Триатлон, сочетающий плавание в открытой воде, велогонку и бег, – прекрасный, сложный, динамичный и очень интересный вид спорта. Он гармонично развивает тело.

Триатлон выходит за рамки нашего повествования. Но мы можем искренне порекомендовать вам две книги, которые точно помогут в подготовке к нему: это «Триатлон. Олимпийская дистанция» олимпийца Игоря Сысоева и врача Олега Кулиненкова, а также переводная «Библия триатлета» Джо Фрила.

Первая подойдет для олимпийской дистанции 1,5 км – 40 км – 10 км (как следует из названия). Вторая – для подготовки к любой дистанции, включая Ironman.

Обращение к профессиональному тренеру по триатлону (и, желательно, к тренеру по плаванию) будет очень здравой идеей.