Тайцзи: теория и боевая сила



Это книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. Об особой «боевой силе» (цзинь) обычно лишь вскользь упоминается в литературе по ушу (гунфу). Мастер Ян Цзюньмин, автор серии бестселлеров о китайских боевых искусствах и цигун, написал ПЕРВУЮ на западных языках книгу, полностью посвященную этому секретному разделу тайцзи. В учебнике Ян Цзюньмина вы найдете полную классификацию всех видов цзинь, подробные наставления по их отработке и боевому применению, а также историю и общую теорию тайцзи-цюаня и тайцзи-цигун и комментированные переводы важнейших старинных песенных наставлений по тайцзи (с оригинальными китайскими текстами). Эта книга Мастера Яна, как и все его работы, снабжена многочисленными схемами и фотографиями. Приводится иероглифическое написание важнейших терминов. Не для начинающих.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 39

1. Цзюньмин Ян «ТАЙЦЗИ: ТЕОРИЯ И БОЕВАЯ СИЛА» Стиль Ян для совершенствующихся
2. Предисловие
3. Предисловие к первому изданию
4. Предисловие к новому изданию
5. Глава 1 ОСНОВЫ
6. 1-1. Введение
7. 1-2. Общая история тайцзи-цюаня
8. 1-3. История стиля Ян
9. 1-4. Что такое тайцзи-цюань?
10. 1-5. Что включает в себя тренинг тайцзи?
11. 1-6. Как изучать тайцзи-цюань?
12. 1-7. Истинный смысл тайцзи-цюаня
13. Глава 2 ЦИ И ТАЙЦИ-ЦЮАНЬ
14. 2-1. Введение
15. 2-2. Ци
16. 2-3. Ци и тайцзи-цюань
17. 2-4. «Позиции» и тайцзи-цюань
18. 2-5. Как выполнять комплекс тайцзи-цюаня
19. Глава 3 ЦЗИНЬ
20. 3-1. Введение
21. 3-2. Общее определение цзинь
22. 3-3. Общая теория тайцзи-цзинь
23. 3-4. Накопление цзинь в позициях
24. 3-5. Фундаментальные положения тайцзи-цзинь
25. 3-6. Различные цзинь и их применения
26. 3-7. Обобщение цзинь-тренинга
27. Заключение
28. Приложение Классические тексты о тайцзи
29. Примечания
30. 1
31. 2
32. 3
33. 4
34. 5
35. 6
36. 7
37. 8
38. 9
39. 10