Книга: Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Назад: Оценка вашей зоны комфорта
Дальше: Шум, окружающий вас в течение дня

Образец дневника благодарностей

Кому/чему вы благодарны сегодня?
Вас это удивило? Что произошло? Какие чувства вы испытали? Расскажите обо всем.
Как изменилась бы ваша жизнь без человека, события или вещи, к которым вы испытываете сегодня благодарность?
Назад: Оценка вашей зоны комфорта
Дальше: Шум, окружающий вас в течение дня