться наверх по крутым склонам, соскальзывая на кручах и спотыкаясь о неожиданные препятствия. А можно спокойно подниматься по лестнице-списку, уверенно передвигаясь от одной ступеньки-задачи к другой.
Суть метода
Списки – это один из самых распространенных и простых способов организации жизни. Они позволяют нам разделить сложные дела на множество мелких, отслеживать прогресс продвижения и оценивать прикладываемые усилия. Списки не дают нам забывать необходимое и помогают правильно организовать свой день.
Суть метода состоит в следующем: составьте 7 разных списков, заполняйте их как можно чаще и периодически просматривайте, чтобы отслеживать и анализировать свой прогресс в той или иной области.
Первый список. Креативные идеи
Творчество – процесс спонтанный, загнать его в рамки нормативов довольно трудно. Поэтому создание списков ценных идей, оригинальных находок, необычных мыслей придет вам на помощь в тот момент, когда в голову решительно ничего оригинального не лезет, а творить нужно.
Второй список. Книги, которые нужно прочитать
Если после прочтения очередной книги вы каждый раз мучаетесь, выбирая следующую, то пора завести специальный список для чтения. В него вы будете заносить каждую книгу, которую посоветовали вам друзья, о которой прочитали на «Лайфхакере» или просто увидели у соседа в метро. С помощью этого списка можно быстро оценить количество прочитанных изданий и даже вспомнить самые полезные мысли из них.
Третий список. Интересные события
Самое ужасное – это когда вы решили завести список интересных мест, впечатлений и ситуаций, которые произошли в вашей жизни, и вдруг осознали, что вам абсолютно нечего в него включить. Отличный повод пересмотреть свое отношение к жизни и начать целенаправленно наполнять ее интересными страницами.
Четвертый список. Текущие задачи
Да, это скучно и банально, но нельзя игнорировать этот вид списков. Они помогут вам лучше справляться с ежедневной рутиной, все успевать и никогда никуда не опаздывать. К тому же созерцание колонки аккуратно вычеркнутых задач доставляет просто неземное наслаждение в конце трудного дня.
Пятый список. Фильмы для просмотра
Сейчас выходит такое огромное количество фильмов и сериалов, что тратить время на всякую ерунду – непозволительная роскошь. Хорошо продуманный список обезопасит вас от случайного выбора и позволит посмотреть именно то кино, которое отвечает вашим интересам.
Шестой список. Список желаний
Кризис желаний – это не шутка. Если вы в один прекрасный момент почувствовали вселенскую скуку и поняли, что вам ничего не хочется, то это он и есть. Свои желания нужно любить, беречь и взращивать. А чтобы они лучше росли, нужно записывать их в специальный список.
Седьмой список. Антисписок
Все привыкли, что в список дел нужно записывать те задачи, которые вам предстоит выполнить. Но в некоторых ситуациях куда полезнее будет завести список дел, которые ни в коем случае нельзя делать. Пить. Вновь взяться за сигареты. Тупить в телевизор. Врать. Прожили день, не выполнив ни одного пункта из этого черного списка? Значит, двигаетесь в правильном направлении!
Резюме
Метод списков позволит направить ваше внимание на разные области вашей жизни и не упустить ничего из виду. Их стоит вести каждому разумному человеку. Куда легче действовать, когда под рукой есть список. А тут их целых семь!
